告诉你什么是胎梦

用甜言蜜语来保证准妈妈的好心情

看着准妈妈一天的变胖，一天天的把原来保持的特别好的身体变的不成样子，脸也会渐渐的变成苦瓜，在这里专家提醒位准爸爸，变胖的孕妇会更可爱。她体重增加得越多，就越需要丈夫说她美。这是一个很敏感的话题，下来我们就来谈一下准妈妈在孕期间需要更多的甜言蜜语。

有些女人发现自己变胖后会比较释然，而其他女人却认为这是丢人的事。一般说来，大多数孕妇在整个孕期会增重25到35磅(大多数男人这期间也会增重10磅左右的)。有的孕妇体重增加得更多些，也有的会少一些，不管是哪种情况，记住，不要刻意监测她的体重。她怀孕第一季的结束也就是她所有过去穿的裤子的末日，第二季结束的时候(或更早些)，就没人注意到她的双脚了，而进入第三季时就完全穿不了有一点收腰的衣服了，过去曼妙的身材彻底消失了，而且这段时间有些她看不到的事情需要有人提醒她了——那正是我们的工作。

这是一直是一个让那么多准妈妈耿耿于怀甚至愤怒的问题——身体在不断变胖，胖到了可以穿原来的2条裤子m.tulaoshi.com了。孕妇会有心情好的时候，也有心情不好的时候。心情不好的时候是在她发现自己从前常穿的瘦款牛仔裤变小了的时候，而心情好的时候是在她怀孕第二季已经变成了一个肥婆的时候还有陌生的帅哥跟她眉目传情(不要吃醋，让她暂时享受一下小小的虚荣)。

从她胖到穿不进平时穿的牛仔裤那天起，直到她身体恢复到可以再次穿进去为止(至少9个月)，这个期间都是需要你恭维她漂亮的。当然，不能连脑筋都不转一下，上来就夸，首先，找出她身上值得夸赞的地方，比如她的微笑、眼睛、大肚子，或者她的勇气。如果你在她身上找不到可以恭维的地方，那么你需要看看心理医生了，我是说真的，如果你在你怀孕的伴侣身上找不到任何闪光点的话，这可是个问题。

作为一会变胖的女人的丈夫，也是作为过来人，我奉上一条最好的建议，就是让她感觉自己漂亮。有些女人喜欢变胖些，当然，一般来说是指过去比较瘦弱的女人，因为变胖后她们便不再烦恼自己的瘦弱形象不符合社会公认的标准或男人所认为的美的标准，变胖后她们终于卸下了这种心理包袱，变得坦然多了。另一类女人则会觉得变胖就会变丑，她们因此憎恶肥胖。不管她是哪种心理，定期地夸赞她美，即使是违心——在她心情不好的时候你适当恭维恭维她，那样做，不会让人感觉你很做作，她会相信你说的。

在这里提醒大家有时假话比真话管用，黑猫白猫抓着老鼠的猫就是好猫，各们准妈妈准爸爸们要认真对待这个问题，这样更有利于孕期宝宝的成长。

孕期体重超重的危害

一般情况下怀孕的健康妇女在其怀孕后体重增加平均约8～公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。

生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉？其实，真正的危险并不是仅仅在体形上。事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险……

超重带来的危险

如果体重的增加超过了正常标准，会加重你的负(图老师整理)担。在孕期，体重增加过多会导致高血压，从而可能引起妊娠高血压综合症，这会给你的身体带来危险。同时，高血压也可能会引起妊娠糖尿病，在分娩之后，你可能会持续变成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病会消失，但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是，今天医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪，通常可以避免严重后果的发生。

高血压会使你的怀孕和分娩的情况复杂化，对胎儿的发育也没有好处。高血压会引起水潴留。水进入你身体的组织引起水肿，会进一步压迫血管，使你比其他的孕妇静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。另外，血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是你未来的宝宝得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，他可能会是个低体重新生儿。

相反，如果胎儿吸收了的糖分过多，你可能就会生出巨婴，即婴儿的体重超过4千克。这会给你的分娩带来很大的麻烦。如果出现这种情况，产科医生可能会考虑对你实施剖宫产手术。

新生儿体重过轻，或是过重，这两个极端都会给孩子今后的成长带来不良的影响。幸亏，刚刚减轻了一点体重。

孕初期因为呕吐、食欲不振等原因会减掉2公斤体重。但是3个月后，一旦孕吐的现象消失，1个星期内重新恢复以为减掉的体重，甚至可能还会增加1千克。第4个月起，体重应该平均每月增加1.5千克。但是，你不要高兴过早。因为孕期体重的增长并不是呈线性的，即使你没有特别地改变你的饮食结构，你的体重也会犹如体重称上的指针一样直线上升。

告诉你什么是胎梦

做梦，是每个人都有过的经验。平常又神秘，既虚无又牵扯现实，对未知的东西都有一种好奇和畏惧。你知道吗？孕妇做梦，有一个很好听的名子，叫做「胎梦」。亲爱的准妈咪们，你曾做过「胎梦」吗？虽然不少人只把它当作普通的梦，但也有很多人信以为真，动物的胎梦、植物蔬果的胎Tulaoshi.Com梦、大自然的胎梦，和金银珠宝等有价物品的胎梦，它可以预测肚子里的宝宝是男生？还是女生？甚至他的前世今生……而这些心理暗示是好是坏呢。

专家表示梦是愿望的表达。心理专家分析，梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，是协调人体心理平衡的一种方式，特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。其实，保证肌体正常活力的重要因素之一便是梦境活动。

专家说，日有所思，夜有所梦，怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。孕期的心理压力或思想负担是正常的。孕妇会好奇怀的是男孩还是女孩？也会顾虑胎儿是否健康？发育异常或畸形？在怀孕过程中，因得过感冒等疾病或服用过药物以后，更是疑虑药物对胎儿有影响？怀孕以后身体不适体力欠佳，能否承受得了妊娠的负担？分娩时能否顺利？会不会发生难产或意外？胎梦可看作是睡眠状态下某种心理活动的延续。他不神秘，他表示准妈妈想达成某种愿望，希望孩子健康等等。而迷信胎梦反而会出现假孕现象，对孕妇的心理产生不好的影响，过分担心自己怀孕或是不能怀孕，而在心理及生理上产生了影响，或做梦过多，影响睡眠，白天精神不佳，或因各种各样的精神压抑或心理障碍做惊恐、吓人的噩梦，对自己和胎儿都不利。

其实休息和睡眠可以使容易疲劳孕的妇细胞能量得以补充,恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇神经系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。每晚8小时睡眠外,白天该至少有1个小时的休息时间。但睡眠时间过长也会增加孕期疾病的发生，须注意。孕妇本人和胎儿如因梦多、做噩梦，白天精神不佳而产生心理负担造成不好的影响，放松身心，正确对待那些不必要的顾虑，消除那些不必要的精神负担，则是唯一有效的办法。找医生咨询或治疗可打消思想疑虑和心理负担应，使身心处于健康状态，愉快地度过孕期。

梦可能提供源源不断的思想灵感，梦让大家了解自己的真实感觉、情绪与态度，梦让大家更接近自己，希望所有准妈妈正确对待胎梦，好梦好孕。