孕妇可以吃木瓜吗
木瓜，素来都有百益之果和万寿瓜的称号，是岭南四大名果之一。我们都知道木瓜的好处有很多，如木瓜果皮润滑漂亮，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水颇丰、香甜可口、营养丰富。那么准妈妈可不可以吃木瓜？吃木瓜好不好呢？我们都知道，对于准妈妈们来说，吃的东西是有禁忌的。所以，为了准妈妈和宝宝的健康，我们就来了解一下准妈妈是否可以吃木瓜吧！ 现代的医学证明，木瓜的果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，并富含十七种以上氨基酸及多种营养成分。木瓜还具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。 据调查，木瓜中含有维生素C分量是苹果的48倍！经常食用木瓜，可以平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，丰乳瘦身、抗癌防癌，还可以增强我们的体质。 尽管木瓜有很多优点，可是木瓜是偏寒性的。胃寒、体质虚弱的人是不可以多吃的。如果吃了，会导致腹泻或呕吐等症状。畏寒体弱的准妈妈要特别注意，一定不能吃木瓜。 如果是小便涩痛苦和体质易过敏的人，都不可以吃木瓜。而且，现代医学研究发现，木瓜中的木瓜苷会增加子宫收缩。所以，孕妇最好不要吃木瓜，否则会导致意外的流产或早产，无论生熟都不宜吃tulaoshi.com。因为即便木瓜已经煮熟了，木瓜苷也不会被破坏。
美味芒果 孕妇可以吃吗
我们都知道，芒果富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C等人体必需成分，具有很高的营养价值。而且芒果果肉多汁，能够解渴生津，还有止吐的效果。但是，孕妇可以吃芒果吗？孕妇具有特殊性，她们的衣食住行都需要特别的注意。其实，对于准妈妈们来说，适当的吃一点芒果还是可以的。 芒果中的营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，甚至比杏子还要多出1倍。孕妇吃一点芒果可以保护妈妈的视力，对宝宝的视力也是有所帮助的，还能增强身体的抵抗力，防止感冒等病毒的入侵。芒果中丰富的蛋白质，可以让准妈妈的皮肤更加水润有光泽，使肌肤富有弹性。 我们都知道，芒果能够生津止咳，减缓呕吐晕船等现象。而孕妇因为孕期中会有呕吐、食欲不振等妊娠反应，所以，孕妇吃一些芒果可以减缓呕吐、食欲不振等现象。芒果还含有极丰富的膳食纤维，能够推进胃肠活动，还具有解渴利尿，帮助排便等功能。而芒果，对治疗孕期的便秘等症状有很好的效果。 但是，容易过敏的人吃芒果会引起过敏症状。所以过敏体质的孕妇要慎吃芒果，最好不吃。在吃完后，要记得及时清洗掉残留的芒果汁肉，避免过敏。即使你不会过敏，也不可一口气吃数个芒果。如果你一口气吃太多，也会有失声的感觉，要立刻用淡盐水漱口化解。 还有芒果性质带湿毒，若是孕妇自身患有湿疹、疮疡流脓等皮肤病，白带等妇科病，水肿、脚气等内科病，都不能吃芒果。如果吃了，可能让这些症状更加恶化。芒果中所含的糖分较高，吃多了可能会导致高血糖，所以患有糖尿病的准妈妈应忌食。
枇杷清甜可口 孕妇能吃吗
枇杷清甜可口，风味独特，平时喜欢吃枇杷的女性也许会有疑问，孕妇很多东西不可以吃，那还能不能吃吃枇杷呢？我们告诉准妈妈们，孕妇是可以吃枇杷的，不仅能吃，还有很多好处哦。 枇杷营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、果酸、多种维生素、钙、磷、铁、钠、钾等营养成分。孕妇一般食欲不太好、消化也不太好，枇杷正好可以刺激消化腺分泌、增强食欲、帮助消化吸收。孕妇可以吃枇杷来补充维生素、增进食欲。另外，枇杷还可以润肺止咳、抵制流感病毒，因此孕妇可以吃些枇杷来预防流行性感冒，以免感冒要打针吃药给胎儿带来不好的影响。 枇杷虽好，但孕妇们要注意不要吃过多，什么东西过量都会引起身体不适的。枇杷性凉，吃多了会引起喉咙生痰，所以最好不要一次性吃多了，每次吃一到两个就可以了。另外要注意，脾虚泄泻者不要吃枇杷，枇杷含很高的糖分，有糖尿病的孕妇不要吃枇杷，家族有糖尿病的也最好不要吃或者少吃枇杷。还有枇杷仁有毒，千万注意不可以吃。 以上说的是新鲜的水果--枇杷，那枇杷叶可以吃吗？枇杷制作的枇杷膏可以吃吗？我们建议孕妇最好不要吃枇杷膏，或者按医生的指导选枇杷膏的厂家。因为枇杷膏的配方各不相同，有些配方里面会有红花，红花是tulaoshi.com一种可以导致流产的药物。枇杷叶可以煮水喝、或者煨猪脚，可以预防流感。
