关于母乳喂养的小常识
只要身体没啥毛病符合母乳喂养条件的产妇们建议还是母乳喂养宝宝，因为妈妈的乳汁是很有营养价值的哦，不是一般的奶粉能比得了的。而奶黄是具有很高的营养价值，丢弃了怪可惜的，对宝宝很有益处。接下来就让我们来具体了解下母乳喂养宝宝的一些常识吧。
奶黄喂养价值更高
当婴儿呱呱坠地之后，妈妈和周围的亲属马上就会想到孩子的饮食——母乳。母乳来了，大家皆大欢喜，但有人说：奶黄不可喂，过两天变了颜色才能让孩子吃。于是，只得让黄色的乳汁白白流掉。乳汁迟迟不来或只有点滴，饿得婴儿大哭大叫，急得父母抓耳挠腮。有人建议说：多给孩子的妈妈煨点汤喝，汤能催奶。果然奏效，有些缺奶的妈妈喝了汤立竿见影。
乳汁，俗称奶，从妇女怀孕之日起它就开始酝酿了。妇女怀孕之后，乳房内的乳腺受到胎盘内分泌的影响，开始增长发育，到婴儿出生后的两三天，乳腺又受脑下垂体催乳素的作用，开始分泌乳汁。最初几天分泌的乳汁呈黄色，这是由于其中含脂肪量较高的原因，这种乳汁富于营养，并且还有促进婴儿排泄胎粪的作用。
可见，奶黄不可喂的说法是没有科学根据的，白白将这些乳汁流掉是可惜的，应当让婴儿吃。以后，乳汁渐渐变为白色或淡蓝色，分泌量也逐渐增多。
母亲情绪会影响乳汁分泌
乳汁分泌量的多少受多种因素的影响。母亲身体健壮、情绪愉快、休息充分、营养适当，乳汁分泌就多；恐惧、易怒、精神抑郁、忧伤、过度疲劳、身体虚弱、饮食质量差，乳汁就少。因此，产妇及其家属都要设法创造条件，让孩子有足够的食粮。
有人对乳汁少不以为然，认为没有人乳，m.tulaoshi.com用牛奶、羊奶照样能养活孩子。其实，母乳有着比牛奶、羊奶无可比拟的优越性。母乳中的营养成分不但适合新生儿胃肠的消化和吸收，而且含有多种免疫球蛋白，能增强新生儿的抵抗力，保护婴儿避免细菌和病毒的感染。母乳直接向孩子口内喂哺，可以避免细菌污染。
研究还证实，母乳对下一代智力的发育有关键性的作用。祖国医学也给母乳以很高的评价，认为它为阴血所化，有益五脏，补虚羸，养心肺，利皮肤，润毛发，明眼目，令人肥泽的功能。
哺乳对产后母亲身体的恢复也有好处
由于婴儿的吸吮刺激了乳头，母体中催产素分泌量会增加，有利于子宫的回缩和腹壁的复原。哺乳可以加速乳汁的分泌，从而促进母体的新陈代谢，减少皮下脂肪的堆积，防止月子里肥胖起来。哺乳还有利于母子间感情的交流，有助于母子的心理健康。美国的博克利博士在他的著作中指出，如果不给婴儿用母乳喂养，这不仅会增加孩子成人后罹患癌症的可能，母亲自己也易患癌症。黎巴嫩专家在对5000名妇女调查后验证了上述结论，凡是给一个孩子喂12个月奶或给两个孩子喂9个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的。
奶少用汤催是个好方法
乳汁的主要成分是水、糖、蛋白质和脂肪，还有维生素和矿物质。这些物质都必须靠母体从食物中摄取，所以产妇多吃一些有营养的汤水是有益处的。常用的、经生活验证对催乳有效的汤是豆腐汤、鸡汤、猪蹄汤、猪排汤、鲫鱼汤、花生鱼汤、木瓜鱼汤、虾米香菜汤、鸡蛋汤、黄花菜汤、青菜汤等。
另外，产妇卧床较多，活动量较小，多喝汤也有利于机体的消化吸收。但是，那种认为汤比肉营养高，甚至机械地采取只喝汤不吃肉的做法也是不可取的。就肉食的营养而论，肉汤中的蛋白质只有6%，而肉上还有93%。喝汤、吃肉各有所长，还是汤、肉一起吃的好。当然也不能不顾产妇产后的活动和身体特点，一味给予肥腻厚味之物，致使产妇出现过于肥胖或消化不良，引起腹泻等疾病的发生。
除了汤以外，比较轻松的催乳方法还有听古典音乐。据日本对l20名哺乳期妇女听音乐情况的试验，听古典音乐的妇女乳汁分泌增加了20%。如果戴上耳机，则可增加100%。相反的，听爵士音乐和流行音乐的妇女，乳汁分泌却减少了20%～50%。
