(1)为孩子创造动手操作的条件。比如,引导孩子自制玩具,让孩子综合运用折、剪、画、编、扎、钉、粘等方法做科学小试验,为孩子准备纸、布、线、胶水、木块、磁铁、各种小瓶、塑料小管等用具。 (2)给孩子提供各种材料。为孩子提供诸如积木、插塑、拼装玩具、橡皮泥、沙石等用具,同时还可以给孩子准备一些废纸让他撕,买一些蜡笔教他画,准备积木、拼图、橡皮泥、七巧板等玩具。 (3)开展各种动手操作活动。比如,用筷子夹玻璃球、撕纸屑做图案等游戏,这些游戏不但孩子感兴趣,同时能促进他的小肌肉发展。 (4)指导孩子制作手工。父母可从教孩子玩折纸和剪贴开始,指导孩子制作手工。如,对2—3岁的孩子,可从简单的一步折纸学起;3—4岁的孩子,可学2至3步的折纸,并开始学拿剪刀,先学剪纸条,后学剪图形,可以用纸条贴成链条或方纸,还可贴成花篮;4—5岁的孩子,可学更复杂的剪贴和图案,制作汽车、轮船、大炮、飞机、小鸟等。 总之,孩子天生是动手的行家,只要给他足够的空间,他就能玩出无穷的花样。因此,父母要从单一的价值观中走出来,让孩子多看、多听、多想、多玩,关键是多动手,只有这样,才(m.tulaoshi.com)能把孩子培养成为一个自信、乐观、有创意的人。
宝宝长个的黄金期是春季 营养很重要
春天万物复苏,春天也是宝宝长个子的黄金时期,说起长高,不少妈妈第一反应就是补钙。虽然钙质对孩子骨骼生长无可替代,不过要知道孩子的生长快,新陈代谢旺盛,活动量大,光是补充钙质那自然是不够的,他们还需要蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素和水。
当然,营养来自饭菜。一日三餐的青菜、米饭、肉片都包含着孩子发育的巨大能量。在冬转春的时节里,妈妈们可要好好安排宝宝的膳食,为其发育做足营养储备。 助高食材一:奶制品 代表食物:牛奶、奶酪、酸奶 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克及维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克,且容易吸收,是人体钙质最好的来源。 除了牛奶,奶酪、酸奶也是补钙的优质选择,可以换着给宝宝喝。不过值得注意的是,含乳饮料并不入选此范围,因为含乳饮料主要成分是水,要用来补钙还差远呢。 推荐食谱:奶酪鲜蔬泥 食材: 黄瓜40克、虾仁40克、鸡蛋黄1个、奶酪20克、橄榄油少许、姜汁少许 做法: 1、虾仁去泥肠,洗净。 2、虾仁剁成泥,加姜汁腌制10分钟。 3、黄瓜洗净去皮,磨成泥后盛入小碗中,将小碗敷上保鲜膜,入蒸锅蒸制8分钟。 4、熟鸡蛋黄用小勺碾成末,备用。 5、炒锅内倒入橄榄油烧热,放入虾泥煸炒至熟后盛出,将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合,搅匀即可食用。 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸,除甲硫氨酸较少,其余的氨基酸大豆均含量丰富,特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质,叫做优质蛋白质。 推荐食谱:黄豆红米糊 食材: 黄豆半量杯、红米1量杯、水1升、糖适量 做法: 1、黄豆泡一夜。 2、将黄豆与红米一起淘洗净。 3、将黄豆和红米倒入搅拌机中搅拌均匀加糖调味,滤渣即可。 推荐食谱:木瓜带鱼 食材: 鲜带鱼350克、生木瓜400克、葱、姜片、醋、盐、酱油各适量。 做法: 1、将带鱼宰杀洗净,切成段。 2、生木瓜洗净,去皮和核,切成块。 3、将锅置火上,加入清水适量,放入带鱼、木瓜块。 4、随后加入葱、姜片、醋、盐、酱油,煮熟即可。 妈妈要在饮食上给宝宝多增加各种必需的营养,春天可是让宝贝长个大好季节,合理的营养膳食,让宝宝健康长高。新妈照看宝宝如何预防宝宝意外窒息
最新看到几则新闻宝宝在吃奶的途中因为妈妈的粗心大意而造成宝宝窒息死亡的新闻,为了不让这些悲剧再一次的重演,我们今天要讨论的话题就是怎么样预防宝宝意外窒息?
新生宝宝容易窒息的常见原因 1.妈妈给小宝宝喂完奶后把宝宝仰面来放,宝宝吸进胃内的空气将奶汁漾出,呛入气管内而造成突然窒息。 2.奶嘴孔太大使奶瓶中的奶汁流速过快,呛入宝宝气管。 3.寒冷潮湿季节室内无取暖设施,妈妈采取以下不当方式而令宝宝窒息。 ①妈妈生怕宝宝冷,给他盖上厚厚的大被子,并把大被子盖过宝宝的头部,使宝宝的口鼻被堵住,不能呼吸引起窒息。 ②妈妈生怕宝宝冷,把他搂在一个大被子里睡觉。妈妈熟睡后,翻身时或是无意将上肢压住宝宝的口鼻而造成窒息。 ③妈妈夜里躺在被子里给宝宝喂母乳,但由于白天过于劳累而不知不觉地睡着,将乳房堵住宝宝的口鼻而使宝宝不能呼吸。 ④抱宝宝外出时裹得太紧,尤其是寒冷时候和大风天,使宝宝因不能透气而缺氧窒息。 4.在宝宝枕边放塑料布单以防吐奶,塑料布单不慎被吹起,蒙在宝宝脸上,但宝宝不会将其取下而造成窒息。宝宝俯卧时,枕头和身边的毛巾堵住口鼻,使宝宝不能呼吸,又无能力自行移开而造成呼吸困难。 安全防范小贴士 1.让宝宝独自盖一床厚而轻松的小棉被在自己的小床上睡,不要和妈妈同睡一个被窝,室内潮湿寒冷时可选用电暖器。 2.对于经常吐奶的宝宝,在喂奶后要轻轻拍他的后背,待胃内空气图老师排出后,再把他放在小床上,宝宝睡熟后,妈妈要在旁边守护一段时间。 3.夜间给宝宝喂奶最好坐起来,在清醒状态下喂完,然后待宝宝睡着后,方可安心去睡。 4.常吐奶的宝宝不要给他佩戴带塑料围嘴,因它容易卷起堵住宝宝的口和鼻。 5.给宝宝喂奶时,切忌让他仰着喝。 6.天气寒冷带宝宝外出时,在包裹宝宝严实的同时,一定要记住留一个出气口。 7.让宝宝俯卧时妈妈千万不能走开,要在旁边查看宝宝是否吐奶?呼吸如何?旁边有无可能堵住宝宝口鼻的东西?当有事离开时,一定要将宝宝翻转过开来。 准妈妈在照顾宝宝的时候需要注意以上的细节, 希望以上这些图老师健康网温馨提示对妈妈们有用。