睡觉时穿BRA 诱发乳腺癌？

轻度乳腺增生的养护窍门

　　乳腺增生患者日常生活的八项注意

　　1、心理上的治疗非常重要

　　乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖

　　少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律

　　生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

（实习编辑：钟建森）

孕妇竟可用乐感清抗甲流

　　研究小组说，即使是怀孕初期的妇女感染甲型H1N1流感，也要及时服用乐感清，因为考虑到流感可能给身体带来的损害，及时服用药物利远大于弊。

　　加拿大多伦多儿童医院孕妇风险项目组和日本孕期药物信息研究所的研究人员在新一期《加拿大医学会会刊》网络版上发表了上述研究成果。

　　研究小组介绍说，他们分析了一些日本孕妇服用乐感清的情况以及达菲和乐感清两种药物生产商的客户反馈资料。

　　通常，孕期3个月以内，孕妇和胎儿都更易受药物副作用影响。研究人员对90名孕期短于3个月的日本孕妇服用乐感清的情况进行了跟踪调查。结果发现，这些妇女中后来只有一个人生下有残疾的婴儿，这与正常人群1%至3%的新生儿缺陷率相当。研究人员认为，这一例残疾儿的出现在正常范围之内，可能与孕妇服用乐感清并无关联。

　　在另一项研究中，研究人员向人体胎盘注入乐感清，以观察药物对胎儿的影响。结果发现，胎盘中需要注入高浓度的乐感清才可能会有很少部分药物进入胎儿体内。

　　孕妇更易受各种季节性流m.tulaoshi.com感侵袭，患病后对妇女本身及胎儿会产生较严重后果。研究人员认为，当前甲型H1N1流感流行，受感染的孕妇应毫不犹豫地服用乐感清，因为及时服药利大于弊。

　　另外他们提醒说，目前资料主要证明的是乐感清对孕妇身体安全的影响，有关达菲的资料较少，因此建议孕妇应首选乐感清。而对于哺乳期妇女，达菲和乐感清同样安全，因为服用这两种药物后，只有很少量的药物成分能进入乳汁中。

　　研究人员还表示，目前掌握的证据仍然很有限，还需要在甲型H1N1流感疫情期间进一步观察乐感清和达菲对孕妇或哺乳期妇女的影响。

（实习编辑：郭玉萍）

睡觉时穿BRA，诱发乳腺癌？

　　年轻女性不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌，事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服，所以不必要放弃。

　　必要的文胸

　　不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌，事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服，所以不必要放弃。要戴着过夜的文胸一定要保证纯棉质料，宽松，方便你翻身等动作，绝对不要戴下面配有金属托的文胸睡觉，因为睡眠姿势不当会产生金属托擦破皮肤等问题。

　　消灭丘疹

　　如果想涂抹治疗乳房皮肤丘疹的乳液，最好在睡前进行，这时候皮肤吸收得快，还可以防止弄污衣服。对于已经成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液轻轻涂抹，帮助丘疹收口。夜间在双乳上敷上含有水杨酸成分的药水还可以帮助杀灭丘疹细菌。

　　侧卧或仰卧

　　偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

（实习编辑：郭玉萍）