(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)孕妇吃松子有哪些好处?
怀孕妈妈们平时一定都吃坚果的,而松子是很多妈妈们都喜欢吃的。松子不仅美味而且营养价值特别高,有长寿果之称。那么,孕妇经常吃松子的话对身体有哪些的好处呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
松子
松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。
松子的营养价值
松子中含有丰富的不饱和脂肪酸,还含大量矿物质,如磷、锰、钙、铁、钾等,能给机体提供丰富的营养成分,对大脑和神经有着补益作用。在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。
Tulaoshi.com 松子的功效与作用
味甘,性小温,无毒。主治骨关节风湿、头眩,祛风湿,润五脏,充饥,逐风痹寒气,被体虚,滋润皮肤。久服,轻身延年不老。另有润肺功能,治燥结咳嗽。
松子营养丰富、风味独特,内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。另外松子还有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。
因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者,均有一定的辅助治疗作用。
孕妇可以吃松子吗?可以吃。松子中维生素E高达34mg/100g,能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况,并预防流产和辅助治疗不孕。松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等,能给孕妇提供丰富的营养成分,对胎儿大脑和神经有着补益作用。
图老师小编提醒,孕妈妈们想要自己美美的,就一定要多吃松子哦。而且产后妈妈们也可以适当吃些哦,对改善产后便秘是有着非常好的效果的哦。
孕早期为什么要做HCG检查?
很多孕早期怀孕的妈妈们,在不能确定怀孕的时候会做HCG检查的。但是一些刚刚怀孕的女性朋友们也是被医生们建议,也要做HCG检查这一项的。那么,到底为什么要做HCG检查呢?下面我们就一起了解下吧。
hcg是女性朋友怀孕体内产生的一种激素,hcg这个是该激素human chorionic gonadotropin的英文缩写简称,这种激素叫做人绒毛膜促性腺激素,主要是女性朋友怀孕之后,由胎盘合体滋养层细胞产生的。
女性朋友为什么要做hcg检查?
一、可以判断女性朋友是否真的怀孕。
如果女性朋友是真的已经怀孕了,一般来说,在女性朋友怀孕之后,体内hcg的数值就会上m.tulaoshi.com升,所以,如果女性朋友到医院进行孕前检查,医生一般都会要求女性朋友做hcg检查,看看女性朋友是否是已经真的怀孕了。女性朋友采用用早孕试纸进行怀孕检测的时候,主要就是检查自己的尿液中是否含有hcg。
二、判断女性朋友是否存在异位妊娠。
在怀孕早期的时候,女性朋友进程hcg检查的话,还能够判断女性朋友是否正常,检查女性朋友是否有宫外孕的情况。如果女性朋友发生了宫外孕,进行hcg检查的时候,检测出阳性的概率就会低一些,一般只是有60%的阳性率,还有就是,女性朋友发生了宫外孕之后,进行hcg检查的时候,hcg的数值会有所异常。
三、检查女性朋友是否有流产的迹象。
对于怀孕的女性朋友来说,在进程hcg检查的时候,还能够查看女性朋友是否有流产的迹象,怀孕早期的时候,女性朋友若是有流产的迹象,hcg的数值就会比较低。因此,在怀孕早期的时候,女性朋友去医院进行hcg检查,若是发现hcg的数值过低,女性朋友就应该警惕流产。
图老师小编提醒,女性朋友们如果怀孕的话,做HCG检查非常的关键的,可以了解怀孕女性是否是宫外孕,对有流产迹象的女性也能够及时的排查出的哦。