怀孕可以吃虾吗

怀孕可以看电视吗

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　　怀孕可以看电视么——看电视对胎儿有什么影响?

　　电视机在工作时，会产生一定量的射线。尤其是彩电，在长时间的工作中，产生的射线远远大于液晶电视。由于电子流对荧屏的不断轰击，荧屏表面会产生对人有影响的静电荷及放出一定的射线。这种射线含辐射量轻微，不构成什么危害。一般来讲，电视机在出厂前都已做了严格的检测，其电离辐射率不超过0.5毫伦，不至对人造成放射线的危害。但长期少量辐射的积聚作用，对胎儿健康的不良影响是不容忽视的。

　　怀孕可以看电视么——长时间看电视对胎儿有坏处吗?

　　电视机，尤其是传统彩电，在工作时产生的放射线比液晶电视多。放射线本身是一种能量，这种能量被人体组织吸收时，吸收物的分子就会发生电离作用，也就是能量转变成另一种形式，而这Tulaoshi.com种能量仍需被释放出来，从而在吸收物中引起其它反应，这种所谓的"二次效应"的能量传递，将对人体产生危害。如果怀孕早期孕妇下腹部接受的放射线过多，容易引起胎儿死亡、流产，还容易造成胎儿小头症、无脑儿等等畸形。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明，其中20%的怀孕后发生自然流产。

　　怀孕可以看电视么——怀孕可以看电视么?

　　建议各位准妈妈在怀孕期间应尽量少看电视，更不可长时间、短距离、对准荧光屏收看。特别是在早孕阶段，最好不看。妊娠3个月以后，只要不是长时间地持续看电视，对胎儿不会造成大的危害。

　　怀孕可以看电视么——怀孕女性看电视时需要注意什么?

　　当然，长期看电视对胎儿的影响不好，但这并不意味着准妈妈们不可以看电视。在这里百洋健康网图老师健康网温馨提示怀孕的女性朋友们：看电视每天不要超过2个小时，坐姿一定要正确，与电视保持2米以上的距离。另外，怀孕后看一些轻松欢快的电视节目比较好，不要看太过恐怖和刺激的电视节目。

孕妈妈可以看电视吗

　　孕妇看电视这个问题，不同人有不同的见解，有人觉得看电视排解寂寞也挺好，有的人则觉得看电视就想玩电脑一样，对胎儿也是有一定辐射的。那么，看电视到底会不会影响到肚子里的胎宝宝呢？

　　电视机在播放的时候，特别是长时间的播放，会使电视内部的电子流对屏幕撞击产生一些对人体有一定影响的电荷以及射线，这些虽然辐射力度没有电脑来得强烈，一般不会造成多大伤害。但是如果孕妈妈长期坐在电视机前看电视，就容易造成辐射聚集，从而影响到肚子里的宝宝。

　　而且电视所发射的射线是一种能量，让人体组织吸收了这种能量后，会对人体产生危害，如果是孕早期就容易因为接受的射线过多而造成胎儿流产，如果保住了宝宝以后也容易导致畸形。所以宝妈们在怀孕期间最好是少看电视，更不要长时间的坐在电视机前看着，孕早期容易流产的时候最好是不要看，等胎儿稳定了可以看，只要时间不要太长。

　　那么短时间看电视也有一些该注意的问题。

　　一是时间不得超过两个小时，一般四十五分钟至一个小时就要好好休息一下，才能缓解视疲劳，而且患有妊娠高血压的孕妇更应该注意这一点。

　　二是坐姿要正确，张开双脚，保持与肩膀平行，膝盖垂直90度。这样坐能有效托着肚子，避免压迫到肚子。然后要坐离电视2米以上的距离，所以近视的宝妈们要注意了。

　　三是看的电视节目也要有所选择。一般要选择欢乐的节目。孕妇本身在孕期就容易焦虑，不适合看悲情的节目，还有孕妇不宜激动所以场面激动震撼的节目也不能看。

　　四是不要选择看深夜节目，孕妇应该保持足够的睡眠，才能孕育一个健康的宝宝，一般每天保证8-9个小时，所以要养成早睡早起的好习惯。

　　五是不要刚吃饱就坐着看电视，这样很容易造成消化不良，降低食欲，最后可能影响到宝宝所需营养。

　　六是不要一边看电视一边吃零食，电视屏幕会静电吸收很多灰尘，边吃东西会不小心吃进灰尘，容易危害健康。

　　（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕可以吃虾吗

　　虾的营养价值

　　虾的肉质松软，易消化，且具有极高的营养价值，能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

　　此外，虾中含有丰富的镁。镁对于心脏的活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。

　　虾的通乳作用较强，如果女性产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起到催乳作用。另外，虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。缺钙的中老年人、心血管病患者、患有肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人也适合食用虾。

