辅食加小米 促进宝宝大脑发育

宝宝拒绝辅食？妈咪要对症解决

　　给宝宝喂养辅食可也是个麻烦活，tulaoShi.com有时候连妈咪都不懂，明明就精心准备了美味的辅食，宝宝为什么还是一味拒绝呢。对这之前已经接受的辅食，有的时候宝宝也不喜欢了，这可伤透了脑筋。其实宝宝拒绝辅食，有多方面的原因，妈咪们还是要对症解决。

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　　宝宝拒绝辅食 妈咪留意6个原因

　　很多妈咪也许会有这样的疑惑：宝宝已经成功地适应了辅食，可是却总有一段时间要频频拒绝妈咪们的美意。这是为什么呢？宝宝拒绝辅食，妈咪要找找原因了。

　　原因1：因患病引起的厌食

　　如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲。妈咪不如请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

　　原因2：吃厌了常吃的辅食

　　宝宝不爱吃辅食，妈妈还要考虑是不是由于食物的色、香、味不好，从而引发宝宝食欲不振的问题。大人常吃那几样菜也会觉得腻了，宝宝也是一样的。即使相同的食物也要费点心思，多做些花样出来，激发宝宝的食欲。

　　原因3：不良的饮食习惯造成

　　零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等，虽然量不大，但宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。

辅食加小米 促进宝宝大脑发育

　　宝宝刚断奶，妈咪们一定要陪着宝宝顺利地渡过从液体食物向半固体食物的转变时期。当宝宝已经习惯了米汤、菜汤、果汁的味道时，妈咪们不妨给宝宝制作一碗美美的小米粥，营养又健康。

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　　小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。

　　宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白，而蛋白又是由20多种氨基酸组成，小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候，妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这样可以促进宝宝的智力发育。

宝宝小牙萌出 可尝试的硬辅食

　　妈咪，你知道吗，到了4-6个月时，宝贝添加辅食不仅要为他们提供母乳无法供给的营养，还有一个重要的作用，就是帮助他们小牙的萌生。别看宝宝小小的牙齿，好像没什么力量，可是得不到一定的锻炼的话，不仅不利于牙齿坚固，牙齿也会长得不漂亮，所以辅食的挑选还要考虑到宝宝的牙齿生长。

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　　宝宝还没长好牙，哪能吃什么东西来锻炼牙齿呀？你也许要这样问。当然，我们不可能让小宝宝吃甘蔗、苹果来锻炼牙齿，图老师小编在这里说能够锻炼宝宝牙齿的辅食指的是泥状食物。当宝宝能够适应果汁和菜汁的时候，不妨开始给他们尝试一下果泥或者菜泥。

　　4-6个月提供泥状食物

　　宝宝一般4-6个月初见小牙，而且也要添加辅食了，就软硬来说，这个阶段可以尝试泥状食物，比如米粉糊、蛋黄泥、马铃薯泥等。需要注意的是，这个时候就要关注龋齿问题了，因为食物糜烂长期滞留于牙面，也是有可能引起龋齿的。