婴儿患上脚气是很常见的情况,但是不少年Tulaoshi.com轻父母对这种情况都不了解,往往和大人的脚癣(俗称脚气)混为一谈。其实这是有着本质区别的,因为婴儿脚气病其实就是婴儿维生素B1(又称硫胺素)缺乏症,顾名思义就是宝宝体内缺乏了维生素B1,才有的这种营养不良性的疾病。
一、为什么宝宝会缺乏维生素B1
1.母乳中维生素B1含量不足
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)母亲的饮食会直接影响到母乳中的营养含量。一般来说,每100毫升母乳中,就应该含有16微克的维生素B1,但是如果母亲从饮食中摄入的维生素B1不足(每日需要摄取3-4毫克的维生素B1),乳汁中的维生素B1含量就无法达到标准,这样就会导致宝宝出现维生素B1摄取不足的情况。
2.婴儿长期吃非常精细的食物
维生素B1在谷物中含量丰富,但是它大多储存于谷物的外胚层,而精制的谷物会打磨表层,所以米面越是精致,其维生素B1含量也是越少。所以婴儿喂养不易长期食用精白米面,最好适量加入一些粗粮。
3.维生素B1易溶于水,遇碱易破坏
维生素B1易溶于水,并且易被碱破坏,所以在日常的烹饪当中,淘米的时间不宜过长,煮粥的时候也不要添加食用苏打。此外要改变直接用自来水煮饭的习惯,这是因为自来水中有游离性余氯,它会破坏谷物中的B族维生素,所以用开水烧饭是减少维生素B1丢失的一个好方法。
二、怎么能确保维生素B1摄取量
平常宝宝和妈妈要多吃一些富含维生素B1的食品,比如各种豆制品、猪肝、鸡蛋、奶类以及新鲜的水果蔬菜。如果是人工喂养的宝宝,就要及时添加各类辅食,不要长期食用精细的食物,可以适量食用一些粗粮(玉米小米都可以)。而妈妈们也不要过分忌口,注意膳食的均衡,只有确保自身营养的从足,这样才能给宝宝提供足够的营养。
图老师健康网温馨提示:为什么这么小的孩子也会患上脚气呢?以上就是宝宝有脚气的原因哦!为了宝宝的健康,作为父母一定要注意宝宝平时的饮食健康哦。
(本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,育儿知识栏目发布)
宝宝哭闹应对的小技巧有哪些呢?爱哭是小孩子的天性,宝宝哭泣的原因有很多种,作为妈妈对宝宝的哭闹要采取正确的应对的方式,掌握好这些小技巧,对待宝宝哭泣有妙招哦。
一:身体受伤――当孩子不小心摔跤,或者割破了手指,哭是一种本能的自我保护的反应。这个时候,肌体向大脑发出信号:快来救我!我受伤了!这时,孩子的哭与坚强无关,家长需要做的是确定孩子是否安全、健康,然后给孩子一定的安慰,帮助他慢慢平静下来。
二:委屈不满――如果孩子的心理受了伤,就会产生委屈的情绪,由于委屈而产生的哭是孩子的潜意识试图解决不愉快的心理状态的一种力量,同样是一种求救。这种哭泣的心理原因相对简单,家长要帮助孩子耐心疏导,让孩子平静下来。
三:悲伤抑郁――当孩子渐渐长大,但心理又没有完全成熟的时候,对于周遭的事物会产生自己的理解,思想变得比较复杂。然而事实上他们这一时期的很多观点还非常片面,这时,孩子就可能出现青春期的悲伤抑郁现象。
哭是孩子最原始的表达情感的方式。家长应该冷静地面对孩子的情绪反应,尊重孩子表达情绪的权利,探寻孩子情绪背后所要表达的信息,然后再引导孩子学习处理情绪的方法。
1、摇晃和运动:模拟宝宝在子宫中熟悉的运动,比如把他放在摇篮里轻摇,或者抱着他跳舞,会让宝宝安静下来。
2、白噪音:胎儿在子宫里总能听到不间断的白噪音,有点像吹风机或洗衣机的声音,让他温习一下也许很变安静。
3、按摩:它是帮宝宝排气的好办法。挤一点橄榄油在手指上,用指尖在宝宝肚子上由肚脐开始顺时针划圈,逐渐把圈子划得更大。
4、改变环境:在你无计可施时,开车出去兜一圈,或者用婴儿车推他出去走走,新鲜空气和运动节律会让他变安静。
5、吸吮东西:吸吮安抚奶嘴或拇指会给宝宝带来安慰,但不要他一哭就给他安抚奶嘴,一定要先找出原因所在。
6、襁褓:襁褓能模仿子宫里的温暖和安全感,对焦躁的宝宝极具安抚作用。但要注意别让宝宝体温过热。
图老师健康网温馨提示:孩子哭的时候,家长最忌讳的就是叫孩子立刻停止、憋回去,或者以威吓的方式强迫、限制孩子不准再哭闹哦,要应流善导,掌握以上的小技巧,要宝宝做个乖乖宝宝。
本文由图老师网(http://www.mamaai.cn)整理收集,育儿知识栏目发布。