女人如何摆脱不孕煎熬

恒星快充

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2015-12-04 21:54

“十月怀胎、一朝分娩”。怀孕生产是人类正常的繁衍后代的生理活动,也是女性的基本能力。现代社会中,女性的生命多姿多彩,女性最原始的天赋与责任———生育,也得到了空前的

女人如何摆脱不孕煎熬


  “十月怀胎、一朝分娩”。怀孕生产是人类正常的繁衍后代的生理活动,也是女性的基本能力。现代社会中,女性的生命多姿多彩,女性最原始的天赋与责任———生育,也得到了空前的自由和解放:什么时候生?生不生?选择权只有自己掌握。当一次又一次意外怀孕人流后,当“奔三”、“奔四”后,当终于有一天渴望做母亲时,却发现始终不能怀孕,由此备受痛苦煎熬。


  每年新增200万对不育夫妇

  据河北省人民医院三优中心主治医师楚伟介绍,不育是指经过至少12个月没有避孕的正常性生活而未妊娠。过去医学上常将从未怀过孕称为不孕,怀过孕但未曾生育称为不(m.tulaoshi.com)育,现在统称为不育。随着科学的发展,社会的进步,生活节奏的加快,工作压力的加大,不育的发病率也有增长的趋势。

  “不育是一个影响男女的世界性问题,是一种特殊的生殖健康缺陷,也是目前生殖医学领域的主题之一。它不同于临床上其他疾病,由于其生理、心理因素并存,所以会给家庭、社会带来一定的影响。”楚伟说,全世界原发不育的患病率为2%-32%,目前国内一般报道为10%-14%。其患病率的估计尽管不十分准确而且不同地区之间尚有差别,但在育龄期按照约有8%夫妇有某些不育问题推算,就意味着全世界5000-8000万人可能有生育问题,估计每年约有200万对新的不育夫妇,而且这个数字还在增加。

  楚伟介绍说,在传统观念中,人们通常持有“既然她未曾怀孕,她一定是不能生育的女人”的偏见,把不育的责任归咎于女方,这是不公平的。在日常门诊中,也以女性单独就诊情况居多,她们最常说的一句话就是“我觉得我可能有事,先给我查查吧。”事实上,不育是夫妇双方的事,不育的检查与治疗都需要男女双方的配合。

  引起不育的原因主要有以下几种:女性排卵障碍;生殖道异常;种植过程异常;精子产生异常;其他因素,例如免疫性疾病或全身性疾病等。其中精子产生异常占25%。

惊!贪睡严重影响女人健康


  睡眠习惯对机体的影响:

  睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡

  人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌www.Tulaoshi.com的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。

  如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。这还会导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病,所以必须注意睡眠时间的均衡,保持良好的生活规律。


  贪睡对女性身体健康的其他影响

  清晨卧室内空气较为混浊,经测定,空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等,以致容易损害呼吸系统,诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等,时间长了,还可损害记忆力和听力。

  经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物,分泌各种消化液。这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,时间一长,容易使女人们的胃肠黏膜遭到损害,容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。

  人在床上躺着,尤其是入睡后,新陈代谢降低,能量消耗减少,特别是现在生活水平提高,营养丰富,如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“胖MM”。

(实习编辑:钟建森)

伤及美胸的五大姿势

  丰满、挺拔、健康的乳房,是女性美的诠释,也是现代女性的一种追求。不过,乳房也是女性最脆弱的部位,较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。

  驼背:

  驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。

  弯腰:


(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)

  由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

  抱臂:

  很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

  伏案:


(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)

  女性tulaoshi伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。

  趴睡:

  应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。

(实习编辑:周熙洁)

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