保胎的一些小常识

孕妇洗澡应注意的问题

孕妇勤洗澡的好处，洗澡既可使全身清沽，又能促进血液循环，对消除疲劳也有效。如能慢慢地将身体浸人浴盆，将会感到心情悠然舒畅。因此，最理想的是每天都能洗澡。如果办不到，可冲冲澡或用温水擦擦身，特别是外阴部，要每天洗。夏季里只冲冲澡就可以了，应该每天都冲。此外，汗污和皮脂、白带容易污染内衣，所以每天应换洗内衣。

孕妇洗澡水温要适宜

洗澡不要长时间泡在水里，水温不要太热也不要太凉。因为长时间泡在水里不易消除疲劳，还容易引起头晕。而水太热和太凉同样都有造成流产的危险。科学家研究证明，孕妇如在39.4℃的热水中浸浴10分钟，将对胎儿的生长发育产生极大的损害。

由于外因或孕妇体内发热引起的体问升高，会杀死那些正在分裂中的细胞，使胎儿大脑无法充分而健全地发育。其结果，重者会造成胎儿关节永久损伤或肌肉萎缩;轻者也会使胎儿大脑受到某种抑制，从而影响以后的智力。因此，孕妇洗浴时最好不要使用温度过高的热水。

孕妇不宜去公共浴室洗澡

冬季温度较低，公共浴室(m.tulaoshi.com)里往往门窗紧闭，温度较高，人员较多，空气浑浊，室内含氧很少。而孕妇由于怀着孩子，不但行动不便，而且需氧量也比他人大。孕妇如果冬季进公共浴室洗澡，往往会因空气混浊、人员拥挤、氧气不足而容易晕倒。胎儿也往往会因缺氧而发生意外。

特别是在临产前的几个月，更不宜去公共浴室洗澡，因为这时的胎儿月份已大，耗氧量更多，如去公共浴室洗澡，发生意外的可能性将更大。由此可见，为了孕妇和胎儿的安全。怀孕妇女在冬季最好不要去公共浴室洗澡。

温馨小贴士

虽然洗澡不是什么大事，但您肚子里有了小宝宝，就要为他着想.安全最重要!下面的提示可以帮助您减少意外的发生：

第一、在浴室里录要注意的是不要滑倒，所以，在浴杠里一定要垫上一块防滑垫，浴室的地板如果不是防滑的，也一定要垫上垫子才行。

第二、洗澡的时问不宜太长，10分钟左右即可，头发可以和身体分开洗，这样不会因为消耗过多的体力而产生倦怠感。

第三、香皂用完后随手放在固定的地方，不然的话，不小心踩到了可是十分危险的。

第四、洗澡时最好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护。

最后还有一条，在洗澡时候尽量选择天然制品，这样可以避免一些化学制品对胎儿健康的影响。

保胎的一些小常识

在保胎的前提就是在胚胎还存活的情况下才可以。一般胚胎存活的特征就是早期妊娠有反应，验尿为阳性。血绒毛膜激素也是阳性的，这样的症状消失或者好转，就像腹部疼痛减轻，阴道没有血，在早期B超有胎芽发育的症状，子宫也会按月份来增大，到了3个月后就会有了胎动，羊水也会增多。经过多次的检查和观察，才能保证胎儿的存活。

保胎一般有以下几个方法：

1简单的疗法，就是多卧床休息，避免性生活，还有减少对阴道的检查。

2在精神上的疗法，对孕妇进行精神上的鼓励，让孕妇有个稳定的情绪，增加信心。

3通过药物来保胎。一般不支持这个方法。

4保胎的时间，一般保胎保持两个星期后好是没有好转，就证明有什么不是很正常，建议去医院做个检查。需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。

在保胎时也要注意的问题：

1在一般情况下要是孕妇出现了阴道流血，腹痛或者其他的症状，不要去盲目的保胎。要认真听取医生意见，以免造成不良后果。只要正确掌握保胎的指征与方法，就能获得保胎成功。

2根据专家的介www.Tulaoshi.com绍，在怀孕时，食物就是做好的保胎，如孕妇不宜，高脂肪饮食、高蛋白饮食。孕妇要避免紧张，放松心情是最好的安胎方法。

3不要去盲目的就保胎。少数滥用保胎药物黄体酮，可能造成女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。大多数情况非但不能保住胎儿，反而增加医生施行手术的难度，增加流产妇女盆腔感染及子宫出血量。因此，应听从医生的指导，全面衡量保胎与否，以便及时得到正确处理。

4一般到了怀孕完期就要去保胎了，要是有早产的迹象，医生可能会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇必须要绝对的卧床，连吃饭、排泄都一定要在床上;住院期间服用的安胎药物须遵医嘱。

要是通过检查或者是确定有怀孕，妈妈就要学会自己去调节，多学习下有关怀孕注意的细节，不要给自己很大的压力，要随时保持好的心态，舒畅的心情，做好睡眠。

要是不愿意在医院去建立围产手册，就到其他的妇科医院去咨询这个是少不了的程序，在去做检查的时候，最好是家属都要陪同一起去，关注孕妇的健康是少不了家人的爱的。这样才能更好的在精神上安慰孕妇。

怀孕中期需要注意什么

怀孕第四个月始受水精以成血脉。是血液循环发展的重要时期，也是胎儿器官机能发展成熟的阶段。此时胎儿生长非常迅速，头相对变小。胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长、声带及味蕾也已长成。饮食宜多吃壳类食物和鱼，以使胎儿盛血气以通耳目，而行经络。要静形体和心志，饮食有节制。如果身体不适.可服用菊花汤’;如果动到胎气，可服用调中汤。

怀孕第五个月始受火精以成其气。此时是胎儿累积元气的时期。胎儿身长仍增长很快，并已长出头发.会吮吸拇指，身体各部分器官逐渐成长。头的比例渐减为1/4。胎毛分布全身，头发盖满整个头皮。胎动愈来愈强烈，母亲已可觉察。饮食可多吃米饭、麦类的食物，不宜吃热性或易口渴的食物，更不可饿过头或吃太饱。如果身体不适，可服用阿胶汤;如果动到胎气，可服用安中汤。

怀孕第六个月始受金精以成其筋。这是胎儿长肉的时期，身长增加不多，但体重增加迅速。胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音。这个时期最大特点是皮肤起皱纹，呈暗红色，外形消痰，这是由于皮肤生长速度快于皮下组织的缘故。从第23周开始，胎儿有呼吸运动，此时胎儿能进行呼吸、能啼哭、能扭动，并能活动数小时。这时准妈妈可以在不疲累的前提下多走动，多看动物野兽，有助于胎儿长出坚实有力的肌肉。这时候胎儿的视觉和味觉系统已发育成熟，各种食tuLaoShi.com物都可以尝试，以培养胎儿全方位的口胃.避免将来偏食。如果身体不适.可服用麦门冬汤;如果动到胎气，可服用紫胡汤。

怀孕中期，胎儿生长相对比较稳定。正还在于旺盛的生长发育时期，要求尽量提供充足、齐全健康的各种营养，而准妈妈胃口也转好了。这时如果不注意节制，猛吃猛喝，体重就会直线上升。且准妈妈因子宫增大，压迫到后方的肠子，肠胃蠕动又不好，使得排便困难，很容易造成便秘。所以要节食和多吃植物纤维。