特殊女人须特殊的养生保健

飞蛾扑火自作孽

飞蛾扑火自作孽

2015-12-04 22:01

在女性内分泌检验单中,我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激

不孕竟是内分泌失调惹的祸


  在女性内分泌检验单中,我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵,检测值过高,可能停经或不孕症;催乳素过高,可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下;黄体脂酮素过低,则表明垂体和卵巢功能低下,无月经或排卵、妊娠异常;卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高,如果偏低,则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。


  影响一:月经不调、不孕

  通常女性月经量每个月都差不多,若分量相差过多,则很可能是因为内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则、闭经也往往与内分泌失调有关。

  有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

  影响二:肥胖

  “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

  影响三:皮肤

  很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月经失调www.Tulaoshi.com时,最易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强,导致皮脂腺分泌旺盛,脸部毛孔阻塞,使青春痘层出不穷。

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  新婚妇女

  新婚燕尔,夫妇一同出游,在奇山异水tulaoShi.com间享受蜜月的快乐,加深彼此的感情和交流,是很多年轻人的选择。

  为了旅行的圆满舒适,新娘子在以下几个方面多加注意,是有必要的。

  穿戴舒适:新娘子多年轻好动,旅游中少不了跋山涉水,因此出门时脚上最好穿双布鞋、旅游鞋或休闲鞋,这类鞋子穿着舒适,能减轻旅行疲劳。细高跟女皮鞋则应避免,以防发生摔伤、扭伤。炎夏季节出游,为遮阳防暑,新娘子应戴上遮阳凉帽和太阳镜,还可擦些防晒霜和润肤露,但不宜艳抹浓妆。冬季旅游度蜜月,穿着宜轻软保暖,羽绒服太空棉衣类最为合适。因为旅游中出汗多,内衣裤最好是吸汗性能好、无刺激的棉织品,不宜戴涤纶树脂衬的胸罩和穿化纤三角裤,这类面料通透性差,汗水不易蒸发,涤纶纤维刺激乳头和会阴黏膜后,易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒症。

  坚持避孕:旅游度蜜月,一路劳乏。下榻旅馆后,即使有条件洗个澡使身子轻松一下,也不可能完全消除一天的疲劳。再说,翌日还要登程继续游玩。从优生角度讲,新婚蜜月里不宜受孕,因为新婚性生活频繁,精子质量不高,对胎儿的健康发育不利。妇产科专家认为,一结婚就怀孕的女性,比婚后过一年再受孕的妇女易患妊娠中毒症。这与新婚夫妇过度疲劳、性生活过频有密切关系。所以,为了自身健康和优生优育,在旅游同房时应坚持避孕。所以,旅游度蜜月要备足避孕药具。

  防蜜月病:旅游度蜜月,浪漫又开心,性生活自然比较频繁。此时,若不注意性器官卫生或时逢新娘子月经期,性交时就极易使新娘子感染上尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等蜜月病。预防蜜月病,一要使蜜月旅游避开女方月经期;二要在性生活前清洗外阴,包括大小阴唇、龟头、包皮、冠状沟;三要勤洗换内裤;四要节制性生活,以免过度消耗体力,影响出游;第五,蜜月旅游最好安排在婚礼第3天之后,旅游时间勿过长,以3至7天为宜。

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  孕期妇女

  妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健。

  选好时机:孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。

  准备充分:孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”:必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。

  慎选交通工具:孕妇长距离旅行,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间,上厕所或上下车。

  严防疾病:孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此,外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒。要防止疾病,旅途中讲究饮食卫生也相当重要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。

  禁止到传染病区旅行:传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气、食物和水传播,孕妇感染上病毒后,即使没有流产,也有可能使腹中胎儿发育不良或导致畸形。因此,孕妇禁止到传染病区旅行。途中行走,要选择平路。走路要慢,步伐要稳,防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情况时,要立即避开。

女性常用止汗剂易患乳腺癌

  夏季天气炎热,容易出汗,很多女性都会使用止汗防汗产品,近年,止汗防汗产品悄然走俏。女性出汗后,背部和腋下如果汗湿一片,形象会大打折扣,因此一些年轻女性喜欢出门前在腋下、肘关节内侧等部位喷涂止汗香露。


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  但有研究指出,在腋下涂止汗产品会增加得乳腺癌的几率。其原理为,膝盖后方、耳后、腹股沟及腋窝,是人体主要的排除毒素区域,方式即为流汗。如果用化学的原因避免流汗,会阻止毒素从腋窝排出,但是这些毒素并不会因此而消失,反而会因为无法排汗而储存在腋下的淋巴结,而几乎所有的乳癌都是发生在乳房外侧上方的区域,那正是淋巴结所在的地方。


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  夏天流汗是人的一种生理调节功能,它能调节人体体温,能排除体内毒素垃圾,还能排出酸性物质,促进人体酸碱平衡。因此对于止汗产品最好减少使用频次,能不用就不用,不如返璞归真随身带条小手巾,平时多擦擦汗。

(实习编辑:周TuLaoShi.com熙洁)

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