水果辅食从苹果开始 BB好接受

水果辅食从苹果开始 BB好接受

　　许多妈咪在刚刚开始给宝宝添加水果辅食的时候，都会先考虑苹果，这种最常见的水果非常温和，不容易造成过敏，其丰富的营养价值更不在话下，再加上甜甜的味道更容易让宝宝接受。那么在给BB添加苹果辅食时，妈妈们都有哪些常见的问题呢？

图片来源于图老师网

　　Q1：多大的宝宝可以吃苹果？

　　原则上来说，宝宝在五六个月就可以添加一些苹果泥，6个月左右就可以喝少量稀释过的鲜榨苹果汁。到了八九个月，就可以吃苹果条磨牙了。

　　Q2：添加辅食，讲究苹果种类吗？

　　虽然苹果种类很多，像金tuLaoShi.com冠软、富士硬、青苹酸等，口味口感也稍有不同，但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果，尽量挑软绵可口的，这样容易刮下来给宝宝尝试。

长牙期添加辅食 要看牙齿颗数

　　很多妈妈也许都会为给宝宝加辅食而伤神，其实，多大的宝宝该加加什么辅食和宝宝出牙数量有非常紧密的关系。合适的辅食能帮助宝宝锻炼口腔肌肉，促进牙齿顺利生长，合适的牙齿，又能帮宝宝顺利的消化食物。接下来图老师小编就和妈妈们一起来学习如何根据宝宝的牙齿颗数为他添加辅食。

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　　2颗牙期

　　宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

　　妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，锻炼他们的咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育。也为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

乐享生活 食尚懒妈的育儿心经

　　懒妈好煮意

　　达人妈咪：海晴

　　状态：家有公主小熊猫9个月

　　坚持母乳喂养，给小熊猫自制辅食，为小熊猫扮靓，点点滴滴不懈的努力，海晴将她的妈妈生活妆点得如此精致，诠释着淡然的优雅懒生活。

　　营养辅食面面观

　　现在9个月大的小熊猫可喜欢妈妈做的辅食了，不过熊猫也有抗拒辅食的时候。海晴的心得是：让宝宝接受辅食需要一个过程，要慢慢来。从米汤到米粉再到米糊再到粥，一步一步添加，确实急不得。

　　妈妈都在说

　　海晴：小熊猫是从4个多月大的时候开始尝试辅食。一般来说，加辅食都是建议在宝宝满6个月后的，因为前面6个月，母乳已经能够满足宝宝所需的营养。不过，因为小熊猫的体重一直都是属于中下水平，所以将添加辅食的时间提前了。4个多月的时候，小熊猫开始尝试米汤，喝了2、3次，5个月的时候，开始吃米粉。整个过程中，根据辅食的口味和小熊猫的接受程度，我都会适当调整。

　　宝妈：因为全职，我不但实现全母乳，还能一天24小时的陪伴在他左右，还有大把时间，从小灰灰（第二个宝宝）需要添加辅食开始，一步一步的为他准备各种美食，为他的小肚肚不断的谋福利！

　　专属幸福味

　　没有谁能比妈妈更了解自己的宝贝：他喜欢的Tulaoshi.com味道，他需要的营养，妈妈都了如指掌。为孩子选择他最爱也最需要的辅食，调配专属于他的美味辅食，必溢满了幸福的味道。如果宝宝需要补铁，那么他专属的幸福味道又在哪呢？

　　也许答案就藏在这道红枣肝汤的辅食中。

　　原料：

　　红枣、伊威全机能肝粉

　　做法：

　　1、将红枣洗净后煮熟；

　　2、取适量全机能肝粉，加入红枣水中即可食用。

　　营养小贴士：由猪肝、鸡肝、鹅肝三种动物肝组成，营养互补，猪肝富含血红素铁，鹅肝中优质高蛋白最多，鸡肝纤维最嫩，是宝宝的补铁佳品。

　　图老师小编点评

　　一般到了6个月的时候，妈妈们可以逐渐为宝宝添加辅食，以满足宝宝生长所需的营养。正因为辅食对于孩子的生长发育有着重要意义，所以妈妈格外关注。许多妈妈，尤其是上班族妈妈会选择自制辅食+购买辅食，当然这两种方式各有所长。自制辅食可以自己控制食材，购买的辅食营养可以得到优化，方便快捷，为妈妈节约下更多的时间关注宝宝其他方面的成长需求。去论坛看看美味辅食的做法