孕妇为什么会脚肿？
孕期基本每位准妈咪都会出现脚肿的现象，只是肿胀程度不同罢了，但孕妇为何会出现脚肿呢？以下就一起来了解下吧。
一般情况下，引起孕妇脚肿的原因有以下三种情况：
一、由于怀孕后孕妇的全身毛细血管的数目会增多，管径也会随之增粗，因此就会有更多的液体"穿过"毛细血管壁然后进入组织间隙。
二、因为女性在怀孕后血容量会伴随着孕周的增加而不断地增加，并且会在于孕32周~34周时到达最高峰，比起未怀孕前大约增加了35%，平均增加了1500毫升左右。且随着循环血容量的增加，心脏所排出的血量也会有所增加。
三、怀孕后会有大量的血液从胎儿的成长地子宫流到下腔静脉，从而致使下腔静脉压升高；此外，怀孕20周后，增大的子宫会对盆腔静脉以及下腔静脉造成压迫，致使静脉血液回流受到阻碍，于是下肢静脉压就会进一步升高，那么孕妇就会出现脚肿的现象。
但孕妇也需注意一些非正常的脚肿现象：
例如发现自己的水肿范围大，会从踝部以及小腿延伸至膝盖以上，甚至是外阴部、腹部、上肢以及颜面部都有；又或者在卧床休息6~8小时后水肿没有消退迹象；亦或者伴有血压升高或者是血尿。这些都必须要立(m.tulaoshi.com)即到医院检查，因为这些现象很有可能是患上了妊娠期高血压综合征，而此种病症能够致使孕妇的肾脏、及心脏功能发生异常。
根据上诉了解了一些较为常见的孕妇脚肿原因后，孕妇以及家人应该从日常生活中多注意，若只是单纯的脚肿则不必过于担忧，通常情况下卧床休息6~8小时后能够消退，与此同时也可针对于脚肿的原因进行一些简单护理。
夏季孕妇怎么保养皮肤
现在正逐渐进入三伏天，气温升高，湿度大，很容易出现皮肤疾病，特别是本来就体热的准妈妈们。因体内激素的变化，孕期皮肤油脂分泌旺盛，各种皮肤问题层出不穷，如痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等。为了产后能有个美美的肌肤，孕期准妈妈就要注意预防3类皮肤病。
痱子：以预防为主
调节体温的一个重要方式是排汗，排汗不畅就容易产生痱子。因孕妇体内脂肪较多，易堵塞毛孔，阻碍汗液的正常排出，而产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果导致伤口感染，产生痱毒；严重的甚至会出现浑身不适、体温异常等症状。
专家提醒：孕妇对付痱子的方法，擦些清凉、无刺激的爽身粉。若不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，在医生的指导下配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子还是应以预防为主。保持室内空气流通、皮肤洁净、穿宽松透气的衣服，勤换衣勤洗澡，还可多喝些有清凉降热作用的茶或饮料等。
皮炎：严禁乱抹药
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）因孕期体内激素的变化，准妈妈的皮肤变得很敏感。晒太阳或吃过敏性食物后，很容易引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。有些孕妇喜欢用老经验来解决问题——胡乱涂抹膏药，结果不但没有缓解症状，反而适得其反。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）专家提醒：孕妇是特殊群体，许多药物对胎儿的健康有影响，孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇应在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。预防皮炎，应尽量避免日晒，远离过敏源；洗澡时尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。
面斑：防晒有讲究
受雌激素和孕激素的双重影响，各种面斑成了孕妇脸上的一大恼人问题。黑色素也tulaoshi.com会因夏季强烈的阳光照射而沉着加重。有的爱美孕妇用涂抹祛斑霜来遏制色斑的横行，出门时也抹上厚厚的防晒霜，但效果却不如人意。
专家提醒：妈妈们要小心，祛斑霜里含有对胎儿发育不利的化学成分，应慎用。色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色会因紫外线的照射而加重，所以孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，如出门打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们选防晒霜时，应选SPF值低一些的，以避免刺激皮肤。另外，淡化斑点也可以多摄取维生素C的食物。
准妈妈护肤备忘录：
1、控制体重。如果准妈妈的体重增长过快，易产生妊娠纹(一旦产生，则很难完全去除)，所以孕期应避免过多进食，适当控制体重。
2、慎选护肤品。因孕期女性肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，最好是选用较安全的专业的母婴系列护肤品。
3、慎去美容院。但并非完全不能去，有两点需要注意：一是不可长时间保持平卧姿势；二是以清洁和放松为主，尽量不要消费其它项目。
图老师小编带您了解：中国牛奶品牌排名
牛奶是我们生活中息息相关的食物，有很多人会有早晨或临睡前喝一杯牛奶的习惯，那您是否知道什么牌子的牛奶好呢？以下123怀孕网图老师小编就为大家整理了2013牛奶品牌的十大排行榜，一起来了解下吧。
中国十大牛奶品牌排行榜榜单：
一、金典SATINE (伊利集团高端品牌,国内健康生态有机乳品市场领导者,中国十大牛奶品牌,内蒙古伊利实业集团股份有限公司)
二、特仑苏 (中国驰名商标,中国名牌产品,中国民族品牌,中国最具价值品牌之一,行业的顶级品牌,蒙牛乳业有限公司)
三、伊利 (中国驰名商标,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头企业,内蒙古伊利实业股份有限公司)
四、蒙牛 (中国驰名商标,中国名牌产品,中国民族品牌,中国最具价值品牌之一,行业的顶级品牌,蒙牛乳业有限公司)
五、光明乳业 (中国驰名商标,中国名牌,上海市著名商标,上海市名牌产品,牛奶十大品牌,上海(图老师整理)光明乳业股份有限公司)
六、雀巢Nestle (创建于1867年瑞士,世界最大的食品制造商之一,大型跨国公司,十大牛奶品牌,雀巢(中国)有限公司)
七、旺仔 (于1992年正式投资大陆市场,中国最具竞争力品牌之一,世界著名食品公司,著名品牌,中国旺旺控股有限公司)
八、三元 (创于1956年,中国名牌产品,中国驰名商标,上市公司,中国十大牛奶品牌,北京三元食品股份有限公司)
九、完达山 (始始于1963年,中国名牌,中国驰名商标,中国最具价值品牌之一,十大牛奶品牌,黑龙江省完达山乳业股份有限公司)
十、银桥 (中国驰名商标,西北地区最大的乳制品专业生产企业,农业产业化国家重点龙头企业,上市公司,西安银桥乳业集团)
