健康小宝宝孕前检查来制造

提前行动生个聪明宝宝

　　现在我们的生活习惯已经不同于上个世纪，高科技产品充斥于我们的生活，伴随我们左右，就给我们的生育带来许多负面影响。

　　我们应该知道一个卵子的形成过程比较复杂。在胎儿期卵巢中卵子已经开始减数分裂过程，但直到青春期初级卵母细胞才继续进行分裂过程。一般一个月经周期中有一个卵子成熟，于排卵前的片刻卵母细胞完成第一次减数分裂，形成一个次级卵母细胞和一个极体。离开卵巢的次级卵母细胞进入输卵管，等待受精。因此卵子生长过程很漫长，各种营养不良，污染，情绪都会影响卵子质量和内分泌周期而发生排卵障碍和卵子的质量。

　　而一个精子的发育成熟，同样经历了复杂的历程，大约需要3个月左右的时间，主要过程是在睾丸的曲细精管内进行的，大致经历精原细胞增值分裂期和精母细胞减数分裂为精子细胞，一个精原细胞就变成256个精细胞，最后精子细胞已逐渐移动接近曲细精管管腔，这时精子细胞仍在继续发育，但在形态上发生了复杂的变化而有头、有尾的精子，并进入管腔内，精子沿曲细精管进入附睾，在附睾头停留大约2-3周，才能发育为最终具有运动和受精能力的成熟精子。所以从一个精原细胞发育成成熟精子约需90天的时间。

　　现在我们的生活习惯已经不同于上个世纪，高科技产品充斥于我们的生活，伴随我们左右，就给我们的生育带来许多负面影响。例如：我们以前的温饱生活已成历史，现在的饮食中精米精面，高脂、高糖、高热量，农药化肥，食品添加剂，色素等已经使我们难于吃到原汁原味的食品了。不健康的生活方式已经习以为常：熬夜是家常便饭，多坐少动日复一日，使得我们的精子卵子受到严重的威胁。

　　从解剖结构上说，女子的卵巢在腹腔，男子的睾丸在腹腔外，就是说男子的睾丸需要在低温的环境才有利于精子的成活，但是我们现代的生活方式：从襁褓时期就用厚厚的尿布湿将会阴部的温度提高，长大后穿的低档牛仔裤，厚厚的紧勒着会阴，加上电脑前长期坐位，开汽车骑摩托，都使会阴部长期处于高温下，不通风增加睾丸的温度。因此现在男性不孕不育越来越多。我看还是我们的祖先穿的免裆裤最科学，会阴部最通风。

　　受精要有良好的环境，这包括内分泌环境和精神环境，由于进入21世纪，生活高节奏，环境压力等，使得许多女性月经不调，心绪不佳，都会影响排卵和使精子获能。同样男性应该有好的生活方式和饮食习惯，多运动，戒烟限酒，不熬夜，少喝咖啡和可乐。

　　要想有一个健康、聪明、漂亮的孩子，一定要早早检点自己Tulaoshi.com的生活习惯，尤其药物，一定在停药3-6个月再受孕，保证孩子的出生素质，保证家庭的幸福。

健康小宝宝孕前检查来制造

　　生BB跟播种有点共通，农民伯伯在播种前尚且懂得选择饱满的种子和肥沃的土囊，人更应该懂得在双方健康的前提下，才能生出一个健康精灵的BB。

　　孕前，都要检查些啥？

　　孕前需要检查哪些项目呢？很多医院都设有多种孕前检查套餐，供体检者选择。广州市妇婴医院优生围产遗传中心魏佳雪说，孕前检查要根据自身的情况而确定，一般到医院进行产前体检，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病、如何治疗等情况。如果本人和配偶无没有明显的疾病，可以选择下列这项最基本的孕前检查项目：

　　体检时间：

　　怀孕前三个月。如果检查时间太早，有些身体检查内容会改变，比如精ye质量、分泌物等，对身体状况就没有参考价值了。

　　检查对象：

　　夫妻双方均有检查的必要。有些项目针对妻子，有些项目针对丈夫，有些项目两人都要检查。

　　女性检查项目

　　检查1：白带常规(生殖系统)

　　检查内容：检查是否有滴虫、霉菌性阴dao炎，支原体衣原体感染，阴dao炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

　　检查目的：患上这些疾病，怀孕后有流产、早产等危险。

　　要避开经期，在月经刚刚干净的时候检查。

　　检查2：TORCH(脱畸全套)

　　检查内容：此项Tulaoshi.Com检查包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。

　　检查目的：一旦感染上病毒，会引起流产和胎儿畸形。

　　检查3：肝、肾功能

　　检查内容：肝、肾功能检查，同时做两对半、血糖、胆汁酸等项目，全面了解身体状况。

　　检查目的：如果女方是肝炎或肾脏疾病患者，怀孕后会造成胎儿早产，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

　　此项目在一般体检中会检查。如果你以前检查过这一项，现在就不用重复了。

　　检查4：尿常规

　　检查内容：了解对象是否有无泌尿系感染、肾炎、糖尿病。

　　检查目的：10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

　　检查5：口腔检查

　　检查内容：检查是否有口腔疾病。

　　检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手。

　　有牙病的待孕女性需要检查，无牙病的人就没有检查的必要了。

　　检查6：妇科内分泌免疫系统

　　检查检查内容：内分泌包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目；免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。

　　检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。

　　来月经的第二天检查。

完全备孕12个月计划

　　为了让身体以最佳的状态迎接新生命，不要太紧张，不会很麻烦，只要按照时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。

　　每个人的情况不同，可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

　　一、提前1年开始记录体温变化

　　根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。

　　二、提前1年做一次全面的身体检查。

　　包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。

　　三、提前11个月注射乙肝疫苗

　　我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。

　　乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体，或者抗体的数量很少，还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。四、提前10个月改变不良的生活习惯

　　戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽二手烟都有可能影响到下一代的质量。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。

　　如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。

　　风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎儿造成影响。为了保险起见，建议能给自己留出充足的时间，提前8个月注射风疹疫苗。并在2个月后确认体内是否有抗体产生。

　　六、提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物

　　一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。

　　七、提前6个月看牙

　　牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。

　　因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。

　　如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。

　　检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。

　　九、提前3个月补充维生素，尤其是叶酸

　　提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。

　　十、提前3个月停服避孕药

　　尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，但还是应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。

　　十一、提前1个月洗牙

　　建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。

　　十二、提前1个月放松心情

　　尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的(图老师整理)旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!