孕妇须知 12周前做产检很重要
通常，孕妈妈在整个怀孕期都要进行几次产前检查，产前检查可以及时了解胎儿的发育情况和孕母的身体情况。在怀孕的第12周，一般要开始第一次产前检查。
做产前检查当天应该早点出门，因为产检的项目很多，而且候诊的人数也比较多，如果出门晚了，等候的时间过长，孕妈妈容易疲劳。
做产前检查时，穿着的衣服要宽松，容易穿脱。不要穿着连衣裙，以免在做某些检查时，需要把裙子全部提起，导致全身暴露而尴尬。最好的搭配是上衣是前开口的，裙子是大摆的或宽松的裤子。鞋子要避免复杂的系带鞋子。尽量好穿脱的。
在做产检时，医生会问一些问题，如：孕妇的月经周期、末次月经时间、怀孕的次数、分娩的次数、流产次数和流产方式、既往病史、手术外伤史和药物过敏史等。另外，还会问准爸爸的年龄和身体状况，以及夫妇双方的家族遗传病史等等。准妈妈需先提前了解一下家族有无遗传病史。
此时产检的项目一般都比较平常，包括身高、体重、血压、宫高、腹围、胎方位、胎心、尿常规、血常规、心电图等，有些项目在检查前需要空腹，不宜喝水，不能进食。准妈妈可以带上食物，检Tulaoshi.com查完后要及时进食，保证营养。
孕妈妈简单判断自己是否缺乏某类维生素
怀孕期间，孕妈妈要补充充足的维生素才有利于胎儿的健康发育。维生素的种类繁多，缺乏时会有症状表现出来，准妈妈可通过这些症状初步判断是否缺乏某些维生素。
维生素种类
缺乏表现
补充方式
维生素A
眼睛畏光、干涩、多泪、视力模糊
常食用胡萝卜、牛奶、鸡蛋等
维生素B1
手脚发麻、气色不好、消化不良、易患脚气病和多发性神经炎
常吃粗粮、番茄、花生等等
维生素B2
口、唇、舌、眼、皮肤容易发炎
常吃小米、花生、豆类、肉类、蛋类等
维生素B3
易失眠、口臭、头痛、精神倦怠
服用维生素B3片剂
维生素B5
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）易患皮炎、腹泻、神经炎
常喝牛奶，吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等
维生素B6
肌肉(图老师整理)容易痉挛、外伤伤口难愈合、妊娠恶心过度
服用维生素B6片剂
维生素B12
食欲不振、记忆力不佳、精神不集中、头发稀黄、皮肤苍白
常吃动物肝脏、酵母
维生素C
鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈合
常吃萝卜、豆芽、奇异果、橘子
维生素D
头部多汗、牙齿易断
服用鱼肝油
维生素E
四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张
常吃绿色蔬菜、植物油等
维生素K
出血难止、血液难凝
常吃蔬菜、鱼肉等
经过对照，准妈妈如果怀孕自己缺乏某方面的营养，最好先咨询一下医生，必要时做相关的检查或营养素的测定，不能盲目补充。因为有些疾病或异常也会引起类似的某些维生素缺乏的症状，轻率补充的话很可能导致某类营养素过量，从而延误了病情。
孕妈妈 你的糖筛糖耐通过了吗？
一般在孕24——28周期间，孕妈咪在产检时会接到一张采血化验单，并被告知要做糖筛，如果化验结果不合格，孕妈咪还会接着被告知要做糖耐。这到底要检查啥？其实，糖筛和糖耐都是关于检测妊娠糖尿病的检查。如不重视，很可能会对孕妈咪和胎宝宝都造成危害。
▶糖筛
名词解释
糖筛是指怀孕期对妊娠期间糖尿病的筛查，也被称为50g葡萄糖负荷试验。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，叫做妊娠期间糖尿病。近年来其发病有增高趋势，大概占所有孕妇的10％左右。妊娠期间糖尿病对孕妈咪及胎宝宝的危害是多方面的，严重者可威胁母婴的生命安全。所以，所有孕tulaoshi.com妈咪都要按时去做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠期间糖尿病，及早治疗。
糖筛的过程
去医院的前一晚12点后孕妈咪需禁食——医院一般都是安排在早上做糖筛检查，孕妈咪做糖筛项目应空腹——在糖筛项目抽血前1小时，孕妈咪喝葡萄糖水（50g葡萄胎溶解在约200ML水中，5分钟内喝完）——孕妈咪在喝完葡萄胎水后1小时抽血，查血糖。
怎么知道糖筛过了没
如果孕妈咪的血糖值7.8mmol/L。那么恭喜，你的糖筛过了。
一般而言，如果第一次的检验结果正常，医生就不会再进行第二次检查。但是，如果妊娠期间出现羊水过多、胎儿过大，就是孕妈咪体重增长过快的情况，建议再次复查此项目。
特别注意
如果随机血糖检查发现血糖值已超过11.1mmol/L，孕妈咪通过空腹血糖检查高于5.8mmol/L就不做任何服糖水的检查了，因为这类孕妈咪诊断有糖尿病，要避免进一步的不良刺激。
▶糖耐
如果孕妈咪的糖筛结果为血糖值≥7.8mmol/L，为糖筛查异常，需进一步做葡萄糖耐量试验（OGTT），也就是通常所说的糖耐。
糖耐的过程
试验前孕妈咪需空腹12小时——做糖耐项目当天早上，孕妈咪应该先空腹抽血一次查血糖——接着，孕妈咪需要将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或将葡萄糖粉75g溶于200ml水中，5分钟内喝完——喝第一口糖水开始计时，1小时、2小时、3小时后分别抽一次血查血糖。
怎么知道糖耐过了没？
糖耐项目的血糖值正常值标准为：
空腹5.6mmol/L；1小时10.3mmol/L；2小时8.6mmol/L；3小时6.7mmol/L。
其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
糖筛与糖耐的区别
糖筛是空腹喝50g葡萄糖溶于水中，1小时后再抽血；糖耐是先空腹抽血一次，然后喝75g葡萄糖溶于水，1小时、2小时、3小时后分别再抽血一次。
糖耐也没过怎么办？
如果筛查结果是阳性，孕妈咪也不要着急。据统计，在阳性结果中，有85%的孕妈咪通过糖尿病诊断学检查被证实没有合并妊娠期糖尿病。但孕妈咪也不能因此而心存侥幸，如果被证实为妊娠期糖尿病，早期干预治疗对孕妈咪和胎宝宝都非常重要。
