“赘肉”塞内衣 胸部UP起来

“赘肉”塞内衣，胸部UP起来

　　很多女性在腋窝前方有一团赘肉突起，用手触摸时，可摸到皮肤下有一个质地与正常乳房乳腺一样硬度和弹性的肿块，常被人误当成腋下淋巴结。其实，这可能是副乳腺。购买文胸时导购小姐常常会特别提醒：“戴文胸一定要把‘副乳’(也就是腋下的赘肉)都塞进去!”

　　然而，在近日举行的乳腺疾病宣传活动上，专家指出，挤压副乳是乳房日常保健四大常见误区之一。将副乳强塞进文胸，会使其处于局部血液运行不流畅状态，甚至可能增加癌变机会。此外，挤压乳晕周围“粉刺”也不利于保持乳房健康。

　　误区1“赘肉”塞文胸可提升胸部

　　“不要小看副乳腺，它与乳腺一样也会闹情绪。”广州中医药大学附属第一医院乳腺专科主任杨海燕教授说，正确认识副乳腺对女性乳房保健同样重要。

　　人体从两侧腋窝到阴部有两道“生乳线”，但人类进化至今，只保留了一对乳腺，其他副乳腺都退化了。不过，临床上也有人能够长出两对甚至三对乳房，乳头、乳晕、乳腺组织俱全。杨海燕说，95%的副乳腺发生于胸部，多见于腋窝前线。

　　杨海燕介绍，有腺体组织的副乳，可出现随月经周期的胀痛，也可出现副乳腺的良恶性肿瘤。

　　“一旦在腋窝发现有肿块，要仔细鉴别是副乳腺长了肿块还是乳腺肿块向上延伸。”由于副乳腺贴着皮肤生长，或者长得较大，会让人感觉腋窝处不适，也影响美观，可根据个人意愿进行切除。不过，对无腺体组织的副乳，平时不出现任何症状，不影响身体活动又不影响美观，“一般不主张特别去动刀子。”

　　杨海燕建议：不要随便挤压副乳，平时尽量不要去揪副乳，尤其是在戴文胸时，应佩戴大小松紧合适的文胸，选择无袖上衣时胸部尺寸也不要太窄。有些以“魔力丰胸”为卖点的塑形文胸强调佩戴时要把腋下赘肉全都塞到文胸里，这样胸部才显得“丰满”。但是，这就相当于长时间挤压副乳，引发局部血运不畅，同样可发生增生性疾病及增加了癌变机会。

　　误区2 乳晕长“粉刺” 用磨砂膏去“角栓”

　　有年轻女孩发现乳晕长了“粉刺”状的微小疙瘩，便用手去挤，一挤还有白色牙膏状物质出来，但没过几天这些“粉刺”又长出来，反复挤的话，小疙瘩还有长大的趋势。

　　“乳晕腺是有分泌功能的，它正在进行机体的生理代谢。”杨海燕说，人体乳晕部皮肤有毛发和腺体，腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小凸起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。

副乳乳腺癌

常见症状：胸大肌外侧缘处如花生米大小的肿块 乳腺隐痛

并发症状：湿疹

相关检Tulaoshi.Com查：乳腺超声检查 乳腺检查

推荐用药：多西他赛注射液

1.适用于局部晚期或转移性乳腺癌...[详细]

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症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

推荐医院：北京协和医院预约挂号复旦大学附属肿瘤医院预约挂号

推荐医生：杨孜 唐利立 陈伟财

战胜便秘，还女人“S”型身材

　　长期便秘，体内的废物无法排除，不仅会让你的身形日渐臃肿，还会影响你的美容大计。为了瘦身，为了美容，给为了健康，跟便秘开战吧!

　　美容健康有效的方法

　　天天顺畅的人一定很难体会便秘的痛苦! 不管你多想排出来，就是差那么一点的辛酸! 便秘直接的影响就是会让你发涨、小腹突出，间接更会影响肌肤的状况与精神状况，心理上更会让你觉得不清爽、很郁闷，总之便秘真的是一件非常非常痛苦的事情，而且严重影响美容大计。

　　很不幸的，我就属于不通一族。算算我与“不通”的奋战，已有多年历史，我的肠胃可以说是顽强派。人们总是说要多吃蔬菜水果摄取纤维质，我是看到这些论点就生气，因为我的饮食习惯很正常，蔬菜水果都摄取，该试的方法也都试过了，但是通通宣告无效。因此我都是借助汉方药、汉方茶以及慢性便秘药物来解决，可说是相当不健康。

　　但是最近我非常持之以恒的尝试一些方式，似乎看到了一丝曙光。下面就来说说我这个顽强派觉得最能治根的方法以及曾经尝试过的各种可能有效的方法：

30岁女人多运动可防乳腺癌

　　美国最新一项研究发现，女性30岁以后每周保持运动超过1小时，可降低患乳腺癌的风险。

　　科罗拉多北部大学研究人员4日在西雅图举行的美国运动医学院年会上报告说，他们调查了4296名女性的身体锻炼情况，发现女性在30岁以后(m.tulaoshi.com)保持一定时间量的运动能降低得乳腺癌的风险。

　　研究人员以每周运动1小时为平均水平，结果发现，被调查女性在10岁到30岁之间，患乳腺癌的概率与运动时间长短没有关联。而在30岁以后，运动时间高于平均水平的女性得乳腺癌的概率要小于那些低于平均水平的人。

　　研究人员由此初步认为，女性30岁以后保持一定时间量的运动，有助于降低乳腺癌发病风险。

（实习编辑：周熙洁）