哺乳期妈妈发烧该如何处理

哺乳期痔疮该如何来预防

　　哺乳期痔疮是怎么回事?

　　哺乳期痔疮主要以孕产妇日常不良的饮食习惯、卫生习惯、生活习惯有着很大的关系，如偏爱肉类食物，高脂饮食。民间有产后需进补的说法，餐餐老母鸡汤、顿顿高脂饮食，而不吃蔬菜水果，其结果很容易引起便秘;加之很多地区，还有做月子期间不能运动的说法;产后由于会阴部疼痛，没养成良好的排便习惯，或者引发感染等等，都有可能引起哺乳期痔疮。

　　哺乳期痔疮的危害

　　哺乳期痔疮首先会影响到妈妈本身的身体健康，虽说民间认为痔疮是一件很平常的事，但是如果不及时处理的话，不仅会给日常生活带来很大的困扰，而且还有使病情进一步恶化的可能，如转化成其它肛肠科疾病，甚至癌症。再者哺乳期的女性承担育儿的责任，如果这个时候自己的身体都不舒服的话，那么是很难真正做到保持好状态育儿的，而这也会直接影响到宝宝的营养，心理等方面的健康情况。

　　如何预防哺乳期痔疮

　　首先，日常一定要养成良好的排便习惯，产后妈妈可能在刚生产之后，由于会阴疼痛在用力排便时，可能会出现疼痛的感觉。这个时候一定要忍着，千万不要大便时会有疼痛感，就不排了。日常要养成定时的排便习惯，同时切记边排便边看报纸，玩手机。

　　其次，注意保持肛门清洁，由于特殊的生理结构，女性一定要特别注意保持肛门及肛门周围的清洁习惯，建议每天用热盐水清洁，保持干燥。

　　再者，适当做提肛运动，从而促进括肌恢复弹性。同时还要注意加强运动，注意合理的饮食方式，切记盲目高脂、高热量饮食，而应该适量的增加含粗纤维素丰富、维生素丰富的粗粮食品及蔬菜水果，尽量少吃刺激性的食物等等。

　　得了痔疮要怎么办

　　首先要正视痔疮这一个问题，如果痔疮还不是特别严重的话，则只需要利用以下几点进行调理就行了。

　　1、刻意的多吃些质地较为松软，同时又容易消化的食物。

　　2、适当多吃纤维素含量的食物，日常饮食多以流质性食物为主。

　　3、适当的增加寒凉性的食物，促进(图老师整理)排便。因为痔疮的形成与便秘有着很大的关系，所以日常调解主要以促进排便为主。

　　4、如果便秘严重，则建议使用开露塞。

　　5、适当多运动，避免久坐，同时可用双手在肚脐周围做顺时针运动，促进消化。

　　6、如果通过以上的调理方法，痔疮的问题还没解决的话，最好 请专业的肛肠科检查一下，是否真的是痔疮，或者是其它的肛裂等问题。此外，如果需要服用药物的话，则要跟主治医生说明哺乳情况在行解决。

　　最后提醒所有的宝妈们，痔疮并不像想象中的那么可怕，只要坚持健康的生活方式，及时的发现问题并解决问题的话，痔疮并不会像传说中的那样，只要是生过孩子的女人就会得痔疮的。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

哺乳期妈妈发烧该如何处理

　　首先，判断宝妈发烧的程度，一般说来如果发烧的温度不超过38度的话，那么也还是可以正常母乳喂养的；如果超过38度的话，则建议停止母乳喂养，等其体温恢复正常了，之后在恢复喂养。

　　其次，妈妈要注意找到引起发烧的原因是什么，然后才对对症治疗。临床证实伤感风寒、产褥感染、哺乳期乳腺炎是引起哺乳期女性发烧的最为主要的原因之一。这个时候建议宝妈一定不要胡乱用药。在最开始的时候，可以考虑用物理退烧法，比如多休息，多注意补充水份，多喝些姜汤，使其出汗从而达到退烧的目的。其次还要及时到医院进行检查，同时还要和医生表明自己正在母乳喂养等情况，如果有需要服用药物的话，最好将相关的注意事项等问题都询问清楚。同时在医生规定不能给宝宝进行母乳喂养的时间内千万不要选择母乳喂养，可以用奶粉、配方奶粉或者其它食物代替，期间，可用吸奶器，将奶水吸出，以免引起涨奶。

　　通常情况下如果月份较小的宝宝，不会那么快就适应奶粉的味道，等宝妈身体恢复了之后在进行母乳喂养即可。而如果在这期间月份较大的宝宝已经习惯了奶粉或者其它的喂养方式的话，那么干脆断奶也未偿不可。

　　其实归根到底，对于哺乳期的女性而言，掌握预防发烧的方法才是最为重要的。

　　首先，一定要注意保持充足的睡眠，良好的精神状态。要知道笑口常开好彩自然来，很多时候，当你各方面的状态都是最佳的时候，也可以自然的抵御很多疾病呢?

　　其次，一定要注意通风，夏季的温度变化大，更容易滋生病原体微生物，加之产后女性的身体较为虚弱，因此更加容易引起病毒性发烧，建议这类女性日常一定要注意通风。

　　再者，就是要注意防寒保暖的工作，一般说来哺乳期的女性的身体素质要比其它人差些，因此更要注意做好日常的保健工作。

　　还要注意均衡的饮食方式，要适当的多吃些高蛋白的食物，一来有利于乳汁的分泌，二来也有助于提高机体的免疫力，此外还要注意多摄入各种蔬菜水果，促进细胞代谢，多喝水，促进枘本排毒，防止发烧病毒的侵害等等。

　　做好清洁工作是关键，女性在哺乳期更要注意做好清洁工作，换下来的衣服要及时的清洁，特别是沾有奶渍，汗渍的衣服更要及时的进行清洗，要注意勤换床上用品等等。

　　最后还要注意减少到公众场所去，因为产妇，新生儿的抵抗力本身就比别人差，而公众的地方，特别是像医院，车站等地方人员复杂，非常容易引起细菌性病毒。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

产后月子病有哪些

产后月子病有哪些
 

　　孕妈咪产后很容易患上各tulaoshi.com种疾病，俗称月子病，像产后风湿，产后抑郁症等。那么常见的月子病有哪些呢?下面图老师小编来为您盘点常见的月子病。
 

　　月子病有哪些?

　　1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。

　　2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为"寒邪入骨"。它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。

　　3、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。

　　4、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。

　　由于月子病非常难以治愈，只有在月子里比较容易治疗，因此，女性一旦在月子里患病就要及时的治疗，不然落下月子病，虽然不是不能治愈，但是治疗难度却非常大。