一、保持距离 戴上口罩 母亲在给孩子哺乳的时候应该和孩子保持一定的距离,还有最好是带上口罩,这样做主要是为了避免妈妈把病毒传染给孩子,还有,要避免呼吸或者是口气把病菌带给孩子。 二、认真洗手 以防传染 在给孩子哺乳之前妈妈一定要认真清洗手,同时也要注意个人卫生,因为女性的手很有可能会把病菌带给孩子,因此认真洗手很重要。 三、补充水分 注意营养 女性生病以后体力会有所下降,所以这样对母乳也会造成一定的影响,因此为了保证母乳的充足,通常在平时的生活中要注意补充水分,还要注意营养的补充。 四、不能乱用药物 食用姜汤 在哺乳期间女性乱用药物的话对孩子会造成影响,所以在治疗病痛的时候要避免乱用药物,最好是食用姜汤,以达治疗感冒的效果,其实姜汤可以治疗感冒这是很多人都知道的,是一种比较绿色的治疗方法。 图老师小编提醒,孕妈妈们发烧的时候,可以采取物理方法来进行退烧的,尽量的少吃退烧药物的,如果能够做好以上的注意,可以防止宝宝们被传染的。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,育儿知识栏目发布)
断奶后宝宝们要吃些什么
宝宝们到一定的年龄的时候,就可以断奶了,但是断奶后宝宝们该吃些什么呢?这是妈妈们都非常纠结的问题了。其实宝宝们可以吃很多的食物的。没有经验的妈妈们快随图老师小编一起了解下吧。
孩子断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时孩子消化能力已逐渐增强,己出牙6-8个,所以食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。 1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。 一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。 另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。 2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。 在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。 3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。 图老师小编提醒,宝宝们断奶后,妈妈们可以选择富含营养的不同食物来做给宝宝们来吃,不要老是让宝宝们吃一种食物,否则宝宝们会出现营养不良的哦。 本文由图老师网(http://www.mamaai.cn)整理收集,育儿知识栏目发布。保证宝宝健康要做好哪些事情
如果能够做好备孕准备的话,相信生下来的宝宝们一定是非常的健康的,当然这个时候不只是妈妈们一个人的事情了,爸爸们也要有同样的做法的。那么,到底做哪些事情,能够保证宝宝们的健康呢?下面我们就一起了解下吧。
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。 10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。 11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。 12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。 13、坚持每天运动三十分钟。 14、在放射环境中工作的人应该暂调离。 15、要增强免疫力,别让自己感冒哦! 16、夫妻每天运动30分钟,以散步为主tuLaoShi.com。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。 图老师小编提醒,对于年龄比较大的女性朋友们,如果怀孕的话,一定要做好身体的各项检查了,因为年龄越大,生产时候出现难产的情况也是越大的,所以要好好的安胎保健了。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,育儿知识栏目发布)