孕妇选水果 苹果是首选

王小二90917

王小二90917

2015-12-04 15:46

据悉,草莓中的维生素含量,远远要超过苹果和葡萄的10倍以上。还有研究表明,草莓中不但含有一种抑制癌肿的生长的成分。而且草莓中的维生素C能有效的消除细胞中松弛和紧张的

辣妈分享:孕妇能吃草莓吗

&nbTulaoshi.Comsp;   当女性怀孕后,腹中的胎盘就会分泌出一种叫绒毛促性腺激素,这种激素能抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,从而导致孕妇胃口减弱以及消化功能的下降,若是吃些草莓这种酸味食物,这对孕妇无疑是对以上反应的很好的补救方法。

    胎儿在成长发育的时候,尤其当到骨骼发育的时候就需要大量矿物质,其中钙盐要沉积下来形成骨骼,所以离不开酸味食物的协助。

    因此,酸性食物不但有促进肠道中对铁质的吸收,而且对母体与胎宝宝都非常有益处。对此,有专家指出,草莓可谓是补酸佳品,孕妇是可以吃,但孕妇在吃草莓的时候仍然有一些问题还是需要注意的。

    加上草莓中富含丰富的维生素C,草莓中的维生素C是同等水果的10倍之上,所以,孕妇吃草莓是大有好处的。孕妇在怀孕期间吃草莓还可以防止牙龈出血等。这是因为怀孕期间孕妇由于缺少维生素C而出现的症状。同时还可以有效地预防孕妇贫血。

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孕妇选水果,苹果是首选

    水果中含有大量的糖分,但水果中的脂肪和蛋白质的含量却相对比较少,因而若是过多摄入水果这不仅会很容易造成妊娠糖尿病的发生,妊娠糖尿病同时也会影响到宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。

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    对于体检正常的孕妈妈而言,吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。戴永梅介绍,在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。西柚中叶酸含量丰富,秋梨还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。但是,西瓜、菠萝、葡萄等水果因含糖量较高,肥胖和有糖尿病家族史的孕妇少吃为妙。山楂对子宫有一定收缩作用,有流产史的孕妇要慎用;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。

    任何一种水果吃太多,即便孕妈妈体质再好,身体都会感觉不适。最好选择如苹果、樱桃、草莓、桃等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过250克,患有妊娠糖尿病的孕妈妈一天摄入量最好控制在100克内,吃水果的时tulaoShi.com间以在两顿正餐之间为宜,既适时补充维生素,也不致妨碍其他营养素的摄入。

孕妇做B超都能检查出什么

    有很多孕妇对于做B超应该都不陌生了吧?在孕期做B超除了能确定女性是否已经怀孕,同时也是观察腹中的胎宝宝是否在正常发育。那么,孕妇做B超都能检查出什么呢?

    1、胎囊:
 
    胎囊在怀孕的一个半月直径大约在2厘米左右,两个半月后它的直径要长到5厘米才能称为正常。通常胎囊的位置是处在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部等地方都属于正常的;胎囊的形态有圆形也有椭圆形的,而且比较清晰;若是胎囊出现不规则形、模糊,且位置在下部,孕妇这时还伴有腹痛或阴道流血时,这有可能是流产的征兆。
 
    2、胎头:
 
    若是胎宝宝的轮廓出现的完整属于正常,要是出现缺损以及变形的属于异常。一般情况下,脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径,当孕妇怀孕到足月时正常的胎头应达到9.3厘米以上。通常在孕5个月以后,胎头的尺寸要与怀孕月份相符,意思就是说,若你在妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。
 
    3、胎心:
 
    有、强为正常,无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120-160次之间。
 
    4、胎动:
 
    有、强为正常,无、弱可能胎儿在睡眠中,也可能为异常情况,要结合其他项目综合分析。
 
    5、胎盘:
 
    胎盘通常正常厚度是在2.5-5厘米之间;钙化一项报告单上分为Ⅲ级,Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段,回声均匀,在怀30-32周可见到此种变化;Ⅱ级表示胎盘接近成熟;Ⅲ级提示胎盘已经成熟。只要越接近足月,胎盘越成熟,回声的不均匀。
 
    6、股骨长度:
 
    股骨长度也就是胎宝宝大腿骨的长度,一般它的正常值要与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右,比如说BPD为9.3厘米,股骨长度应为7.3厘米;BPD为8.9厘米,股骨长度应为6.9厘米等。
 
    7、羊水:
 
    TuLaoShi.com正常的羊水深度是在3-7厘米之间,若是超过7厘米就称为羊水过多,要是少于3厘米则称为羊水过少。
 
    8、脊椎:
 
    胎儿脊柱连续为正常,缺损为异常,可能脊柱有畸形。
 
    9、脐带:
 
    在正常的情况下,脐带应该是漂浮在羊水中,若是见到在胎儿脐带颈部影像,这就很可能是脐带绕颈。

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