孕前营养补充 助您生个健康乖宝宝

大S兔年“造人计划” “造人”前奏哪些事禁止？

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　　未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?在2011年，大S也难掩幸福之色，开始准备造人计划了。那么，当大家有了造人计划的那一瞬间，就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧!也许你还没有留意吧，可能生活中你认为微不足道的小细节会影响你未来宝宝的一生！

　　本期幸孕草为你盘点一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，对你成功造人可能会有帮助!

　　一、孕前不宜之饮食生活篇：

　　1、吸烟

　　尼古丁有降低性激素分泌Tulaoshi.Com和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。

　　幸孕草建议：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

　　2、饮酒

　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。

　　幸孕草建议：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。

　　3、喝咖啡

　　在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!

　　幸孕草建议：孕前一个月最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。

　　4、节食

　　减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可!

　　幸孕草建议：想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦!减肥?产后再说吧!

　　5、偏食

　　为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利.

　　幸孕草建议：孕前一定要注意营养均衡哦!

孕前营养补充，助您生个健康乖宝宝

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　　现在大多夫妻Tulaoshi.com只能生育一个孩子，优生优育显得非常重要，正因为如此，有怀孕计划的家庭显得特别紧张，错误地认为优生优育就是要孕前产前进补，我们认为这是不正确的。

　　营养补充，孕前早行动

　　怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。

　　怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的个体，体重也增加到3200克左右。

　　孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养。

　　如果你想怀孕，那么就要根据个人的体质情况，孕前及早做饮食调理，如果等到怀孕后再注意，那就是亡羊补牢了。

　　营养不仅构筑了你的健康大厦。因此，孕妇孕前的营养贮备状况，对于优生起到很大作用。

　　不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。

孕前不得不做的必要检查

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　　检查项目包括风湿病毒，弓形虫，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒体。正常位阴性，如阳性，则应在产科医生的指导下妊娠。

对胎儿的影响可能致命
　　如果孕妇患上了风疹，本人虽然仅仅出现感冒的轻微症状，但会给胎儿带来致命的影响。
　　在受孕前3个月感染风疹很容易导致流产。即使没有流产，50%~75%被感染的孕妇也会生下死婴或有严重畸形的婴儿。

进行预防接种3个月后才能怀孕
　　在受孕前进行风疹抗体检查之后，如果结果是阴性就要进行预防接种。接种之后至少3个月后再怀孕。

血型检查：为了预防产时产后出现的大出血，孕期常规都事先检查血型
　　分娩可能导致大量出血，这时弄清楚孕妇的血型是相当必要的。另外，如果准爸爸是A型，B型或AB型，准妈妈是O型，生出的小宝宝有ABO溶血的可能性。如果准妈妈为Rh阴性血型，既往有胎婴儿Rh溶血史者，在生产前要预备好Rh阴性的血液，以备新生儿发生Rh溶血症换血治疗时用。
　　孕妇患有梅毒时，毒菌会进入胎盘造成胎儿先天性感染。胎儿感染上梅毒菌之后，肺，肝，脾胰腺都会受到影响。胎盘也会发生变化。这样的变化会对胎儿的健(m.tulaoshi.com)康产生严重影响，想了解是否感染梅菌就做血清检查。除了在怀孕初期进行一次检查之外，危险系数较高的孕妇在怀孕后期还应当增加一次本项检查。
　　在患有梅菌的情况下可以用青霉素进行治疗。在怀孕前18周进行治疗就可以预防胎儿感染，如果超过18周，就需要孕妇和胎儿一起接受治疗。

HIV检查：艾滋病患者不宜怀孕
　　新生儿因父亲或母亲是艾滋病患者而直接感染病毒的平均概率是25%。所以，在已经得知自己感染艾滋病的情况下不应当生育。如果从怀孕第8个月开始服用防止母婴感染的药物，病毒传染给胎儿的可能性将会降低到6%~8%。
　　尽管对于大多数正常孕妇而言感染艾滋病的几率很低，但仍应该具有防范的意识，在事先进行艾滋病检查之后，以健康的身体状态去迎接怀孕。

贫血检查：患有贫血症将无法给胎儿提供充足的氧分和营养
　　胎儿是从母亲的血液中获取必需物质。如母亲贫血，那么胎儿就无法获得充足的氧分和营养。育龄妇女很容易因为贫血而在怀孕过程当中变得非常脆弱。
　　孕妇贫血可能导致早产，难产，生出低体重婴儿，引起婴儿发育迟缓。严重的还会导致新生儿死亡。所以说孕妇的营养化状态是新生儿的健康基础，这句话一点都不夸张。希望所有已婚女性都在怀孕之前进行检查，发现问题要及时接受相关治疗。