【图】准妈妈看过来美美孕照拍出来

准妈妈看过来美美孕照拍出来

孕育生命的时刻是最美丽的，也是最神圣的，每个孕妈妈眼看着肚子一天天鼓起来，欣喜之余都想留住这段美丽的时光。相信每个孕妈妈都想用相机拍下自己孕育生命的样子，都(m.tulaoshi.com)想拍出最美丽、有母爱的孕妇照。

首先，孕妈妈决定要拍孕妇照后就要先选好时间，拍照的最佳时间是孕28周到32之间，这时候肚肚都已经有形，而且这时候的准妈妈还不至于太笨重，体力也会稍好一点，最能展现母亲的光彩。如果太晚，长时间拍摄会体力不支，影响拍照的效果。

下面就教大家一些拍照的姿势

一、调整好心情

孕妇照不同于一般的艺术照，虽然准妈妈们不是明星，但是此刻也要把自己最美好的一面展现出来。所以在拍照时要调整好心情，努力地按照摄影师的指导去摆姿势，彻底放轻松，不要担心拍出来的不满意，越是轻松，拍出来的也就越自然越美丽。

二、保持笑容

一个人只有在微笑的时候才是最美的，孕妈妈在孕育生命的过程中幸福的感觉一定是溢于言表的。想起肚中宝宝的模样想必也会笑容满面。孕期做为女性一生中最为神圣的时刻，准妈妈们一定想通过照片珍藏下这个最美好的时刻，所以拍孕照时孕妈妈一定要大方地露出笑容，不要在意自己外表的如何，记住，任何一位孕妈妈都是美丽的。

三、注意拍摄角度

孕妈妈进入孕中期，外表自然变化很大，拍出来的效果肯定比不上艺术照，再加上由于孕中营养丰富，所以免不了发胖，影响美观。为了保证拍摄效果，摄影师会指导孕妇摆出显瘦的姿势，同时，在拍摄过程中摄影师也会选择显瘦的角度。

四、以侧身为主

孕妈妈在拍照时最好选择侧面照，因为侧面的曲线比正面更显瘦，更有意境。而且拍孕照主要为了展示准妈妈的大肚子，正面很难突出圆圆隆起的肚子，所以拍摄孕照时孕妈妈最好用侧身或45度角度，准妈妈挺直背保持站立就可以了，或侧身坐在椅子上，躺沙发上都可以。

五、最好有爱人陪伴拍摄

拍摄孕照是个很辛苦的过程，孕妈妈会很辛苦，所以最好有宝宝爸爸的陪伴，可以帮忙拿包，换衣服，给孕妈妈提一些拍摄建议，而且可以和孕妈妈一起合影作为一个美好的回忆。

5种饮品让“感冒君”远离孕妇

肚子里的宝宝和妈妈是连在一块的，宝宝的成长是通过在妈妈那里获得营养物质，进行吸收。如果孕妇的健康状态不好或者受到了什么不良的影响，肚子里面的宝宝也会感受到，严重的会产生不好的影响。在初春这个很容易感冒的季节，如果妈妈感冒了是不能用药的，这会影响到宝宝，所以我们尽量就要防治感冒，最好的方法就是用食材来进行养生预防。

1、鸡汤

鸡汤对与大家都是很有好处的，尤其是孕妇。家里人可以给孕妇买一只新鲜的鸡，将其洗干净以后，可以再肚子里面塞一些食材，在锅里炖。不仅孕妇可以喝，全家人也可以一起。如果鸡汤喝不完，还可以在第二天用来下面。孕妇们喝鸡汤可以可以增强抵抗力，使人不容易患感冒，同时也可以减轻感冒的症状。

2、姜丝萝卜汤

大家都知道老姜是驱寒的良品。孕妇们可以用老姜和白萝卜按照一比二的比例放在一起，然后加入半升的水，一起放入锅中煮一刻钟。因为老姜比较辣，孕妇们可以加一点红糖，使刺激少一点。趁热喝，效果非常好。

3、苹果蜂蜜水

蜂蜜是止咳首选，苹果也是健康人士非常推崇的水Tulaoshi.Com果。每天一苹果，医生远离我。首先，孕妇们可以准备四五个苹果，削皮与否看自己的选择。然后再切成小块，将苹果加水一起煮沸。等它其自然冷却到40摄氏度左右的时候，可以加入蜂蜜进行调味。蜂蜜多少看个人口味。这道苹果蜂蜜水不仅能够帮助孕妇驱寒，并且很美味，是妈妈们日常生活中也可以喝的。

4、橘皮姜片茶

这道茶听名字就知道了，就是用橘子皮和生姜来煮水喝。孕妇们可以将橘子皮洗干净，然后和生姜一起煮，煮到沸腾以后就可以了。是不是很方便呢。同时橘子皮也是很好的预防感冒的食物，可以补充维生素c。如果觉得辣或者酸，可以根据自己的口味加一点红糖。

