刚开始断奶的时候,先喂给孩子一种食品比较好。从1勺开始经过3~4天增加至3~4大勺。在2~7天的空档主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况,如果没有可改换下一种食品。
2、放到固定的位置上坐好再喂
为养成孩子好的饮食习惯,喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话,妈妈只能一个手自由活动,孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好,选择固定的位置固定好喂事,这样可以让孩子吃饭时不散漫。
3、根据孩子的食量现吃现做
一次做很多然后分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了,而且冷冻后的食品味道也会发生变化,要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质,只可以保管一天,水果可以保管3天。
4、断奶初期所有的食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上却不能吃。若想食品真正熟透,至少要在超过72℃的温度下烹饪。6~8个月大的时候,水果(香蕉除外)也是煮后吃比较安全。
5、要忌食先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品
孩子一生的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯,特别是断奶时期进行了多少咀嚼练习,是否品尝了各种味道的食品,都直接影响到他以后的饮食习惯。
从这个意义上讲,要尽量避忌先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品。断奶食品原则上一次只添加一种。先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品中掺加了很多种食品,让孩子感受不同食品中固有的味道从而影响孩子味觉的发育。另外因为是非固体食品,所以不能很好的进行咀嚼练习;加上是用牛奶瓶包装,所以不能用勺喂食让孩子练习。
有很多断奶食品是可在家庭内自制的,如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜,应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜恶来判别,要从食品的质量和小儿营养需要出发,总而言之在家自己做的妈妈牌断奶食品最好。
6、开始吃断奶食品的时候,孩子的大便也发生变化
开始吃断奶食品的时候,宝宝的大便会变得僵硬或腹泻,粪便也会有怪怪的味道。吃的东西不同,粪便自然有变化。但这却让很多妈妈手足失措,看见孩子腹泻或粪便中混杂着吃过的东西时,是不是要缓一缓再喂断奶食品?很多妈妈都为此苦恼。其实,这是孩子对母乳和奶粉以外的食品不能适应出现的现象。只要孩子没有呕吐或发烧等异常现在,状态良好的话,就可以继续喂下去。
7、孩子断奶食品的保存期限
瓶装的断奶食品在开封后可以保质2天,烹调过的水果可以保质3天,蔬菜1天,放在冰箱保管的话可以放3天。冷冻肉食和冷冻蔬菜解冻后要马上吃,不能再次冷冻。生肉类食品,鸡肉可以保存2天,牛肉最多可以在冰箱保存5天,果汁或儿童果汁开封后可以在冰箱保存3天。
上述所说的所有的期限仅限于少量使用时。孩子唾液粘到的食品不能保存,因此要马上吃掉。粉状的食品放在冰箱保存的话,会沾上湿气发霉。但若密封得好,且放置清凉的地方,可以保管一个月左右。
8、分阶段断奶食品
时间一天奶粉量材料注意事项
4~6个月吃得好的话,一天喂一两次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮烂刚开始不要太计较量,如果孩子不愿意吃,那就停1-2个周再喂。
6~9个月早晨10点,下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥,慢慢可以放2~3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉为主,蔬菜要煮烂。
8个月的时候要让他自己抓着杯子或勺子吃。
9~12个月一天以3~4小时为间隔,三次为宜蔬菜,肉,香蕉,面条等都可以尝试多种食品。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习,鼓励孩子自己用勺子,每天奶粉量维持在700ml。
图老师健康网温馨提示:
1、6个月之前断奶,要先从喂米粥开始。
2、自己做断奶食品,并开始喂固体食物,等8个月的时候要让孩子自己抓着杯子或勺子吃。
3、6~8个月的时候把水果(香蕉除外)弄熟了吃比较安全。
老人言:月子里的宝宝怕见光!于是,新添了宝宝的家庭,总是很细心地把房间弄得暗暗的,以便保护宝宝的眼睛。其实,这是错误的,宝TuLaoShi.com宝跟成人一样,才不喜欢暗淡无光的日子呢!
适宜光刺激——宝宝身心发展的需要
感知觉是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。对新生儿而言,光是来到这个世界上相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在能力发掘得越早,越有利于宝宝智力的发展。
在出生后的前几个月里,婴儿的视觉系统成熟非常快:
1、3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月时,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。
2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快:1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体;6个月时,这种能力就相当发达了。
3、颜色知觉能力发展也很迅速:1~2个月即可对各种颜色加以区分;4~5个月时,已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。
宝宝出生后的前几个月(特别是前6个月)是视觉发育至关重要的时期,如果在关键期内眼睛得不到足够的刺激,可能对孩子视力的正常发展造成严重的后果。
正确的做法是:让孩子多见光,多看五颜六色的东西,使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激,以提高宝宝视觉的灵敏度。此外,让婴儿感觉到白天亮、晚上暗,开灯亮、关灯暗,还有利于建立条件反射,使婴儿知道天暗了、关灯了要睡觉;天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝,让房间搞得过于光亮,大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。
新生宝宝喜欢看什么?
宝宝是喜欢有明暗对比鲜明或颜色对比鲜明的图像,还是不喜欢空白无条纹、无明度对比和单色的图像?实际上,他们喜欢看那些他们能看清的东西。
2、3个月的婴儿非常喜欢看正常人的面孔,不喜欢看那些五官被颠倒摆放的面孔。3个月的婴儿对人的面孔已形成清晰的像,他们熟悉了人的面孔,更加喜欢人,欢迎人接近、俯就他们,显示出一种对人的肯定、接受的明确态度。
0~6个月宝宝的视觉训练法
1、在婴儿床上吊一些鲜艳的、带响声的玩具,用各种鲜艳的物品吸引孩子的眼球。为避免引起斜视,玩具等物品要多变换位置。
2、妈妈还可以用蒙红布的手电筒吸引宝宝的注意,手电筒要时远时近,时左时右,同时要不停跟孩子说话。如果是晚上,则可以用开灯关灯交替进行。记住变换灯的位置,宝宝的姿势也要经常变换。
3、将手绢放在宝宝的脸上,不断掀起,又蒙在宝宝的眼睛上。每天训练一二分钟即可。这种看光和明暗的刺激对于婴儿是很重要的,经常接受光刺激的婴儿一般在1个半月时就想抓眼前发光的东西,而未曾接受刺激的婴儿则要到3个月以后才有这个动作。
4、看妈妈的脸——妈妈经常有意识地让婴儿注视自己的脸,俯身对婴儿说话、呼唤其名字或是对其微笑,同时不断地变换注视的角度。眼睛对视能传递妈妈对孩子的爱,增进母子感情。
5、看远方——在窗户前或是户外,引导孩子尽可能地看远处的事物。