春节期间 孕妈咪需谨慎的4大习俗
很快我们就要迎来春节了。准妈妈们必须要知道一些新年的时候的习俗,同时为了让宝宝在肚子里面健康地长大,我们也要注意不要在不经意之间做一些有损宝宝安全的事情。每次过年的时候,我们免不了要走走亲戚,外出游玩放松心情。那么哪些事情是准妈妈不能做的呢,接下来就为大家讲述一下。
习俗一、打麻将
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)打麻将时准妈妈们往往会精神高度紧张。准妈妈在打麻将的时候,往往因为场上局势一会开心一会悲伤,心情起伏不断。长时间下去会让孕妇体内的激素分泌异常,对宝宝有十分大的伤害。
宝宝在妈妈肚子里面情绪往往多变。有时,孕妇的情绪过于激动,宝宝很有可能会早产。同时宝宝出生以后脾气往往很不好,严重的会影响到精神方面发育。同时妈妈情绪高涨自身也会受到伤害,容易发生癫痫。
孕妇怀孕后期,肚子往往已经很大了,因为坐着比较舒服,往往忘了时间,一坐就是几个小时,懒得挪动位子。这样子肚子会长时间受到压迫,血液不流畅,子宫胎盘的血流量大大减少,宝宝很有可能会缺氧,长时间下去会让宝宝窒息。
习俗二、去远地方拜访亲戚
在过年的时候拜访亲戚是最常见的事情了。但是在这个特殊时期。孕妇们要注意自身安全,尽量不要去很远的地方拜访亲戚。
在怀孕早期,宝宝在妈妈肚子里面还不是很稳定,如果妈妈出远门,长时间坐车,对宝宝很不好。
在过年的时候,有很多人挤在同(图老师整理)一间屋子里面。空气容易混浊,同时又有很多男人会抽烟,这种环境很不适合准妈妈呆着。所以要是孕妇在的话,要经常开窗,让孕妇呼吸到新鲜空气。
习俗三、放鞭炮
在过年的时候,很多地方都允许放鞭炮了。但是这个时候,准妈妈们最好还是呆在屋子里面,不要过去了。因为,妈妈在妈妈肚子里的时候已经有听觉了。那么巨大的声音,尤其是爆竹的声音,容易让宝宝的神经系统发育受到影响。
事实上,孕妇捂着耳朵也是没有用的,宝宝还是能够听到炮竹的声波,宝宝的大脑容易发育不良,
虽然鞭炮的声音不会引起孕妇早产,也不会让宝宝耳聋,但是准妈妈们还是最好不要靠近。
习俗四、在KTV唱一整晚的歌
KTV包厢里空气污染较重,因为是不通风的,空气都污浊了,万一还有人吸烟,那情况就更加糟糕了。对于准妈妈来说,在这样的环境里面,自身抵抗力下降,短时间内就会头痛,甚至会生病。有研究表明,在妈妈肚子里的时候一直呼吸糟糕的空气的话,出生以后宝宝的智力会下降。
同时刚刚怀孕就一直唱歌的话,会使肺活量增加、容易使宝宝不稳定,发生流产等情况。
值得说明的是,KTV里面响亮的声音会对胎儿的听力发育有影响,长时间下去,宝宝出生以后的听力会受到影响。如果一直在噪音的环境下,宝宝以后的脾气会很不好,很容易对别人发脾气。
春节在冬天,温度比较低,有些地方风很大,天气太冷还会下雪。孕妇肚子比较大,穿得又多。所以走起路来很费劲,如果没有人搀扶的话会很容易摔倒,或者是扭到脚。所以在天气不好的日子里面,准妈妈们最好不要外出;如果一定要去拜访亲戚的话,最好是由家里的汽车接送。如果没有时间,要乘坐交通工具的话,千万要拉好扶手,慢慢走,远离有冰的地方。地上有雪的话就不要出门了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)准妈妈们了解了过年的四大不能参与的习俗了吗?为了宝宝的安全和健康,一定要远离它们。
准妈妈看过来 美美孕照拍出来
孕育生命的时刻是最美丽的,也是最神圣的,每个孕妈妈眼看着肚子一天天鼓起来,欣喜之余都想留住这段美丽的时光。相信每个孕妈妈都想用相机拍下自己孕育生命的样子,都想拍出最美丽、有母爱的孕妇照。