图老师健康网温馨提示：通过上面的学习，新妈妈都了解了吧。其实很多产妇为了自己尽快恢复身材，往往给宝宝很早就断奶了。在此，我们建议产后妈妈们要坚持母乳喂养宝宝，这样更加适合宝宝的健康成长！
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新生婴儿捕食方面都有哪些注意的地方
新生婴儿捕食方面都有哪些注意的地方呢？一般宝宝在1岁之前的几个月主要是要靠母乳喂养维持身体所需营养的，所以在孩子一岁之前妈妈们最好是母乳喂养，如果不能坚持一年至少要喂养六个月才行。在孩子1岁的时候就要适当的给孩子添加辅食了，那么新手妈妈们给孩子添加辅食需要注意哪些方面呢？
1.及时添加辅食
孩子满六个月后应及时添加辅食。辅食添加应该首先选择强化铁的米粉、菜泥、果泥，然后逐步添加蛋黄、烂面糊、肝泥、稀粥等。
在合理添加辅食的基础上，继续母乳喂养至两岁。断奶后还要坚持给孩子喝牛奶或豆浆。
添加辅食应该从少到多，从稀到干。每次只新增加一种食物，每种食物开始只给孩子多吃一点，如果他大便正常，可以逐渐增加；如果腹泻，应暂时停止；如果孩子不爱吃，过一段时间再添加。成人不要把食物嚼碎了给孩子吃，这样既没营养也不卫生，还可能传染给孩子疾病。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/）为孩子做饭时，尽量现做现吃，尽可能少糖无盐，不加调味品，但可以加少量食用油。鸡蛋、面粉、蔬菜、肉等都是适宜孩子的健康食物。罐头、快餐等食品不能保证足够的营养，其中的化学物质还对孩子有害。
应定时、定点、定量进餐，避免追逐、强迫或过度喂养，不要让孩子边吃边玩。
2.辅食的制作方法
水果泥——用勺将香蕉、苹果等刮成泥状。
蛋黄泥——鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用米汤或者牛奶调成泥状。
菜泥——选择新鲜的绿叶蔬菜或者胡萝卜，洗净、剁成泥，放在碗里加盖蒸熟。
肝泥——猪肝洗净，用清水浸泡2小时，切开并在切面上轻轻刮出肝泥，然后用少量油清炒，熟透后放少许盐。
3.咀嚼有利于健康
从开始添加辅食起，就要培养孩子良好的咀嚼习惯。细嚼慢咽有利于食物的消化和吸收。
4.喝水对孩子很重要
及时给孩子补充水分，有利于促进消化，保持身体健康。让孩子多喝白开水，每次饮水量在50-100毫升左右。不要用饮料代替白开水。饮料会影响孩子食欲，过多饮用会引发龋齿和肥胖。
很多新手妈妈都不知道，不管是在孩子母乳喂养还是添加辅食的时候，白开水都是最健康的饮品，没事就要给孩子多喝点水，不能等到孩子口渴了，要喝水的时候才给孩子喝水。在这个期间孩子的胃部发育的也不是很完全，所以不要给孩子吃一些市场上的饼干，以免损伤孩子的胃。
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宝宝喝奶过敏怎么办
宝宝喝奶过敏怎么办？给宝宝喂奶，发现宝宝吃过奶后发生过敏问题，这个是怎么回事呢？其实，这种现象不乏少见，因为有的宝宝是敏感皮肤造成的。那么，母乳过敏的宝宝，真的就不能吃母乳了么？下面我们来具体了解下。
宝宝母乳过敏怎么办
母乳是婴儿最好的食物。但即使是完全母乳，也有一些宝宝持续出现这些症状：腹泻、便血、呕吐、腹绞痛、湿疹、便秘等。这里的腹绞痛是个英文词汇colic的直接翻译，宏观表现是没完没了地哭。所有的这些，可能导致生长不良，体重增加低于正常水平。
这些症状，是食物过敏的表现——虽然母乳是母亲为婴儿定制的食品，但是它也可能带来过敏。有一项小规模的实验，15个严重colic的婴儿，通过改喂水解蛋白奶粉来避免过敏原之后，白天啼哭时间减少了60-70%。虽然这个实验不一定具有代表性，但也可以说明，很多婴儿的不乖症状，可能是食物过敏所致。
