戒欲一天 可提高受孕率

不适合受孕的几种情况

      怀孕不是一件难事，但何时受孕才更有利于宝宝的健康发展和母体的健康呢？下面，图老师小编将告诉你一些不适合受孕的情况：

    1、压力太大。压力太大，会使人的内分泌紊乱，精神上出现焦虑，不利于孕育健康的宝宝。

    2、蜜月时。新婚前后，男女双方都为操办婚事而劳累，体力透支，会影响精子和卵子的质量。新婚时期的性生活比较频繁，影响受精卵在子宫内着床，降低了受精卵的质量。

    3、情绪压抑。在沉重的思想负担情况下，精子和卵子的质量都会受影响。此时受孕的话，会因情绪不佳而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育，甚至造成流产。

    4、患病期间。疾病会影响受精卵的质量和宫内的着床环境以及孕妇的身体体质，病期服药可能会对精子和卵子产生不良影响。

    5、高龄受孕。35岁以上的女性怀孕，胎儿发生染色体畸变的比例会随着年龄的增加而增多。

    6、旅途中。旅途中过度劳累，居无定所，营养不足，睡眠不佳，可影响受精卵的生长或导致流产。

    7、接触放射性物质和剧毒物质。女TuLaoShi.com性在接触过X线照射时，需要在一个月后才能受孕。如果经常接触农药或有毒化学物品，要在脱离接触农药或有毒化学品4个星期后才适合受孕。

    8、停用避孕药后立即受孕。避孕药有干扰子宫内膜胎卵的着床环境和抑制排卵的作用。长期口服避孕药的女性要在停药后2个月后才适合受孕。上了避孕环的女性要使子宫内膜和排卵功有一个恢复的过程，要在取环后等2-3次月经过后才适合受孕，此时才更有利于胎卵的着床。

    9、早产、流产和葡萄胎清除后立刻受孕。女性在流产，早产后子宫内膜受到创伤，此时再孕易再次流产而造成习惯性流产。因此，至少要有半年的时间让子宫恢复。葡萄胎清除后2年内最好不要受孕，此间要定期随访，及早发现女性是否有形成恶性葡萄胎或绒毛癌的可能。

    10、热季或冷季受孕。天气过热，人们往往都食欲不振，导致蛋白质摄入过少，影响胎儿的大脑发育。天气过冷，易患上感冒，也不利于胎儿的健康。

    11、喝酒抽烟。酒中的乙醇和烟中的有害物质会损害精子和卵细胞，常喝酒吸烟的女性，最好在戒烟戒酒后2-3个月再受孕。丈夫最好也在妻子受孕前1个月戒烟戒酒。

    12、不良习惯。熬夜、偏食挑食或饮食不节制等不良习惯都要改掉，等恢复正常习惯后再受孕。

戒欲一天，可提高受孕率

    精子数量的多少及质量的好坏，关系到受孕的成功率，关系到下一代人的健康成长。研究发现，对于弱精症的人，如果戒欲一天，就可以提高精子的质量，提高女性的受孕率。

    既然(m.tulaoshi.com)戒欲一天，就能提高精子的质量，那戒欲越久是不是精子的质量就越好呢？并不是这样的。戒欲时间不要超过10天，否则就会失效。根据以色列比尔歇瓦索若卡医学中心的伊利亚·莱维特斯的研究，在节制性生活时间长短不同的情况下，精子的健康几率和活跃程度以及浓度有很大的差异。精子浓度和活跃性最高点是在戒欲1天后，之后迅速下降。戒欲后1-2天内精子健康的几率达到最高点，活跃性在戒欲1天后开始增加，并维持7天的时间。

    根据研究结果，对于少精弱精症而引起不孕不育的男性来说，如果想得到高质量的精子，应该在戒欲1天之后进行性生活。如果在女性排卵期前一天戒欲，在排卵日期内进行性生活，女性的受孕几率会大大增加。

大笑，可提高你的孕力

    越是想怀孕，思想负担越重，烦恼也跟随着来。如果你想(图老师整理)提高受孕率，那么，请你尝试着多点大笑。根据美国研究人员的发现，大笑，可减轻压力，增加受孕的几率。

    压力过大，会造成内分泌紊乱，往往会干扰女性的月经周期，降低了女性的受孕的可能性，甚至阻止排卵。根据美国埃默里大学教授的研究，接受了大笑心理治疗的闭经女性，她们的思维方式得到调整，压力水平降低，8成患者恢复了排卵。

    以色列的一家诊所也通过实验表明，大笑，可减轻压力，女性的受孕率得以提高。他们以接受人工受精的女性为调查对象，在胚胎植入她们的子宫后，研究人员让她们每天观看10-15分钟的专业小丑的表演，让她们开怀大笑，结果她们的受孕率从19.3%提高到35.5%。

    因此，如果你想怀孕时，请你调节你的情绪，保持乐观开朗的心态，释放你的压力，轻松迎接受孕。