孕妇妊娠晚期需要注意的问题

孕妇欣赏风景，大自然可促进胎儿神经发育

大自然是美的最高境界，孕妇应该常去大自然中去欣赏美丽的风景，这样可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。所以说，如此美的大自然是促进胎儿发育的最美前 奏。同时美妙的大自然也能陶冶到孕妇的情操，乃至陶冶到胎儿宝宝的情操。

在我们这美丽的土地上，不管是神奇辽阔的草原，幽静神秘的峡谷，挺拔峻峭的高山，亦或是惊涛拍岸的河海，无不启迪着我们的思考，开阔着我们的胸襟，给我们 带来美的享受和精神的升华。孕妇在大自然中感受到这一切，将提炼过的感受传递给胎儿宝宝，就使得胎儿也能受到大自然的陶冶，促进胎儿神经发育。同时，孕妇经常走进大自然，呼吸新鲜空气，也有利于胎儿宝宝的大脑发育。曾有科学家在动物身上做过这样的实验，把怀孕的老鼠和兔子分别放在空气不畅的箱子 里，结果呢，这两种受试动物所生的幼崽出现无脑畸形的比例非常高，这说明大脑发育需要充足的氧气，而来自大自然是最好的供氧场所。胎教趣事：对声音的反应著名的心理学家皮特，杜塞克博士用B超观察过胎儿对声音的反应，怀孕4个月的孕妇正在休息的安静房间里突然出现很大声响，子宫内的 胎儿会剧烈扭 动身躯，使母亲明显感到胎动，实验中他还发现出生四天的婴儿有时竟能听出母语和外语的区别，20天后便可循母亲的声音寻找乳头，据推断这一能力来自出生前 母亲与期频频交谈过程中培养起来的语言感受力。从中我们可以看出，胎儿对其在子宫内听到的声音已经无形中的形tulaoshi.com成了记忆，而在这一期间，听觉可以说是胎教的一种最早的方式。温馨提醒：妈妈们在怀孕期间不仅要保持精神焕发，穿着整洁，举止得体，还要适当丰富自己的精神生活，来增加孕妇的情趣，丰富美的内涵，在胎教的角度上看，也可以提前 陶冶到宝宝的情操。我们的口号是：胎教，从心做起！

孕妇妊娠晚期需要注意的问题

到了妊娠后期，宝宝也即将要出生了，这时(m.tulaoshi.com)候孕妇往往会感觉越来越有压力，情绪也开始变得不稳定起了，这样会让其对自己或是对胎儿宝宝疏忽关注。专家认为，如果孕妇要顺顺利利地度过孕期的最后2个月，顺当地生下小宝宝，应该把握以下几个方面。

1. 不必害怕

不少准妈妈被影视作品中的分娩镜头吓坏了，所以对分娩有着不同程度的恐惧。要知道不良情绪不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态。而实际上，有现代医学的保证，只要经过了例行产前检查，分娩的安全性几乎接近100%。

2. 避免孤独

一般情况下，准妈妈临产前都会有紧张心理，此时她们非常希望有亲人——特别是丈夫的陪伴与支持。所以，丈夫在妻子临产前应该尽可能多陪陪妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到安全，这是丈夫对于妻子最好的帮助。

3. 不劳累

孕晚期的活动量应该适当减少，工作强度也应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，在分娩的时候精力充沛。

4. 急也没有用

与粗心妈妈相反的情况是，有些平时慢条斯理的准妈妈在分娩前也变成了急性子，没到预产期就焦急起来。如果小宝宝并没有按预产期出生，更是坐立不安、魂不守舍。其实预产期只是相对的，提前或错后两周之内都是正常现象。俗话说瓜熟蒂落，急是没有任何作用的。

5. 不懒散

有些准妈妈害怕早产，因而到了孕晚期不敢有任何活动，还有些准妈妈是因为浑身发懒而不愿意多活动。而孕期活动量过少的准妈妈，反而更容易出现分娩困难。所以坚持适度运动很有必要。

6. 杜绝粗心大意

一些准妈妈粗心大意，到了孕晚期仍是不以为然，结果临产时常常由于准备不足而手忙脚乱，这样比较容易发生危险。

除此之外，孕妇无论在遇到什么的困难，面对什么样的压力，都应该尽量想开一点。因为准妈妈往往会比孕期更脆弱，这样的消极情绪分分钟会影响都分娩的顺利性。孕妈妈应该及时地纾解不良的情绪，可以想象一下未来健康可爱的小宝宝，或者多跟朋友说说话，聊聊天。

如何防止孕妇性生活腹痛

要想防止孕妇性生活腹痛的方法，那么就必须知道引起腹痛的原因是什么，这样才能知道如何正确的避免腹痛，不然就无从下手，最多也就是个治标不治本。徒劳而已，那么为什么孕妇在孕期进行性生活就会腹痛呢，而没怀孕的时候就不会呢，我们可定知道怀孕与不怀孕是不同的，可是哪里不同了呢？

专家揭晓：原来在男子的精液中含有多种多样的前列腺素，这些前列腺素性交时经女子阴道粘膜吸收，产生一系列反应，对子宫的作用则可因是否妊娠而不同。

在女子没有受孕时，能使子宫肌肉松弛的前列腺素起主导作用，为精子向输卵管行进创造条件，使精卵顺利结合。而当女子受孕后，则由精液中tulaoshi.com可使孕妇子宫强烈收缩的前列腺素发挥作用，性生活后妊娠妇女出现腹痛的原因就在于此。假如妊娠妇女性生活过于频繁，子宫经常处于收缩状态，不仅会发生腹痛，还可导致流产。

那么如何防止性生活腹痛与流产呢?国外医学权威告诫人们：

1、力求减少妊娠中期的性生活，特别是频繁的性生活。

2、性交时男方戴避孕套，可避免精液与阴道粘膜相接触，从而防止子宫的强烈收缩发生的腹痛或流产。

所以专家重点提醒：孕期性生活仍要戴避孕套

随着性健康知识的普及，人们认识到，除了怀孕的前3个月和后3个月外，孕期健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进夫妻亲密感情。

而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。

孕期性生活讲究较多。孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。

一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

前面说到了前三个月和后三个月不适宜性生活，且容易导致流产或者早产。具体表现在，由于前列腺素会导致子宫收缩，前三个月收缩为流产危险，后三个月为早产危险，但总共九个多月的时间，都会导致疼痛。虽然运气不必再担心怀孕的问题了，但是老公们为了老婆和宝宝的安全着想，要么控制些，要么就体外射。或者戴套套。总之就是要小心。