婴儿生长速度很快,因此钙的需求量也相对的会比较多,但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此,现在多主张婴儿从出生后2周起,便应该额外补充至少1/3推荐量的钙剂。2岁以上的宝宝随着饮食摄入的多样化及奶类摄入占比降低,有可能钙摄入不足,需对平日宝宝饮食进行合(m.tulaoshi.com)理调整。 在不能保证钙摄入的情况下应该进行补充,补充原则为缺多少补多少。对于已经出现缺钙症状或医院检查出缺钙的宝宝,应进行治疗性补充,每天饭后/睡前补充300毫克钙剂,或遵医嘱。 婴幼儿补钙的标准 2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下: 0-5个月需要300mg/日; 5-12个月需要400mg/日; 1-4岁则需要600mg/日; 4-11岁需要800mg/日。 图老师小编提醒,妈妈们平时可以带宝宝多出去晒晒太阳,可以帮助宝宝们进一步的补钙的哦,而且平时要多吃含钙的时候,也能够帮助宝宝们多吸收钙的哦。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,育儿知识栏目发布)
培养天才宝宝计划从哪里做起呢?如何知道自己宝宝很聪明呢,都有哪些信号反映呢,其实除了在孕期我们补充一些补脑的食物外,刚出生的宝宝一些形体语言就能反映出宝宝是否聪明与否,培养天才宝宝也是从小从这些细节出发引导,接下来我们就来介绍下这方面的知识。
一:耳朵大的宝宝
人的创造力与耳朵的大小有关,耳朵大的孩子智商较高。如果再仔细比较一下两只耳朵的大小,还可以进一步判明孩子未来的成才趋势:右耳较长的人,将在数学、物理学等精密科学方面取得成就;左耳朵大的,则在人文科学方面更有所作为。
二:眼睛灵活的宝宝
人的视觉运动可反映人的智力水平,智商高者视觉加工速度快,质量高,智商低者则视觉反映迟钝。因此,保护好孩子的视力,让其多观察提高视觉的灵敏度,可促进智力发展。
三:爱好音乐的宝宝
美国一份抽样调查显示:选修音乐专业的学生,大学入学考试中语言和数学考试成绩比一般学生的成绩高20~40分。在中学时代参加过学校乐队或交响乐团的学生,进入大学的可能性也要高50%。因为音乐能开发右脑潜能,调整左右脑使其功能趋于平衡。
四:勤于运动的宝宝
凡每次坚持20分钟跑步、做健美操的学生,其学习成绩明显优于那些懒于运动者。因为,锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态,想像力会从各种思维的束缚中解脱出来,变得更加机敏,更富于创造力。
细数高智商宝宝的10大爱好!
号五:爱笑的宝宝
美国华盛顿大学医学专家的研究表明,爱笑的孩子多数较聪明。他们观察到,聪明儿童对外界事物的发笑年龄比一般儿童要早,次数也更多。
六:爱搞恶作剧的宝宝
如果一个宝宝想要恶作剧,那他肯定要动不少脑筋!恶作剧的用脑强度说不定超过做家庭作业。而且,在设计或准备材料时要轻手轻脚,还在极其秘密的情况下进行。虽然已料到这样做会有风险,但他敢于冒险,从小就树立起了风险意识。
七:爱争吵的宝宝
争吵是一种语言斗争,为取胜对方,必须用最流畅最简练也最有逻辑性的语言。因此,争吵说不定会给宝宝提供一种特殊的语言学习和训练机会:在争吵中发展完善发音器官,积累丰富的语言因素,改进语言形式,增强表达能力。
八:适度晚育的宝宝
母亲在23岁以前所生的孩子平均智商为103,而24~28岁期间生育的达到109.29,但29岁以上所生者又低于105。因此,24~28岁期间为育龄女子最佳生育期。至于父亲,则以30岁左右为佳。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)九:喂母乳长大的宝宝
母乳中含有多种可以促进儿童大脑发育的活性物质,特别是牛磺酸。它不仅能增加脑细胞数量,促进神经细胞的分化与成熟,还有助于神经网络的形成。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量要高出10倍左右。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)十:体重适中的宝宝
超过正常体重20%的肥胖宝宝与同龄正常体重的宝宝相比较,发现智商相差尤其悬殊,前者的视听感觉,接受知识的能力均处于低水平状态。注重饮食平衡,坚持体育锻炼,减少过多脂肪,乃是提高肥胖儿智商的重要一招。
图老师健康网温馨提示:以上十条就是宝宝聪明与否的一些表现,天才的培养就要从小做起哦,作为父母我们不妨多花点时间来培养宝宝,望子成才是作为父母的天性,谁都希望自己宝宝将来有出息,加油吧父母们。
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