　　另外，虾皮具有镇静的作用，常被用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

　　孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。因此，只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。

　　虾含有丰富的钙、锌等微量元(图老师整理)素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾了。

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怀孕可以麻将吗

　　因酣战“方城”而致使孕妇流产、早产、死婴乃至丧失生育能力的事例时有发生。孕妇若长期沉溺在方城游戏中，无论对母亲和胎儿都不见得是好事。

　　打麻将太过激动引起早产

　　蔡女士怀孕后便辞去了工作在家休养。可时间未久，休闲在家便觉得百般无聊起来。在邻居几位太太的动员下，她加入了一起筑“方城”的行列，这下子生活倒觉得充实了不少。孕期7月的一天，蔡女士从下午2时到次日凌晨3时一直酣战在麻将台上，由于赢了钱，她过于激动，致使腹中胎儿早产。身躯瘦弱的宝宝出生没几天，又得了新生儿肺炎。蔡女士对自己因贪恋麻将而自酿的苦果悔恨不已。

　　筑“方城”情绪激动影响胎儿

　　孕妇情绪可影响胎儿发育。胎儿在母体内已开始接受母亲的感化，大量研究表明，妊娠期间母亲的喜怒哀乐，给胎儿带来的影响是明显的。例如妊妇情绪激动时，胎动即明显增加，最高时可达平常的10倍。如果激动时间延长，往往会引起胎儿循环障碍，影响发育甚至造成胎儿死亡。因此，母亲要保持情绪安定，心情愉悦的精神状态，这样才有利于胎儿的健康成长。而玩麻将(尤其加上赌博)时，孕妇往往处于患得患失、忧患无常的不良心境中，加之激烈争论，植物神经系统过于兴奋，母体内的激素异常分泌，对胎儿大脑发育造成的损害远远超过对母体自身的损害。这类胎儿在孕期躁动不安，出生后多性情执拗、食欲不振、心神不宁、好哭闹。

　　糟糕的麻将环境

　　孕妇所处的环境应符合一定的卫生条件，如噪音低、烟雾少、无射线污染。而“方城之战”的环境却很难有所保证。一副麻将牌，你抓我抓，积年累月，难免沾有多种致病菌，可增加疾病传播的机会。若狭小的空间内烟雾弥漫，，即使孕妇本人不吸烟，被动吸入也足以造成母体危害，易患呼吸道疾病和增加孕期合并症;对于胎儿来说，也会因供氧不足而发生畸形或出生后发育迟缓、体重轻、行为异常等情况。

　　久坐麻将桌，母婴健康受影响

　　在孕期，医生都建议孕妇要有适当活动，尤其是不能长时间坐着不动。而搓麻将往往一坐就是数个小时，既令孕妇身体疲乏，也会影响血液循环及胎儿发育。孕妇长时间筑“方城”，也易引发神经衰弱、头晕失眠、消化性溃疡、泌尿系统疾病、下肢血管病变、痔疮甚至心脑血管等种种疾患。对胎儿来说，来自坐位的压迫，可防碍子宫的血液循环和供养，直接影响胎儿脑发育，以致造成出生后的智力低下和精神障碍。若长期“挑灯夜战”，孕妇睡眠、饮食失去规律，更易造成植物神经功能絮乱，出现失眠、高血压、贫血、缺钙等病状。胎儿出生后可出现神经胶质细胞营养不良、佝瘘病、低体重、高死亡率和脑瘫痪等，此时即便得到良好的哺乳喂养，也难以纠正。

　　由此可见，孕妇沉溺于麻将并不可取，若借机赌博，更是一种有害身心健康的恶习，应该下决心戒除。