喝酸奶为什么容易蛀牙?
今日,有日本的营养学者表明,婴幼儿进食过多的酸奶或者乳制食品,容易导致牙齿腐蚀,情况严重的还可能导致蛀牙。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)日本专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示,那些每周至少喝4次酸奶的儿童,比那些每周只喝1次酸奶,或者根本不喝酸奶的儿童,3年内发生蛀牙的几率高22%。
英国科学家也做了进一步的科研普查,在一项针对30000名儿童的调查中,除了饮食方面的差异之外,家庭环境的生活习惯差异也对牙齿健康有一定的影响,那些生活贫困的孩子,口腔疾病的发病率是那些生活富裕的孩子的2倍,这可能和贫困孩子不能经常刷牙有很大的关系。
酸奶为什么腐蚀牙齿?
酸奶类饮品种类繁多,它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口,就可能会导致蛀牙的发生,这是由于酸奶里的乳酸杆菌,易与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起,牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时,形成菌斑,极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解,形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受水平不高,当口腔内PH值较高时,也易腐化牙齿表面釉质,造成牙齿脱钙,终极形成蛀牙。
喝酸奶不宜过量
对青少年,尤其是儿童,饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量,每次最好不要超过两盒。最重要的是,应养成良好的生涯习惯,每次喝过酸奶后,一定要用净水漱口,有的人喜好用饮料漱口,这是不科学www.Tulaoshi.com的。
宝宝吃鸡蛋会引起过敏吗?
有的时候吃了有一部分孩子还有大便干燥,整个一系列消化功能会发生变化,有的孩子出现皮疹,有的家长认为是过敏,过敏是免疫力发生的一个过程,我们成人谁脸上起了疙瘩就是过敏吗?不一定,就是体内对代谢的一些反映。如果吃了蛋黄孩子有一点皮疹,可能未必是过敏,因为有的孩子生下来两三个月没加辅食就有湿疹,加了蛋黄更明显一些。所以不一定给孩子戴一个过敏的帽子。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)还有一个蛋黄本身是大分子,在肠道内如果你的孩子没有肠道疾病的话,倡导这个屏障是不容易把大分子进入到血液当中,蛋黄一般不容易过敏的,过敏容易的是蛋白,蛋白是小分子,或者中分子,肠道平到不好就会产生过敏。如果对蛋黄过敏,大部分都是家族性的,比如父母就有高度的过敏体质,孩子就有遗传因素,如果家里没有遗传的话,我觉得这个过敏虽然二十一世纪是过敏免疫的时代,但是我们不能把过敏扩大化,因为过敏一扩大化以后,家长也恐慌,然后孩子也有问题,再加上你本身免疫接种就出现问题了。
所以我觉得你要是说给孩子戴一个过敏帽子,应该要适宜,考虑多方面的因素,才能把这个孩子看得更好,另外家里也不用紧张。我觉得即使有过敏的话,我们有一些自己本院的大夫,护士,孩子有一点轻微怀疑过敏,打预防针也没发生反应。有的东西很难去权衡,需要有一个过程吧。
微波炉热牛奶时注意事项
现代快节奏的生活让我们使用微波炉的几率越来越高,人们往往为追求方便快捷,而很多需要烹煮的食物都用微波炉代替。尤其是早餐,用微波炉热牛奶或者是烤面包成为最常见的现象。而很多朋友却不知道,使用微波炉加热的食物,很多营养悄悄的被带走。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题,关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快,而保存牛奶营养成分的温度不能太高。
如果用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质受高温作用,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高,其营养流失就越严重,其中维生素C流失得最厉害,其次是乳糖。
一杯约250毫升的牛奶,用煤气灶加热的话,通常是70℃的高温煮3分钟即可。那么用微波炉,1分钟左右就行了。
温馨提醒:使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。
避免加热 保存营养
专业人士还明确表示,直接把袋装奶放进微波炉加热,对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明可用微波炉加热的字样,就不适宜直接放入微波炉中加热。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内,再用微波炉加热。在100℃以下,一般的塑料不会产生问题,建议用100℃以下的开水烫温奶袋,使牛奶温热。
温馨提醒:专家指出,如果能避免加热饮用就尽量不要加热,这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子而言,完好的牛奶营养更tulaoshi有利于他们成长和发育。