宝宝的美好晚餐:萝卜鸡
爸爸妈妈和宝宝沟通交流的最好时机便是晚餐。当然,也是爸爸妈妈为孩子大显身手的时候,可以一边跟宝宝聊天,还可以跟宝宝一块分享美好的晚餐。父母们,准备好了吗?一起看过来吧!今天,图老师小编将为您介绍的是——萝卜鸡。
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材料:鸡肉末5勺,白萝卜片3勺,海米汤适量,白糖少许
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步骤:m.tulaoshi.com
1、将白萝卜洗净后切成片,放到开水里焯出
2、把准备好的海米汤放入锅里烧开后,加上适量的白糖和盐
3、把鸡肉末、白萝卜放到锅里,边煮边搅拌至熟,最后出锅即可
宝宝营养美食:玉米蛋羹
宝宝辅食的种类非常多,家长们也非常乐意给宝宝制作各种各样的辅食,从而增加宝宝的营养。这个玉米蛋羹营养食谱非常适合宝宝食用。
材料:甜玉米粒,鸡蛋一个。
做法:
1、 把甜玉米粒洗净后放入打汁机,加入适量的水打成浓稠的玉米汁。
2、 把鸡蛋打散,加入玉米汁后放锅里蒸熟。
鸡蛋营养丰富,玉米含有核黄素和丰富的维生素,这两种食材一起食用,具有很高的营养价值。
宝宝快速长牙食谱法
&n(图老师整理)bsp; 宝宝长牙的时间是因人而异的。但有些宝宝可能因为某些营养没有吸收到,而导致比同龄宝宝长牙的速度慢。父母是不是为此而担心呢?不必担心,今天就来学习促使宝宝快速长牙的食谱法吧!
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蛋黄羹
鸡蛋花不仅可以给婴幼儿补给丰富的蛋白质、维生素、钙等物质,还能补中益气、益肾滋阴、养血润燥,特别适合宝宝营养不良者饮用。这道菜口味软嫩鲜香,适合4-6个月的宝宝饮用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)材料:鸡蛋一个、肉汤两百克
做法:
1、先将鸡蛋煮熟后,放置碗里捣碎,并加上肉汤均匀搅拌至光滑;
2、将搅拌好的鸡蛋黄放入锅里,加上适量的盐,边煮边搅拌至熟即可。
爱心小提示:蛋黄一定要绞碎,要拌匀,不能有小疙瘩。