排卵期怎么做才容易怀孕

高潮可增加受孕机会

　　美国著名的金赛性学中心的研究证实：高潮对受孕有一定的积极影响。一般来说，女性受孕不一定必须有高潮，但高潮可以增加受孕机会。

　　一方面，从性生理的角度看，高潮中子宫呈收缩状态，子宫内为正压，高潮后子宫松弛，子宫内为负压，因而子宫内会产生吸引作用，有利于精子的游入。另外，在性兴奋中，阴dao的内2/3段扩张、膨大，变成性交后的精ye池，外1/3段收缩，减少精ye外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子流入子宫。再者，性兴奋中，阴dao分泌碱性黏液，使平常呈酸性的阴dao环境碱性增大，从而有利于精子的生存和活动(精ye呈弱碱性)。

　　另一方面，从性心理的角度看，女性在性生活中达到高潮，获得性满足，才能对性活动维持更长久的热情和动力，才能在每一次性活动中全身心地投入，婚姻关系也会更加稳固，从而形成良好的性循环。tulaoshi

排卵期怎么做才容易怀孕

　　女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。打算怀孕的妇女，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为怀孕做好必要的精神准备。

　　据报道，美国加州大学女性健康专家戴维斯博士研究发现，女性在分娩、哺乳以及排卵期身体会分泌催产素。所谓催产素是一种特别的激素，脑部受到这种激素的影响，会使女性的创意、灵敏和洞察力迅速提高。

   大多数妇女因为不了解自身的这一生理特点，往往忽略利用这个时期的特殊能力。据说在美国，一些身居高层行政要职的女性就常把一些重要会议、关键性工作安排在她们的排卵期内进行。因为她们体会到在排卵期自己的思维似乎比平时敏捷了许多，而且精力也就更加充沛。

　　因此，从胎教、遗传这个角度而言，女性既然在排卵期最聪明，那么，在这个阶段如能保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态，办事干练，待人热情，Tulaoshi.Com敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响，先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生。

把握受孕的最佳月份

　　受孕的最佳月份，应是在7月8月两个月，因怀孕3个月后，正值秋凉，经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，而且秋天水果、蔬菜新鲜可TuLaoShi.com口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。

　　7--8月份受孕，还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季，可减少妊娠早期致畸因素。

　　全国36家单位参加的七五重点攻关课题《环境质量与出生缺陷（ｂｄ）关系流行病学研究》表明，室内外空气污染对孕早期胚胎致畸影响显著。历时3年的调查是在历年综合污染最严重典型（沈阳）、最不严重典型（大连）和处于两者之间（郑州）进行的。三市共测社区人群223万人，监测到24小时出生缺陷率千分之6.7。冬季大气二氧化硫，总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率千分之7.8，夏秋季浓度最低，出生陷率千分之5--5.8，孕早期处于二氧化硫和悬浮颗粒两值较高季节，出生缺陷发生的可能性高于低值季节。

　　7--8月份受孕，经过10月怀胎，孩子在来年的4--5月份出生，正是春末复初时节，风和日暖，气候适宜，对新生儿的护理较容易，有利于产妇的身体恢复。这个季节里衣着日趋单薄，婴儿洗澡不易受凉，还能到室外呼吸新鲜空气，多晒太阳，可预防佝偻病的发生。这个季节，蔬菜品种丰富，有利于供给母亲各种营养，便于供给孩子充足奶水。当盛夏来临时，母亲和孩子抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。当严冬来临时，孩子已经长到半岁了，平安过冬就较为容易了。