首先,孕妈妈决定要拍孕妇照后就要先选好时间,拍照的最佳时间是孕28周到32之间,这时候肚肚都已经有形,而且这时候的准妈妈还不至于太笨重,体力也会稍好一点,最能展现母亲的光彩。如果太晚,长时间拍摄会体力不支,影响拍照的效果。
下面就教大家一些拍照的姿势
一、调整好心情
孕妇照不同于一般的艺术照,虽然准妈妈们不是明星,但是此刻也要把自己最美好的一面展现出来。所以在拍照时要调整好心情,努力地按照摄影师的指导去摆姿势,彻底放轻松,不要担心拍出来的不满意,越是轻松,拍出来的也就越自然越美丽。
二、保持笑容
一个人只有在微笑的时候才是最美的,孕妈妈在孕育生命的过程中幸福的感觉一定是溢于言表的。想起肚中宝宝的模样想必也会笑容满面。孕期做为女性一生中最为神圣的时刻,准妈妈们一定想通过照片珍藏下这个最美好的时刻,所以拍孕照时孕妈妈一定要大方地露出笑容,不要在意自己外表的如何,记住,任何一位孕妈妈都是美丽的。
三、注意拍摄角度
孕妈妈进入孕中期,外表自然变化很大,拍出来的效果肯定比不上艺术照,再加上由于孕中营养丰富,所以免不了发胖,影响美观。为了保证拍摄效果,摄影师会指导孕妇摆出显瘦的姿势,同时,在拍摄过程中摄影师也会选择显瘦的角度。
四、以侧身为主
孕妈妈在拍照时最好选择侧面照,因为侧面的曲线比正面更显瘦,更有意境。而且Tulaoshi.Com拍孕照主要为了展示准妈妈的大肚子,正面很难突出圆圆隆起的肚子,所以拍摄孕照时孕妈妈最好用侧身或45度角度,准妈妈挺直背保持站立就可以了,或侧身坐在椅子上,躺沙发上都可以。
五、最好有爱人陪伴拍摄
拍摄孕照是个很辛苦的过程,孕妈妈会很辛苦,所以最好有宝宝爸爸的陪伴,可以帮忙拿包,换衣服,给孕妈妈提一些拍摄建议,而且可以和孕妈妈一起合影作为一个美好的回忆。
三个招数让你远离妊娠纹 一直美美哒
据相关统计,目前我国0-6岁婴幼儿人数已经超过1亿,而这些妈妈们又以80后为主流群体。这么多年轻的妈妈们十分关注自己的产后形体和肌肤,尤其担心因怀孕产生妊娠纹。因为一旦出现,就很难彻底消除。其实,只要准妈妈们在孕期注意保养是可以避免妊娠纹的。
一、在易发胖部位tulaoshi重点除纹
从怀孕到生产,短短九个多月,准妈妈的身体就像吹气球一样,不断发胖。其中最容易发胖的部位包括:腹部、腰部、臀部、大腿内外。这些也是最容易长妊娠纹的地方。为了避免这些部位因发胖而长妊娠纹,需要在怀孕前就增加皮肤弹性。备孕期间要注意锻炼身体,经常为易胖部位做按摩,也可以采用冷热水交替的沐浴方式,增强皮肤弹性。除此之外,孕期还要多吃富含维生素和蛋白质的食物,多补充胶原蛋白,增加皮肤弹性。
二、切忌大吃大喝
怀孕前,很多女性为了保持体形,这个不敢吃那个敢不吃,就怕卡路里太高。但是怀孕后,为了给孩子补充营养,准妈妈们就会放开胃口,辛苦保持的体形很快就毁于一旦。需要提醒准妈妈的是,即使是给宝宝补充营养也要讲科学,不能过于放纵吃喝,一旦体重增加的过快或过多,不但会产生妊娠纹,还会造成孕妇本身的负担。
怀孕期间,除了补充营养外最好少吃快餐和油炸食品。可以多吃含有维生素C的蔬菜,这些蔬菜能够帮助孕妇减轻色素沉淀,淡化纹路。
三、怀孕第三个月就要开始除纹
孕妈妈们在怀孕第三个月就要开始预防妊娠纹的形成了。每天早晚可以使用一些含有胶原蛋白、维生素E、维生素C等滋润、美白的护肤品,或者是使用一些专门针对妊娠纹的乳霜,并配合适度地按摩让产品完全吸收,预防妊娠纹出现。只要孕期,准妈妈们科学进补,有计划有重点地进行预防保养,就一定会远离妊娠纹,拥有完美身材曲线和美丽肌肤。