充足睡眠 有助宝宝成长发育

学龄前儿童教育 注意方法

    玩是孩子的天性，学龄前儿童一般都是以玩为主，在玩乐中学习，而家长们则要在孩子的教育中加以引导，那学龄前儿童教育方法是怎样的呢？一起来看看吧！

    1、培养性格
    人的一生，挫折和失败是在所难免的。家长应从小注意培养孩子坚韧的性格，正确引导孩子对待挫折与失败，培养孩子的自信心，并适当地给孩子鼓励与赞扬，让孩子的心里充满阳光。

    2、培养兴趣
    注意孩子的爱好，以培养孩子广泛的兴趣。家长不要以为玩乐就会耽误学习，落后于其他的孩子，这是错误的观点。而是应为孩子提供各种兴趣的选择，并给予孩子必要的引导。孩子的业余爱好广泛，接触的东西多了，那么除了书本上的东西，还能学到很多书本以外的东西。

    3、减轻压力
    家长切勿给孩子过大的压力，如果孩子的身心承受超负荷的压力，反而会可能导致孩子出现心理障碍，甚至疾病。正确的做法是：家长们采取适合自己孩子的学Tulaoshi.Com习方法，再慢慢进行引导，孩子的教育急不来的。

    4、耐心教育
    家长们要正视孩子的错误，而不是用打骂的方式教育孩子，这样只会让孩子怕你，却没有真正认识到自己错误的原因。在孩子犯错时，家长应该悉心教导，引导孩子朝正确的方向去面对错误，改正错误。

    注意事项

    父母要多与孩子进行沟通，是最好的教育方式，也有利于孩子的成长

夏季幼儿保健小常识

    夏天到了，蚊虫也开始猖獗，更需要注意宝宝的卫生保健，稍有疏忽，宝宝就易出现健康问题。夏季如何做好幼儿保健护理呢？妈妈们可注意以下几点：

    一、多饮用白开水：无色无味的白开水，是任何饮料都不能代替的。

    二、食用熟食：夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。所以对宝宝的食物更要倍加小心，一定要经过高温后再给孩子吃。

    三、防止日光性皮炎：夏季阳光强烈，紫外线指数大，应注意避光，特别是要保护小儿眼睛。选择太阳镜时，一定要注意其质量，劣质的太阳镜不但不能有效防止紫外线，还会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

    四、生瓜果、生菜中可能附有虫卵：小儿患肠虫症、胆道蛔虫症等疾病，就是吃了瓜果、生菜后，虫卵在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫。因此小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等，以免感染上肺吸虫病。另外，小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，爱吃手指的宝宝就易患肠蛲虫症。

    五、夏季通风：开窗睡觉时注意不要有对流风，也不要让空调和电扇直接对着宝宝吹，特别是小儿出汗时，更应远离风口。

    六、勿过多食用冷饮：孩子都喜欢吃冷饮，但家长一定要限制摄入量。因为摄入过多冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也不利于牙齿的生长。温度比胃内要低二、三十度的冷饮，会刺激胃黏膜，导致黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，大幅度降低胃的消化、杀菌、免疫能力。再加上儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成冷食性胃炎。

    七、午睡：相对来说，夏季日照时间长，晚间睡眠时间少，为了让孩子健康成长，要让小儿养成午睡的习惯。

    八、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所：夏季可谓是个冰火两重天的季节，室外是烈日炎炎，室内是凉爽空调。当孩子进入带有空调的场所时，汗毛孔会突然关闭，很容易因外感风寒而导致感冒。所以，家长们一定要注意，小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，正确的做法是：进入前先擦干身上的汗水，换上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。

充足睡眠 有助宝宝成长发育

    充足的睡眠有助于小孩子身长发育，从储存能量到建立脑联接，都需要宝宝拥有充足的睡眠。下面，我们就来看下充足的睡眠对宝宝的作用吧。

　　第一 有明显的益智作用

    睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

    第二 有促宝宝进生长发育的作用

    有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但是睡眠也是一个很主要的因素。

    第三 睡眠有储能作用

    睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

　　 当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征，年龄越小的孩子睡眠时间越长，Tulaoshi.com如新生儿每天睡眠时间为16-18小时，6个月到一岁半的孩子睡13-15小时，5岁睡12小时左右，学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次，2-6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异，不能强求一致，如果白天宝宝的精神状态很好，活泼、聪明、发育良好，那么睡眠时间就应该是合适的。