断奶宝宝 你不知的5大喂养关键

成就超人宝宝 智选辅食第一餐

　　宝宝第一次接触美味的食材，聪明的靓妈为宝宝合理的选择第一餐辅食，成就超人宝宝!

　　为宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，tulaoshi.com能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来，消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。给宝宝添加辅食的时间一般在6个月以后。

　　辅食添加时间由宝宝决定：其实，每个宝宝个体发育存在差异，6个月并非硬性指标，判断从什么时候应该开始给宝宝添加辅食要从4个要点入手。

　　1.宝宝每天都喝1000毫升以上的母乳或奶粉；

　　2.宝宝唾液分泌增强、老流口水；

　　3.宝宝爱咬妈妈的乳头或奶瓶嘴；

　　4.宝宝看到大人吃东西就会扑上来想吃。

宝宝补血 苹果南瓜红枣泥做法

　　食谱原料：亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、亨氏南瓜营养米粉25克、水

    制作方法：

　　1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉;

　　2、将亨氏南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;

　　3、倒入亨氏苹果南瓜红枣泥，搅拌均匀。

　　适用人群：8-36个月

　　健康提示：南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一，内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。同时，铁是合成血红蛋白的主要原料之一，食用这些食物，宝宝补血效果明显，以此大大增加了宝宝的免疫力。将这三种食品混合在一起制作为宝宝的佐餐泥，可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素，增加免疫力，让可爱的宝宝更有活力。

断奶宝宝 你不知的5大喂养关键

　　宝宝刚断奶，靓妈们一定要给宝宝合理的饮食，帮宝宝度过从液体食物到固体食物的转变期。图老师小编告诉您5大关键，帮助靓妈们合理喂养宝宝。

　　1、每天一定还要喝牛奶

　　宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。

　　2、食品要细、软、烂、碎

　　这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱。

　　3、食品的种类要多样化

　　宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。

　　4、每天保持进餐6次

　　宝宝的胃还很小。所以，不能在一餐之中让他们吃很多，最好的方法是每天进餐6次。

　　5、不要在食品中加味精

　　给宝宝吃新鲜食物，最好原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、TuLaoShi.com味，但不要加味精。