母乳过敏，对妈妈们来说，无疑是沉重的心理负担。母乳过敏的宝宝，真的就不能吃母乳了么？美国儿童医院中的翘楚，费城儿童医院说：在多数情况下，可以继续母乳，但需要母亲调整饮食。
过敏是由特定的过敏原引起的。如果母亲的饮食中含有过敏原，那么就可能进入母乳中。而如果正好婴儿这种过敏原敏感，就可能产生过敏。只要从母亲避免了含有该过敏的饮食，那么母乳中的过敏原也会逐渐消失，婴儿就不会过敏了。
牛奶蛋白是最常见的过敏食物，其过敏原是其中的一些蛋白，尤其是乳清蛋白中的b-乳球蛋白，是引发牛奶过敏的中坚力量。这种蛋白很顽强，对蛋白酶的攻击具有相当的抵抗力，所以经过消化之后还有相当一部分保留着过敏能力。1993年发表的一项研究，让8位志愿者按每公斤体重10毫升的量喝下全脂牛奶，检测喝之前和喝之后不同时间血浆中的b-乳球蛋白抗原含量，结果是多数志愿者中检测到了它的存在，其中一位志愿者血浆中的b-乳球蛋白含量达到了正常含量的8倍多。
1994年发表的一项研究则直接检测了喝牛奶后母乳中的b-乳球蛋白含量变化。研究者在医院中招了五十多位孩子有牛奶过敏症状的母亲，多数孩子在过敏测试中呈现阳性。这些母亲在24小时的无奶制品饮食之后，喝下400毫升脱脂牛奶，分别检测喝牛奶之前和之后1和2的小时的母乳进行检测，发现有一半的志愿者母乳中的b-乳球蛋白含量都明显增加了。但也有一部分母亲的喝奶之前和之后的母乳中，都没有检测到b-乳球蛋白的存在。
这个实验说明：母亲喝牛奶之后，牛奶蛋白有可能进入母乳中，从而引发婴儿过敏。但是不同的人代谢情况相差巨大，有的人可以把过敏原完全消化掉，有的人却会留下许多。实验中还有一部分人无奶制品饮食24小时之后，母乳中的b-乳球蛋白还很高，而喝奶之后的母乳中其含量还进一步降低。作者推测可能是这部分人处理b-乳球蛋白的速度很慢，喝奶之后的2个小时，新摄入的b-乳球蛋还没来得及进入母乳，而之前存在的在不断降低。
这可以解释为什么母乳的孩子会出现牛奶过敏。不过母亲饮食中的牛奶不是唯一原因，因为那些母乳中检测不到b-乳球蛋白抗原的孩子，也有出现过敏症状的。
过敏是个很复杂的现象，很多人可能有各种各样的过敏原。除了牛奶，鸡蛋和坚果是另外两类常见的过敏原。如果母亲吃了这些蛋白，过敏原也有可能进入到母乳中，从而引发婴儿的过敏。2001年发表过一项研究，23位健康哺乳母亲，吃下50克花生之后，有8位在1小时之后的母乳中检测到了花生蛋白过敏原的存在，另外还有2位和1位分别在2小时候和6小时之后也检测到了。这跟牛奶蛋白和鸡蛋蛋白的情况类似：有大约一半的母亲在吃下蛋白之后，有过敏原会进入到母乳中。
如果确认了过敏原，那么母亲忌口不吃含有该过敏原的食物之后，大约1到2周，母乳中的过敏原就会消失，内婴儿的过敏状况应该会好转，不过完全消失可能需要一个月甚至更长的时间。
相对于不过敏的孩子，过敏的孩子毕竟还是少数。费城儿童医院并不推荐通过忌口来避免母乳过敏，而只是推荐当过敏症状出现时，通过限制饮食来尝试解决问题。一般而言，如果宝宝持续出现过敏症状，不妨去医院做一些过敏测试——虽然费城儿童医院认为婴儿的过敏测试经常不可靠，但专业人士的帮助毕竟比父母自己判断要靠谱一些。如果母乳过敏的可能性很大，那么母亲可以从忌奶制品开始。如果一个月中，宝宝的过敏症状没有好转甚至变坏，那么就应该考虑忌口鸡蛋和坚果等其他过敏原。
要对过敏的宝宝进行母乳喂养，母亲需要付出tulaoshi.com许多努力。深度水解的配方奶固然是简单易行的方案，不过考虑到母乳的好处，识别出宝宝的过敏原然后母亲忌口以实现母乳，还是值得的。当然，妈妈需要注意的是，如果忌了奶制品，需要保证从其他食物中获得充足的蛋白质、钙等营养成分。
图老师健康网温馨提示：通过上面的学习，我们都了解下宝宝喝母乳过敏的原因和解决方法，妈妈更加要注意自己的饮食健康哦。
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