避孕采取哪种方式好 安全避孕法可行吗

避孕采取哪种方式好，安全避孕法可行吗

    避孕的方法有很多种，现在常用的有以下几种：

    1、输卵管结扎法，这种结扎法可以有效阻断精子卵子的汇合，阻断了子宫的通道，适合哪种永久性绝育的妇女，对于暂时性避孕这不建议采用。

    2、宫内节育器，这是一种长效避孕法，避孕的成功率很高，同时比较灵活，可以根据需要随时取出节育环，。节育环的选择也很多样。这种避孕方法就是需要定期进行检查，防止避孕环脱落。对于患有有些妇科疾病的女性不适合采用此法。

 &nbtulaoshisp;  3、口服避孕药，这是一种短效避孕方法，服药者要选择适合自己的药品，按时服药这一点比较麻烦。服药者可以随时终止服药，但在服药三个月内不宜怀孕，准备做妈妈的女性一定要注意。

    4、安全期避孕法，这种避孕方法也叫自然避孕法，就是根据自己的月经周期，避开排卵期的一种避孕方法。这种避孕法虽然简单易操作但是不如其他几种方法安全。

     对于安全期会怀孕吗这个问题，要根据具体情况来回答。在大多数情况下，只要计算准确，避过排卵期，安全期避孕法还是可行的。但是在特殊情况下，这种方法就可能失灵。因为有时候人体的排卵会受到环境的影响，也容易受到情绪的影响，突然的刺激等情况都会导致出现非排卵期排卵的现象，从而造成受孕。所以对于不准备做父母的人来说，最好不要采取这种避孕方式。

放松心情 怀孕更容易

     放松享受二人世界

    人的心理状态是会影响到受孕的，当夫妻两迫切想要孩子的时候，自然会产生紧张急迫的情绪，使得性生活不再是一种享受，失去了浪漫感。其实，这样的越急着想要孩子，往往却越难怀上。因为紧张的情绪会打乱女性的排卵，男性的睾丸激素分泌也会被影响，从而使精子数量减少。真心想要孩子的准爸妈们，放松你们的心情吧。尽情享受性生活的乐趣，别让紧张情绪影响了情调，还让受孕机会搁浅。

    让自己快乐

    为了孩子，你有责任让自己越快起来。包括让自己的低落情绪转变为正面情绪。让自己找一些有趣的事情来做，比如平时自己喜欢却没时间去做的。听音乐、看书看报、逛街购物、散步等等，都可以有效增加证明情绪。让准爸爸与自己一起承担压力，如果准爸爸不太配合，也不要生气，他也需要时间来调适。

    释放彼此心中的爱意

    或许准爸爸准妈妈在一起生活的时间已经很久了，已经不再像初恋那样亲密无间，浪漫无限。这些都是正常现象，准妈妈无须太敏感为这些感到伤心难过。此时，双方的理解和沟通很重要。彼此遇到不愉快的事情，都可以坐下来多倾诉、分享、一起承担。为了将来的宝宝，一定要积极去解决心中的担忧烦心。让自己保证时刻有最佳的心情状态。

    放松身心的呼吸法

    ※平躺身体，闭上眼睛，深呼吸，然后屏气，心里默数到5，再呼气。尽可能做到慢且匀速。
    ※保持深呼吸，并依次放松脚趾、脚背、脚跟、脚踝等脚步各个部位，全身都放松。包括头部、颈部、背部、盆骨部分。
    ※把精力集中在呼吸上，倾听自己的呼吸声。

    这种呼吸法可消除紧张不安及焦虑的情绪，使你感到平静和安详。每次可以做15分钟，但要在饭前或饭后1小时进行。

寒冷的冬季房事该如何女性才易受孕

    人体在冬天需要很多能量来御寒，频繁的性生活会消耗掉许多的能量。夫妻在过性生活时应该把握分寸，以免影响身体健康。寒冷的冬季如何在不伤身体的情况下受孕呢？

    1、控制性生活频率

    性生活不在于次数的多少，只要双方感到满足、身心愉悦，精力充沛，即说明性频率是健康合适的。性生活过后，如果双方感到倦怠乏力、畏寒怕冷，说明性生活过于频繁，应该节制性的调整。

    2、使用润滑剂

    冬季tulaoshi.com干燥的气候容易使女性的阴道容易产生干燥感，性欲会有所减退。因此，冬季性生活前前奏要比其它季节长些，以充分激发挑动女性的性欲，也可以适当的使用润滑剂，帮助女性阴道润滑。

    3、冬季食疗

    冬季男性除了应当多摄入营养丰富、温肾填精的食物以外，还应多摄入富含维生素A、B、C的蔬果，不宜食用过多的寒凉食物。

    4、避免酒后性生活

    许多人喜欢在寒冷的冬天用喝酒来御寒，但不能抱以酒后性生活或以酒助性的心态来对待房事，酒精是一种性腺素，过度饮酒可使性腺中毒。男性切忌酒后性生活，容易发生阳痿不育。

    冬季进行有规律的性生活对人的身心健康有是有一定的益处，此外，在冬季过性生活也应注意卫生清洁，以免因不洁而感染。