眼睛会泄露健康密码

小二儿°

小二儿°

2015-12-04 22:06

皱纹 和同龄人比起来,你看上去要大3~5岁,不是因为肥胖或者脱发,而是因为皱纹,它不是那种浅碎的小细纹,而是深刻的嵌入肌肉的深纹。 ●原因:皱纹是紧张造就的沟壑。紧

你比别人多皱纹的原因在哪


  皱纹

  和同龄人比起来,你看上去要大3~5岁,不是因为肥胖或者脱发,而是因为皱纹,它不是那种浅碎的小细纹,而是深刻的嵌入肌肉的深纹。

  ●原因:皱纹是紧张造就的沟壑。紧张消耗了许多生命活动所需的营养,使细胞活力和新陈代谢速度减慢,皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性,皱纹也就更容易显露出来。有时在心理压力状态下,肌肉紧张也会加速皱纹的产生。如果你的皱纹在眉间,可能是你需要一个合适的眼镜。如果你的抬头纹比别人深,你的紧张源可能是让你无法适应的新环境或新工作。如果你有一对很深的笑纹,回忆一下你是不是常常在陪笑脸 如果眼睛下方的面颊上有一对细纹,说明你对生计问题一直有一种潜在的顾忌。

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  ●修复:心理放松术。大脑的惯性工作,最容易让你的身体陷入僵硬状态。当你的大脑陷入疲劳后勉强工作时,你的表情和身体就会出现某些习惯性的变形,这样,你的肩周、颈椎和腰椎容易劳损,你的脸也同样会留下很多深刻的皱纹,尤其是皱眉、撇嘴等习惯动作,对五官的伤害格外明显。学会在工作40分钟左右,爬爬楼梯,做做工间操,活动一下身体各部分,用双手手指伸开,在鼻翼两侧由内向外打圈按摩脸部,可以帮你彻底放松你的脸。


  晦暗

  你的脸上什么问题都没有,没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皱纹,只是看起来缺少一份生机图老师,整个面孔没有像界限不清,唇色也不够光鲜。

  ●原因:晦暗是抑郁举起的白旗。毫无疑问,你的身体处于亚健康状态,或者不健康状态。如果没有明确的病因,抑郁的生活可能是你糟糕面色的原因所在。在食欲降低、活动减少、呼吸短浅的情况下,你的新陈代谢也顺势放慢了速度。

惊!贪睡严重影响女性健康

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  不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究 ,长此以往,将损害身心健康。

  睡眠习惯对机体的影响:

  睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡

  人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。

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  如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。这还会导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病,所以必须注意睡眠时间的均衡,保持良好的生活规律。

眼睛会泄露健康密码


  34岁的韩丽带着儿子去检查眼睛,15分钟的常规检查过后,医生告诉韩丽,说她儿子可能有食道逆流的问题,而且如果不注意,将来可能会发展成糖尿病。韩丽有些害怕也有些吃惊,因为她不知道一个眼科医生是如何判断出来的。

  虽然是将信将疑,韩丽还是不敢怠慢,于是带儿子去大医院的内科做了检查。结果发现:孩子确实有食道轻微逆流的现象,虽然空腹血糖耐受试验的结果还未发现任何糖尿病的迹象,但医生还是提醒韩丽,孩子的生活方式如果不改变,以后还是很有可能招惹上糖尿病。眼科医生和内科医生的诊断居然保持了惊人的一致。

  对于习惯了完全靠化验数据评判健康的我们来说,这个故事听起来确实有点匪夷所思。正如去做妇科检查时,医生问完你的Tulaoshi.Com继往病史、月经状况后还要求检查一下眼睛一样,你一定会觉得很奇怪。妇科健康跟眼睛又有什么关系?


  其实,倘若你的医生果真如此要求你,你也应该配合他的诊断,因为眼睛不仅是我们心灵的窗口,还是反映身体健康的窗口。临床经验显示,确实有很多疾病都能从眼睛里得到最初的反映。目前在一些欧美国家,“虹膜诊断法”已是很多经验丰富的医生们的诊断手段之一。

  眼睛——透视健康的窗口

  我们当然明白,布满血丝、目光浑浊的眼睛一定不会是百分百健康的表现。那么,什么样的眼睛才标志着健康呢?医生认为:明亮有神、黑白分明的眼睛就代表了健康。而眼睛虹膜上的纹路尤其表现身体器官的健康状况。具体地说,虹膜的纹路越是紧密一致,人的身体就越健壮。相反的,如果虹膜上有椭圆形的小孔,则表示身体抵御压力、污染和各种侵害的能力较差。这是崇尚顺势疗法的医生们的观点。

  众所周知,中医理论中有望、闻、问、切之说,其中眼睛的状况就是一个很重要的诊断标准。在一个经验丰富的医生眼里,我们眼睛就像是一幅“人体器官图”——虹膜上部反映的是人体上半身的健康情况,而下部分反映的则是下半身的健康情况。如图所示,虹膜可被分为12个区域,右边的第5区对应胃的位置,如出现不正常的斑点,则表明你的胃正在形成胃溃疡或是其他胃病。第8区对应的则是卵巢和输卵管,通过观察虹膜可以发现以上器官是否有炎症存在,甚至还能从中看到卵巢的某些早期病变(例如卵巢囊肿)。

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