给BB补维生素 妈妈常闯的盲区

从蛋黄开始添加 减低湿疹风险

　　当宝宝得了湿疹之后，身上会长许多红色的小斑点，痒得难受，如果宝宝抓得过猛，甚至会导致皮肤破溃，爸爸妈妈可心疼了。

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　　婴儿湿疹一般是因为宝宝对某些物质例如乳类、鸡蛋、鱼虾等敏感性比正常的婴儿高，有时吸入粉尘、花粉，或者吃番茄、橘子也会过敏。母乳喂养的宝宝如果妈妈进食这些容易过敏的食物，也会通过乳汁诱发宝宝得湿疹。

　　知道了宝宝湿疹的诱因后，妈妈们就可以从源头抓起，减少宝宝接触过敏源的机会，尤其在饮食方面更要把好关。

　　一方面，给孩子喂养母乳的妈妈要注意把控好自己的饮食;另一方面，给宝宝添加辅食的时候，应该由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便Tulaoshi.Com于家长观察是何种食物引起过敏。

给BB补维生素 妈妈常闯的盲区

　　维生素是宝宝在成长过程中不可缺少的营养之一。不过，很多妈咪们却由于太过重视，常常在给宝宝补维生素的过程中陷入误区。宝宝应该怎样正确补维生素呢？图老师小编即将为妈咪们一一道来。

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　　误区1：一般的孩子不需要补充维生素。从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物，那么就无需在膳食之外再补充维生素。但是在实际生活中，要让宝宝真正做到合理膳食还是有很多困难的，所以宝宝从出生以后15天起，就要开始补充维生素和钙剂，一直要吃到满2周岁。

　　误区2：空腹吃维生素最合适。由于维生素的分子小、吸收快，如果宝宝在空腹时吃，水溶性维生素便很容易经过肾脏从小便中排出，此时补充维生素便成为了无用功。所以，妈咪要选择在餐后给宝宝服用水溶性维生素，这样不仅不会影响其吸收率，还可以避免从体内流失。

　　误区3：凡是水果都含有丰富的维生素C。实际上，只有柑橘类水果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、鲜枣、柚子和草莓含有丰富的维生素C，平时常吃的苹果、梨、香蕉、桃、西瓜所含的维生素C并不多，远低于荠菜、辣椒等蔬菜中的维生素C含量。

米粉添加讲究多 5大重点要细读

　　宝宝到了3个月左右，就要开始给宝宝科学的添加辅食，辅食当中很重要的就数婴儿米粉了。到底婴儿米粉怎么吃，为什么要将米粉作为辅食的首选？妈妈如何挑到适合宝宝的米粉？如何正确冲调米粉？我们一起来看看吧！

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　　Q1：why？

　　为什么要将米粉作为辅食的首选？

　　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

　　而婴儿米粉tulaoShi.com的主要成分就是大米。大米中的蛋白质，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，远远高于其它谷物，且极易被人体消化吸收。这也是为什么将大米作为主食的重要原因。另外，大米所含的碳水化合物能迅速补充能量，且大米并没有什么特殊味道，淡淡的米香很容易被宝宝所接受。如果是全母乳的宝宝，在没有表现出强烈食欲的情况下，建议在宝宝满6个月以后再给他喂食米粉。