答:早孕期间最好,其实不是滴酒不沾,第一不要酗酒,第二,怀孕期间可以适当地少量喝一点m.tulaoshi.com酒,尤其是像红酒,可以促进血液循环加速,尤其在冬天,还可以一定程度上抵抗寒冷。
但是酗酒不好。不要每餐都喝,因为酒精本身也会增加肝脏的负担。
还要注意的是,酒精很容易穿过胎盘,被胎儿直接吸收。当母亲喝上一两杯开胃酒,感到很兴奋的时候,胎儿也醉了。如果经常这样,胎儿的机体会受损:胎儿出生后可能会智力低下(根据最近的研究,在孕期,孕妇每天喝两杯酒会降低婴儿的智商),有性格障碍或身体畸形等等。
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问:孕期有需要吃补药吗?
答:维生素类药物,如果进食有困难或者比较偏食,可以适当地补充一些维生素类的物质来满足生长发育的需要,但是维生素类的药物不能重复地使用,一定要按医嘱来使用。
问:通常怀孕早期应该重点可以服用什么样的药物,补充什么样的营养素比较合适呢?
答:整个孕期如果能够正常饮食,没有专门地补充维生素,如果饮食会受到影响或者偏食的话,可以吃一些维生素,根据个人的情况,比如特别不爱吃蔬菜的人,适当地多吃一些维生素C和B族维生素。
素食的人,建议吃点维生素AD丸或者维生素E的胶丸,如果都可以补充吃,现在市面上有卖复合维生素,都可以适当吃一些。但是这只能吃一种,最好是按照医嘱来吃。
问:孕期缺乏维生素,对孕妇和胎儿有什么影响吗?
答:我们所谓微量元素对人体来讲需要量是非常非常少的,一般都是以微克为单位,正常的饮食都不应该缺乏这些物质,但是有缺乏的原因是这样,第一个偏食,长期的偏食会造成一定的营养物质摄入不足。第二个原因是吸收障碍,即便是吃了,吸收tulaoshi不了,体内还是缺乏的。对于后者最好在医生指导下补充维生素和微量元素。前者改掉自己的饮食习惯,尽可能科学地饮食。
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问:孕期吃甜食有什么要求,据说有一些老人会说孕期应该少吃点甜的东西
答:甜食不单纯限于吃起来甜的物质,主要指的是碳水化合物,米、面这种主食都是甜www.Tulaoshi.com食,尤其是像一些糕点类的,都属于甜食。甜食摄入过多以后,它是一个很好的燃料,但是持续时间非常短,甜食摄入过多以后,会造成以下几个不良影响:第一使血糖陡然升高,之后很快又下降,使人体的血糖水平不稳定,这并不是很适于胎儿生长发育需要的;第二,甜食吃多了以后,会造成消渴的症状,会饮用大量的水,增加心脏和肾脏的负担;第三,它会影响其他营养物质的摄入,比如说脂肪、蛋白质,甚至一些其他蔬菜的摄入造成营养物质的偏失。孕期需要有意识地节食吗?
主要是这三方面的问题。对于胎儿来讲,由于血糖突然间的升高,孩子可能长得比较大,但是孩子实际上并不是很健康,而且在分娩过程中会出现一些难产。
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