孕妇能烫发吗

孕妇的足部健康你注意了吗？

足部健康对孕妇来说是太重要了，一般情况下在怀孕期间孕妇的身体会增加15公斤左右，重心会发生很大的变化，走起路来，腿脚的压力增加了很多，因此选择一款合适的鞋子来说是对胎儿发育影响很大。人体的中心平衡主要是靠脚弓来完成的，还可以吸收人体在走动时的震荡。

况且很多妇女怀孕3个月的时候，脚趾就开始浮肿。怀孕6个月左右，脚浮肿就更明显。在分娩前夕，脚和腿的浮肿就很明显。而在其一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。

所以在孕妇在怀孕期间，特别是怀孕末期的三个月内，专业的孕妇鞋更有注意健康。

什么样的鞋子对孕妇足部健康没有好处呢？

运动鞋

我们见的最多的是运动休闲鞋，一般的休闲鞋的工艺不能适合孕妇脚型的变化，所以穿着时感到不是很自然舒服。材料不好做出来的运动鞋孕妇穿图老师了脚部会有酸肿，不利于在怀孕期间的孕妇们。因此，最好不要穿合成皮鞋或者是用尼龙皮革做的鞋子。而孕妇长期穿着平跟鞋，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于孕儿的生长。孕妇在生孩子则会有出现腰腿不舒服或者疼痛的病症。

皮革鞋

通气性较差的就算是皮革鞋了，走路后足部散发的脚汗无法及时散发，特别是汗脚重的人，厌氧菌、霉菌等造成了良好的生存空间，所以穿皮靴易得脚气病是很正常的事了！孕妇的脚肿了后，敏感度最高的就是皮革鞋了，皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的，更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。

拖鞋

鞋底的防滑功能最差的就算是拖鞋了，扭脚、跌跤等经常出现现象，严重影响孕妇的生活，还会导致早产、流产等现象的出现。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变。还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是足癣或湿疹。而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就会变陷下去，孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳，影响胎儿的发育。

怀孕是件伟大的工程。孕妇在怀孕期间足部健康尤其重要，在商场购买孕妇鞋的时候一定要讲究保暖，舒服，还得考虑足部的健康。平时在生活中多多注意脚弓的柔韧度，没事经常活动活动，不过幅度不要过于激烈，以免对胎儿成长影响。脚弓可以吸取我们在走路时带来的震荡，保持身体的平衡。在选鞋子的时候尽量避免高跟鞋和完全平底鞋子。现在具有弹性柔软材料做成的高差不多在2厘米左右的鞋子，对孕妇和脚部健康有很大的帮助，更有助于胎儿的生长。

孕妇能烫发吗

现在很多爱美的年轻女士，把烫发当做时尚的一种方式，而年轻男士把头发染得五颜六色的，老人将白头发染黑来表示自己还年轻。但自然生成的头发，在染发烫发过程中，会不会有影响呢?烫发染有什么害处呢?孕妇能烫发吗？

染发的原理和害处

染发的原理：染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，之后人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发的害处：染发膏中的阿摩尼亚，会很大程度上破坏头发表层的毛鳞片，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。专家提醒，不管是什么染发烫发膏，其中都含有化学物质。长期使用可能对身体造血系统造成损害，如果女性在怀孕期间烫发，很可能会造成体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。因此为了健康，孕妇尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。

根据调查显示，目前市场上销售的染发剂大都含有对苯二胺等有毒化学物质，如果人体长期使用的话，很容易导致苯类有机物质通过头皮进入毛细血管，随血液循环到骨髓，长期反复作用会使肝细胞发生恶变，导致白血病发生。另外，如孕妇的皮肤比较敏感，要禁止染发或烫发以免影响到胎儿

还有一些染发剂会刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，甚至伤害到眼睛，难以睁开，严重时还会导致孕妇流产tulaoshi。还有报道，染发剂会造成胎儿畸形。甚至导致孕妇患皮肤癌和乳腺癌等。

一些孕妇用冷烫精烫发，同样有害于头发。孕中期以后，孕妇的头发出现变脆，缺乏弹力，头发脱落比平时多，如果烫发，就会使头发脱落会更多。所以，怀孕期间不宜烫发。

孕妇个人卫生应该注意哪些事项

时间证明，人类在与各种疾病作斗争的实践中证实，注意个人卫生是预防各种疾病的最基本的措施，看起来十分简单，却十分有效，但是往往容易被人们忽视。而孕妇更要注意自己的个人卫生。让我们开始今天的话题。

怀孕是女人一生中最重要的时期之一，在怀孕期，很多生活细节与往常不一样了，为各位准妈整理了孕期卫生三要三不要，一起随图老师小编m.tulaoshi.com来看看吧！

三要：

1、认真刷牙

怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。

2、淋浴为好

怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。

3、保护初乳

怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。或请教医生后，用真空吸引的仪器，帮助乳头突出。

三不要：

1、不需使用润肤乳

在28周-36周，初乳出现后准妈咪在沐浴之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。

2、不要用力擦洗乳头

否则易使乳头皮肤干燥，容易损裂。

3、不要按摩乳房

有研究显示，产前作乳房按摩，有可能成为早产原因之一。

个人卫生问题看似小事，其实与个人健康关系很大，许多疾病都是因为不注意个人卫生而感染的。所以做为女人一生中最重要的关健时刻更要加倍注意，做到以上三要三不要，相信就能避免疾病。