川贝无花果蒸雪梨的做法

7-8个月宝宝的辅食食谱精选

　　中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸，容易吞咽消化。

　　1、肝末鸡蛋羹

　　材料：猪肝、鸡蛋

　　做法：将Tulaoshi.com猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。

　　2、白菜牛肉粥

　　材料：小白菜、牛肉、粳米

　　做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

　　3、杂谷营养粥

　　材料：玉米粉、红豆、碎面包

　　做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。

　　4、蘑菇鸡茸粥

　　材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米

　　做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

川贝无花果蒸雪梨的做法

　　食谱原料：

　　雪梨、海底椰、无花果、枸杞子、南杏仁、川贝母。

　　工艺做法：蒸。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、全部材料洗干净放在碗里，加满水;

　　2、隔水蒸30分钟即可。

　　适合人群：9个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　无花果清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。(图片来源于Pconline摄影部落)

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玫瑰桃子酱的做法

　　食谱原料：

　　玫瑰花、桃。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟，捞出玫瑰花，玫瑰花水备用;

　　2、桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用;

　　3、锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚;

　　4、转小火，加入白糖、冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌，避免果酱沾锅糊底;

　　5、煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中;

　　6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中，继续煮10分钟即可。

　　适合人群：9个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳tulaoshi.com，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。(图片来源于Pconline摄影部落)

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