1、不可自己随意乱服药。哺乳期妇女一定要慎重使用药物。需要用药时,应向医生说明自己正在喂奶,不可自己随意乱服药。 2、不应随意中断哺乳。除了少数药物在哺乳期禁用外,其他药物在乳汁中的排泄量,很少超过哺乳期妇女用药的1%-2%,这个剂量不会损害宝宝的身体。对于服用安全的药,不应该中断哺乳。 3、服药后调整哺乳时间。为了减tulaoshi少宝宝吸收药量,哺乳期妇女可在哺乳后马上服药,并尽可能推迟下次哺乳时间,至少要隔4小时,使乳汁中的药物浓度达到最低。 4、不宜服用避孕药。避孕药中含有睾丸酮、黄体酮等进入哺乳期妇女体内,会抑制泌乳素生成,使乳汁分泌量下降。而且,避孕药中的有效成分回随着乳汁进入宝宝体内,使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此,哺乳期妈妈不宜采用药物避孕的方法。 5、不可滥用中药。有些中药会进入乳汁中,使乳汁变黄,或有回奶作用,如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。 图老师小编提醒,哺乳期妈妈们用药的话,要注意好不用服用回奶的效果的药物,如果服用后,可能造成乳汁减少,奶水不足,不能够达到宝宝们的饮食标准的哦。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,产后知识栏目发布)
产后月子妈妈饮食有哪些禁忌呢?我们都知道坐月子这件事情,女性产后的那一两个月就是常说的做月子,月子做好了就不会留下什么产后后遗症,关于做月子的注意事项有很多,不仅从生活起居方面,而且还有饮食方面也是有禁忌的。那么,产后女性做月子期间饮食上应该注意哪些?接下来让我们一起来了解下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)产后女性做月子期间饮食上应该注意哪些?
1、产后忌立即大补
产后的女性在月子期间原则上是需要进补的,但是因为产后的女性常处于多虚多瘀的一种状态,而且每个女性的身体状况不同,有的女性会出现虚不受补的情况,而引发一些不适的症状。因此,产后的饮食可以根据具体的情况来看,只要注意膳食成份的比例要适当,不要过于油腻,含有营养就行。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)2、忌食生冷
产妇由于在分娩的时候消耗大量体力,体质大多是属于虚寒的。因此专家主张女性在月子里的饮食要以温补为主,忌食生冷的食物,即使宝宝出生在炎热的夏天,也建议产妇也要抵制住冷饮和凉拌菜的诱惑,特别是刚从冰箱里拿出的食物和饮料。
3、警惕辛辣的食物
女性在产后多虚多瘀,最好避免食用辛辣的食物,如:葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物,否则会引起产后便秘和发生痔疮,还有可能会通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
4、避免摄入咖啡因和酒精
无论女性是在坐月子期间,还是今后的乳喂养日子里,都要减少或是尽量避免摄入咖啡因、酒精和尼古丁等几种有害物质的摄入。因为咖啡因和酒精会通过血液进入乳汁,很可能会对宝宝的健康发育造成影响。因此,如果女性平时就有戒掉茶、咖啡或是抽烟等习惯,为了宝宝的健康就要控制。
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