怀孕后需要注意的五大事项

怀孕后需要注意的五大事项

    及时更换穿着一个月以上的乳罩

    对于女性而言，乳罩无疑是最贴身的衣物之一，在怀孕之前，你可以每个3到4个月更换一次乳罩，这样已经足以保持乳罩面料的弹性，进而承托并且保护乳房。不过在怀孕之后，你的胸围会产生突飞猛进式的变化，为了给娇嫩的乳房一个最合适的空间，你你必须对乳罩进行一月一次的更换；

    及时更换使用期超过三个月的牙刷

    我们可以试着计算一下，加入我们一天进行两次刷牙，一个月按三十天算，三个月下来，你的牙刷已经使用超过180次，要知道，你每一次是刷牙带出的都是大量的口腔细菌，因此及时的更换牙刷是很关键。加入你忘记了牙刷的使用时间，你可以根据牙刷刷毛的规整与否来进行牙刷更Tulaoshi.com换的判断。除此之后，让牙刷处于通风有阳光的环境中，更加能够保持牙刷的清洁和健康。

    及时更换有一定磨损的鞋子

    怀孕之后，准妈妈能做的最多的运动，则是自然的行走，基本上市每天都必须要做的一项功课，这个就对鞋子产生了要求，一个新的鞋子，具有更好的保护和减震效果，能减少因为怀孕负重而带来对膝盖和后背的损伤

    及时更换枕头

    枕头在经过长时间的睡眠压迫之后，可能会出现内芯结块的情况，这样在睡眠时对脖颈会产生很不好的影响，同时，使用时间到达一定程度之后，枕头上往往不满了真菌和微尘，为了孕妈妈的皮肤和呼吸健康，请及时更换使用时间较长的枕头

    及时更换使用时间达两周的手绢

    擦手的手绢，往往是在洗完手之后才使用，看似干净，但实际可能隐藏了很多的细菌，在经常性的对手绢用热水进行全面清洗的同时，也要注意定期更换，避免因为手绢而给孕妈妈带来感染。

双胎妊娠的准妈妈孕期顺心有方法

    自然怀上双胞胎的几率并不高，如果怀上了双胞胎，是一件非常幸运的事情。但是，任何事情都有利弊两方面，双胎妊娠的孕妇孕期的风险也会比较大些，在营养和保养各方面都要多多留心。

    1 双胞胎成长发育需要的营养比单胎要多，而且母体内的m.tulaoshi.com血容量会更大，在科学安排饮食结构的基础上可以考虑补充营养素，尤其要注意补充铁元素。统计显示，双胞胎的准妈妈患上贫血的概率高达40%，因此，怀有双胞胎的准妈妈一定要注意加强营养。

    2 双胞胎畸形概率比单胎的高，要重视排畸筛查。

    3 双胞胎发生流产、早产、难产和产后出血等概率要比单胎高，因此在整个怀孕期要做好监护。怀孕晚期早点休息，28周以后就要考虑多多卧床休息，减少子宫对身体的压迫，早点入院待产。最好选择一家有经验、设备齐全的大医院，预防产后出血。

    4 双胞胎如果出现有一胎停止发育的情况，可以不需要终止妊娠。另一胎可以照常发育，停育的一胎在分娩时会一起娩出，如果周数很大，可能会提早分娩。

怀孕一个月的注意事项你知道吗？

    怀孕一个月，怀孕症状一般都不明显，不少女性自己怀孕都还不知道，仍然做着一些伤害身体和胎儿的事情，今天，让我们一起了解一下怀孕一个月的注意事项吧！

    1、避免饮用浓茶浓咖啡和可乐等饮料，对于孕妇来说，最理想的饮料就是白开水。

    2、不要到舞厅、剧院和其他人群聚集的公共场所，要避免和流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不要使用药物。

    3、远离电磁辐射。看电视电脑、听音乐等要保持一定的距离，尽量不要使用微波炉、电磁炉等有较大电磁辐射的家用电器。

    4、保持营养平衡，不挑食不偏食，要养成良好的饮食习惯。

 &nb(图老师整理)sp;  5、吃涮肉和炒菜时一定要把肉炒熟，以免生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

    6、洗衣服不宜使用洗衣粉，最好使用肥皂。

    7、不要将手直接泡入冷水中，因为寒冷的刺激会诱发流产，淘米洗菜时可带上胶手套。