孕妇可以喝咖啡么

紫妈来隙间啊

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2015-12-04 18:27

孕妇能不能喝咖啡?孕妇喝咖啡好不好?孕妇可以喝咖啡吗?孕妇喝咖啡对胎儿有什么影响?下面小编就为你详细介绍下。
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孕妇可以喝咖啡么

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  孕妇能喝咖啡吗?咖啡是提神醒脑、解除疲劳的一个好东西,所以受很多女性朋友的亲睐,以至于很多人养成了喝咖啡的习惯,那么孕妇喝咖啡好不好呢?

  孕妇能喝咖啡吗之咖啡因的危害

  一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。 国外资料表明,咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因,但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。

  孕妇能喝咖啡吗?有病例可以表明孕妇是不能喝咖啡的。曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。

  咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,同时也会增加流产、早产婴儿体重过轻等情况的出现。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,可通过孕妇的血液循环进入胎儿体内,使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等,胎儿易发生先天畸形。

  孕妇能喝咖啡吗?

  孕妇喝咖啡不仅容易导致胎儿畸形,还容易阻止胎儿的形成。因为咖啡因能影响雌激素转变为黄体酮的水平,从而阻止受精卵在子宫内顺利着床。

  除了以上原因外,孕妇喝咖啡还容易导致孕妇长时间处于兴奋状态,从而抑制睡眠。所以,孕妇能喝咖啡吗?总的来说,是不能喝的。

孕妇可以喝咖啡吗

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   咖啡

  “咖啡”一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇,在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料植物。咖啡,也称之为“珈琲”,在日本、台湾、香港等地均有此叫法。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用适当的方法烘焙而成。

  咖啡的营养价值

  咖啡的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、糖、矿物质、纤维等。

  每100克咖啡豆中营养成分:水分1.2g,蛋白质1.6g,脂肪16g糖类1.7g,纤维素9g,灰分1.2g,钙120mg,磷170mg,铁42mg,钠3mg,维生素B2 1.12g,烟酸1.5mg,咖啡因1.3g,单宁8g。

  咖啡的功效与作用

  饮用咖啡可以减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,可帮助体内将多余的钠离子排出体外。咖啡对皮肤有益处,能促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。咖啡也有一定的保健医疗功能,不过过度饮用咖啡会造成咖啡因中毒

  孕妇可以喝咖啡吗?

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  不可以喝。

  咖啡被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、TuLaoShi.com心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育;咖啡因可导致流产率上升。

  产妇可以喝咖啡吗?

  不可以喝。

  哺乳期妇女饮咖啡时,咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭。

了解孕妇可以喝咖啡吗

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  怀孕后一定要完全避免咖啡因吗?

  不一定。你可以继续享用自己喜欢的含咖啡因饮料,只要不过量就行。长时间以来,研究人员一直对这个问题有争论,但现在大多数研究人员认为:虽然咖啡因可能会通过胎盘进入宝宝体内,但适量的咖啡因,只要每天不超过300毫克(mg),是不会对你的宝宝有害的。

  这个量大概相当于2~3杯(每杯约227毫升)咖啡或6听可乐中所含的咖啡因。但是别忘了,由于浓淡不同,每杯咖啡里咖啡因的含量差别很大;而你每次喝了多少咖啡,还取决于杯子的大小,普通的咖啡杯可以装大约280毫升咖啡。很多人在怀孕后都会严格控制自己摄入的咖啡因,甚至完全戒除咖啡因。如果你也决定这样做,那就能省去每天计算摄入咖啡因量的麻烦了。

  怀孕期间摄入过量咖啡因有危险吗?

  这个问题目前还没有确切的答案。一些研究发现,每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据美国出生缺陷基金会(March of Dimes)的资料表明,孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产婴儿出生体重过低的几率。所以,对于那些本身就容易发生早产和低出生体重儿的准妈妈来说,就应该注意更严格地控制咖啡因的摄入量了。

  还有研究显示,如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg),她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快,宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。虽然这项研究结果并不是结论性的,但如果你每天喝的咖啡超过3杯,或者每天从苏打水、茶、咖啡、巧克力等食品中摄取的咖啡因总量超过300毫克(mg),那么你还是应该考虑减少咖啡因的摄入。

  不过,有一点是肯定的:减少咖啡因的摄入会让你在孕期感觉舒服一些。因为咖啡因是一种兴奋剂,所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起失眠、紧张和头疼;咖啡因还会刺激胃酸分泌,引起烧心。同时,咖啡因也是一种利尿剂,所以它会让你更频繁地上厕所,更容易脱水。

  而且,咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,因为越到怀孕后期,身体对咖啡因的代谢也就越慢,也就是说,你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

  此外,还有一个原因使你需要在孕期少喝咖啡和茶:无论这些饮料里是否有咖啡因,它们都含有一种叫做“酚”的化合物,这种化合物会妨碍身体对铁的吸收。记住这点非常重要,因为很多准妈妈本来就已经缺铁了。如果你一定要喝茶或咖啡,那就在两餐饭之间喝吧,这样能减少酚对铁吸收的影响。

  只要不是喝太多,孕妇能喝咖啡。你仍然可以在孕期继续享用咖啡和其他含咖啡因的饮料,没有必要完全戒掉咖啡因。英国食品标准局建议孕妇摄入咖啡因的安全上限是每天300毫克,大约相当于3杯速溶咖啡(每杯100毫克)或八听可乐(每听不超过40毫克)。超过这个饮用量有可能导致低体重出生儿,甚至发生流产。

孕妇能喝咖啡吗?

  孕妇能喝咖啡吗之咖啡因的危害

  一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。 国外资料表明,咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因,但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。

  孕妇能喝咖(图老师整理)啡吗?有病例可以表明孕妇是不能喝咖啡的。曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。

  咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,同时也会增加流产、早产婴儿体重过轻等情况的出现。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,可通过孕妇的血液循环进入胎儿体内,使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等,胎儿易发生先天畸形。

  孕妇能喝咖啡吗?

  孕妇喝咖啡不仅容易导致胎儿畸形,还容易阻止胎儿的形成。因为咖啡因能影响雌激素转变为黄体酮的水平,从而阻止受精卵在子宫内顺利着床。

  除了以上原因外,孕妇喝咖啡还容易导致孕妇长时间处于兴奋状态,从而抑制睡眠。所以,孕妇能喝咖啡吗?总的来说,是不能喝的。

孕妇喝咖啡有什么害处?

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  孕妇能喝咖啡吗之咖啡因的危害

  一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。 国外资料表明,咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因,但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。

  孕妇能喝咖啡吗?有病例可以表明孕妇是不能喝咖啡的。曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。

  咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,同时也会增加流产、早产婴儿体重过轻等情况的出现。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,可通过孕妇的血液循环进入胎儿体内,使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等,胎儿易发生先天畸形。

  另外,准妈妈大量喝茶也对健康有害,尤其是浓茶,害处更大。

  1.正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

  2.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就“代志大条”了!

  3.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

  4.妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

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