特殊女人须特殊的养生保健
新婚妇女
新婚燕尔，夫妇一同出游，在奇山异水间享受蜜月的快乐，加深彼此的感情和交流，是很多年轻人的选择。
为了旅行的圆满舒适，新娘子在以下几个方面多加注意，是有必要的。
穿戴舒适：新娘子多年轻好动，旅游中少不了跋山涉水，因此出门时脚上最好穿双布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋子穿着舒适，能减轻旅行疲劳。细高跟女皮鞋则应避免，以防发生摔伤、扭伤。炎夏季节出游，为遮阳防暑，新娘子应戴上遮阳凉帽和太阳镜，还可擦些防晒霜和润肤露，但不宜艳抹浓妆。冬季旅游度蜜月，穿着宜轻软保暖，羽绒服太空棉衣类最为合适。因为旅游中出汗多，内衣裤最好是吸汗性能好、无刺激的棉织品，不宜戴涤纶树脂衬的胸罩和穿化纤三角裤，这类面料通透性差，汗水不易蒸发，涤纶纤维刺激乳头和会阴黏膜后，易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒症。
坚持避孕：旅游度蜜月，一路劳乏。下榻旅馆后，即使有条件洗个澡使身子轻松一下，也不可能完全消除一天的疲劳。再说，翌日还要登程继续游玩。从优生角度讲，新婚蜜月里不宜受孕，因为新婚性生活频繁，精子质量不高，对胎儿的健康发育不利。妇产科专家认为，一结婚就怀孕的女性，比婚后过一年再受孕的妇女易患妊娠中毒症。这与新婚夫妇过度疲劳、性生活过频有密切关系。所以，为了自身健康和优生优育，在旅游同房时应坚持避孕。所以，旅游度蜜月要备足避孕药具。
防蜜月病：旅游度蜜月，浪漫又开心，性生活自然比较频繁。此时，若不注意性器官卫生或时逢新娘子月经期，性交时就极易使新娘子感染上尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等蜜月病。预防蜜月病，一要使蜜月旅游避开女方月经期;二要在性生活前清洗外阴，包括大小阴唇、龟头、包皮、冠状沟;三要勤洗换内裤;四要节制性生活，以免过度消耗体力，影响出游;第五，蜜月旅游最好安排在婚礼第3天之后，旅游时间勿过长，以3至7天为宜。
孕期妇女
妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好卫生保健。
选好时机：孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳，引起早产，导致“途中分娩”。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）准备充分：孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
慎选交通工具：孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间，上厕所或上下车。
严防疾病：孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。要防止疾病，旅途中讲究饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。
禁止到传染病区旅行：传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气、食物和水传播，孕妇感染上病毒后，即使没有流产，也有可能使腹中胎儿发育不良或导致畸形。因此，孕妇禁止到传染Tulaoshi.Com病区旅行。途中行走，要选择平路。走路要慢，步伐要稳，防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情况时，要立即避开。
女人太紧张子宫也会发“脾气”
女人太紧张，子宫也会发“脾气”
女孩紫薇22岁了，正读大四，眼下，和千千万万的大学毕业生一样，每天忙忙碌碌，四处推销站在纸上的自己——简历。
这不，今天她要去赶平生中第一次面试。想着想着，她感觉下身隐隐地痛，那痛有些像针细细地刺，又有些像什么东西在搅动。车来了，她却跑向附近的卫生间。
从卫生间出来，虽然肚子里轻松了，但她的脸色明显有忧郁和不安。是不是自己着凉了?但是按妈妈说的，这痛的部位不像着凉啊，着凉是肚脐周围，这痛和胀确实是下身。
这次面试，因为迟到，她失去了机会。晚上蒙在被子里，紫薇想了好多。有应聘有工作也有自己这不争气的身体，怎么不早不晚，每到关键时刻，它就出来捣乱啊!记得明显的几次：毕业答辩，老师叫她进场，她也是今tulaoShi.com天这样的感觉，让同学们怪怪地看着她：还有，毕业考试时，听到进场的铃声，她也出现过这样的尴尬。
工作可以慢慢找，病一定不能耽搁，有了身体就有了前途。第二天，紫薇问了医生。检查完后，没有发现任何器质性病变。医生说，没有问题啊，一切正常。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）不是的，一定有毛病，固执的紫薇一连跑了好几家医院，什么妇科，什么消化内科，还有普通内科，终于在一家医院找到了元凶。医生详细询问检查后，说，你这是子宫激动综合征。
紫薇睁大了眼，有些惊诧。
医生缓缓地解释，子宫激动综合征好发于女孩中间，它是一种功能性疾病，它的发病表现在多个方面：有的是一开始就拉肚子，有时只是腹部疼痛，也就是子宫收缩和肠的蠕动;有的是相互的，腹痛和拉肚子。
不孕竟是内分泌失调惹的祸
在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症;催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下;黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常;卵巢瘤或妊娠都可能表TuLaoShi.com现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。
影响一：月经不调、不孕
通常女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则、闭经也往往与内分泌失调有关。
有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
影响二：肥胖
“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
影响三：皮肤
很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月经失调时，最易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷。