5、葱蒜粥

要是孕妇不小心感冒了那怎么办呢。妈妈们也许什么都吃不下，这样子食欲不振对宝宝的营养摄取是十分不好的。那该怎么办呢。其实可以准备几根干净的大葱，将大葱切碎，然后可以混合一些大蒜，加上大米一起加水煮，等它煮成粥就可以了。这碗粥味道十分之香，对付食欲不振是非常有疗效的。

所以妈妈们不要害怕感冒，多多用上面的方法来进行预防就可以了。如果妈妈们还是避免不了感冒的话，那么也是有很多好法子来治疗的。只要平时做好保温措施，多多喝汤来预防就可以了。

春节期间孕妈咪需谨慎的4大习俗

很tulaoshi快我们就要迎来春节了。准妈妈们必须要知道一些新年的时候的习俗，同时为了让宝宝在肚子里面健康地长大，我们也要注意不要在不经意之间做一些有损宝宝安全的事情。每次过年的时候，我们免不了要走走亲戚，外出游玩放松心情。那么哪些事情是准妈妈不能做的呢，接下来就为大家讲述一下。

习俗一、打麻将

打麻将时准妈妈们往往会精神高度紧张。准妈妈在打麻将的时候，往往因为场上局势一会开心一会悲伤，心情起伏不断。长时间下去会让孕妇体内的激素分泌异常，对宝宝有十分大的伤害。

宝宝在妈妈肚子里面情绪往往多变。有时，孕妇的情绪过于激动，宝宝很有可能会早产。同时宝宝出生以后脾气往往很不好，严重的会影响到精神方面发育。同时妈妈情绪高涨自身也会受到伤害，容易发生癫痫。

孕妇怀孕后期，肚子往往已经很大了，因为坐着比较舒服，往往忘了时间，一坐就是几个小时，懒得挪动位子。这样子肚子会长时间受到压迫，血液不流畅，子宫胎盘的血流量大大减少，宝宝很有可能会缺氧，长时间下去会让宝宝窒息。

习俗二、去远地方拜访亲戚

在过年的时候拜访亲戚是最常见的事情了。但是在这个特殊时期。孕妇们要注意自身安全，尽量不要去很远的地方拜访亲戚。

在怀孕早期，宝宝在妈妈肚子里面还不是很稳定，如果妈妈出远门，长时间坐车，对宝宝很不好。

在过年的时候，有很多人挤在同一间屋子里面。空气容易混浊，同时又有很多男人会抽烟，这种环境很不适合准妈妈呆着。所以要是孕妇在的话，要经常开窗，让孕妇呼吸到新鲜空气。

习俗三、放鞭炮

在过年的时候，很多地方都允许放鞭炮了。但是这个时候，准妈妈们最好还是呆在屋子里面，不要过去了。因为，妈妈在妈妈肚子里的时候已经有听觉了。那么巨大的声音，尤其是爆竹的声音，容易让宝宝的神经系统发育受到影响。

事实上，孕妇捂着耳朵也是没有用的，宝宝还是能够听到炮竹的声波，宝宝的大脑容易发育不良，

虽然鞭炮的声音不会引起孕妇早产，也不会让宝宝耳聋，但是准妈妈们还是最好不要靠近。

习俗四、在KTV唱一整晚的歌

KTV包厢里空气污染较重，因为是不通风的，空气都污浊了，万一还有人吸烟，那情况就更加糟糕了。对于准妈妈来说，在这样的环境里面，自身抵抗力下降，短时间内就会头痛，甚至会生病。有研究表明，在妈妈肚子里的时候一直呼吸糟糕的空气的话，出生以后宝宝的智力会下降。

同时刚刚怀孕就一直唱歌的话，会使肺活量增加、容易使宝宝不稳定，发生流产等情况。

值得说明的是，KTV里面响亮的声音会对胎儿的听力发育有影响，长时间下去，宝宝出生以后的听力会受到影响。如果一直在噪音的环境下，宝宝以后的脾气会很不好，很容易对别人发脾气。

春节在冬天，温度比较低，有些地方风很大，天气太冷还会下雪。孕妇肚子比较大，穿得又多。所以走起路来很费劲，如果没有人搀扶的话会很容易摔倒，或者是扭到脚。所以在天气不好的日子里面，准妈妈们最好不要外出;如果一定要去拜访亲戚的话，最好是由家里的汽车接送。如果没有时间，要乘坐交通工具的话，千万要拉好扶手，慢慢走，远离有冰的地方。地上有雪的话就不要出门了。

准妈妈们了解了过年的四大不能参与的习俗了吗？为了宝宝的安全和健康，一定要远离它们。