怀孕前吃什么有助于受孕？

怀孕前吃什么有助于受孕？

　　吃什么容易怀孕是很多女性朋友关注的问题，其实早在我国古代的医学史册上记载了很多能补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品，今日看来仍然有他的神奇之处，女人想怀孕，就一定不能错过我们接下来介绍的助孕食物呦。吃什么容易怀孕，一起去看看吧。

　　1、虾温补肾元有助受孕

　　您是否了解虾的营养价值呢?虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占206%、脂肪占07%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素B2，维生素B1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。

　　虾的食用方法与好处：

　　炖大虾：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。

　　虾仁糜：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。

　　醉虾：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。

　　2、乌鸡煮益母草有助受孕

　　乌鸡几乎是每一位怀孕女性必选的美味，您可知如何制作乌鸡才能真的改善不孕状况吗？

　　乌鸡的食用方法：

　　材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　3、红花孕育蛋有助受孕

　　红花育蛋能助孕，但一定要掌握好合适时间服下才有神奇效果呦。

　　红花育蛋的食用方法：

　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　4、核桃仁温补有助受孕

　　核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B、Tulaoshi.com维生素C、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。

　　核桃仁的食用方法：

　　拔丝桃仁：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。

　　核桃仁芝麻糊：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。

　　胡桃冰糖汤：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功，可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。

　　女人吃什么能怀孕？古人语食也，性也，看来还是有几分依据的，女性体质属阴，如果经常接触寒冷，则容易出现宫寒，宫寒可以导致不孕，然而食物有它的性味，选择正确了，对于怀孕的几率也能大大的提高了。亲爱的女性朋友们，是否已经从中了解到了最有利的孕妇的保健食疗方呢？希望能对大家了解女人吃什么容易怀孕有所帮助，找到适合自身体质的配方进行食疗，祝愿您吃的健康营养。

轻松减肥请看小S产后瘦身私房菜

　　小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。

　　据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。