怀孕5个月胎动是怎样的？

怀孕5个月胎动是怎样的？

    怀孕十周，即第五个月开始，准妈妈就能明显感觉到胎动了，这让准妈妈很是兴奋。到底怀孕五个月的胎动是怎样的呢？跟图老师小编一起来看下吧。

    在孕8周时，初具人形的胎宝宝，已长出了四肢，开始在腹中蠕动，即胎宝宝是初的胎动。但此时的胎动非常微弱，孕妈咪还感觉不到，但能在b超上看到。当胎宝宝长到五个月的时候，胎宝宝就能在妈妈子宫里做伸手、踢腿、冲击子宫壁等动作了，孕妈咪能感受到胎宝宝的手脚动来动去。但因为宝宝是隔着羊水的动作，也有的妈妈可能没有太明显的胎动感觉。
 
    测胎动的次数多少、快慢强弱，可知道胎儿的安危。正常情况下，明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显(图老师整理)胎动次数为30~40次以上。因胎儿的个体差异，明显胎动也会有所差别，有的胎儿12小时可动100次左右，这个准妈妈也不用担心，只要宝宝胎动是有规律、有节奏且变化不大的，都表明胎儿发育正常。正常的胎动则表示胎盘功能良好，能给胎宝宝提供充足的氧气，胎宝宝发育健全。

    胎动的次数并非恒定不变的，胎动活跃的时期为孕28-38周是，过后有稍减弱直至分娩。孕妈咪的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

怀胎十月 夫妻如何性生活？

     十个月说长不长说短不短，在这段特殊时期夫妻间性生活该如何进行呢?相信这个问题困扰着很多的夫妻。有妇产科专家指出，怀孕期间放纵房事以及完全没有性生活都是错误的的。当怀孕在早中晚期，夫妻要根据胎宝宝的不同的特点选择同房方法。尤其是到了孕晚期，过度的性交有可能会导致胎宝宝早产等严重风险，一般情况下到了孕晚期最好以爱抚来替代。

     孕早期：每月4次以内

     在孕期前3个月里，胚胎和胎盘正在形成，胚胎在子宫壁上黏附还不够牢固，性交时孕妇血压会发生骤变，子宫收缩容易使胎盘与子宫壁分离，胎儿失去血液供给便可能流产。因此在怀孕初期应尽量节制房事，每月控制在4次之内为宜。

     孕中期：每周1~2次

     在怀孕中期，体内激素分泌增多，令女性的性需求上升。此时胎盘已经形成，胎儿处在相对稳定状态，可以进行适度的性生活，但频率不宜过高，一周1~2次为宜。不能将手插入孕妇阴道，因为手指甲易刮破阴道而造成感染。动作应轻柔，性交体位以不压迫女方腹部为宜，并尽量不刺激乳头、阴道等。男方生殖器不宜深扎入女方阴道，以免对胎儿造成不利。孕妇一旦觉得难受，应立即停止性行为，卧床休息。如发现见红，应立即前往医院。

     孕晚期：用爱抚替代

     在孕期的后3个月，子宫敏感性增强，性生活时阴茎对子宫颈造成刺激，精ye内的前列腺素也会造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染，因此应尽量避免性生活。建议怀孕后期可以以爱抚、亲吻等亲密的(图老师整理)行为代替性交，而这也是增进夫妻感情的重要方式。

夏季孕妈贪凉 宫内宝宝很受伤

    众所周知，怀孕期间的女性都要比一般的人怕热很多。所以，有很多怕热的准妈妈就直接呆在空调房里，以为这样度夏就万事大吉了。可很多准妈妈不得不知，在怀孕期间准妈妈若是长时间的处于低温状态，这样子宫很容易受不了。只要一不小心，就会出现流产的征兆。

    一、案例：孕妈降温过度，胎宝宝没留住&rdqtuLaoShi.comuo;

    今年已经27岁的小雯已经是第二次怀孕了，对于这个来之不易的宝宝，全家人都兴奋不已。尤其是小雯的丈夫，立刻让小雯辞职在家养胎。慢慢进入夏天之后，已经怀孕4个月的小雯基本上就足不出户在家养胎了。本来孕妇就容易流汗，小雯也不例外，每天洗三次澡不算，天天西瓜、冷饮都是在冰箱里直接供应。

    可是，这般舒爽的日子却没有维持多久，小雯开始出现呕吐的症状，并且阴道开始流血，检查之后发现，小雯已经开始出现流产征兆了。很遗憾的是，宝宝还是没有留住。

　家人百思不得其解，问了医生才知道，小雯整个人为了降温，把子宫的温度也降低了。就如同高寒地区，各种作物都是难以生长。而宝宝在一个寒冷的环境里面，自然也很难健康的发育。

　二、女性子宫最怕冷

　女人的子宫很怕冷，所以经常说宫寒，这时的寒并不是说温度低，而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。对女人来说，子宫是孕育生命的土地。如果出现宫寒，那就会让你的备孕事业难上加难。

　宫寒，也可以理解为子宫寒冷，但并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭。

　当然，宫寒不一定会导致不孕。但已经有试验证明，宫寒女性月经延后，都没有发现排卵，这却是导致不孕的关键因素。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

　类似小雯这种女性，由于宫寒导致胎儿发育异常、胎停育的现象也是为数不少，严重的就可能导致流产了，光是靠保胎也是没办法让宝宝顺利发育的。

　三、孕妇吹空调要谨慎

　1、定时通风换气，保持室内空气清新。

　如果准妈咪在房间内觉得气闷、头晕、皮肤干燥，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。一般情况下，空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气，每次10-15分钟，这样可以明显地降低空气中的各种病毒和细菌，改善空气质量。

　2、定时清洁空调。

　很多准妈妈甚至不知道，空调是可以拆开来清洁的。尤其是空调室内机的一些部件需要定期清洗，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌，否则吹出来的空气永远是脏的。

　3、巧设室温，预防感冒。

　当孕妈呆在空调房内的时候，一般将室内温度保持在26℃-28℃之间，这样整个人都会觉得比较舒适。当然，处在办公室的准妈咪们就需要常备一件薄外套，预防室内温度偏低。

　同时，准妈咪应该避免空调的冷风口直接吹在身上，当室内外温度差过大时，准妈咪应该避免直接步入高温环境，可以在离开办公室之前半小时把空调关掉，等身体适应常温后再到高温的地方活动，避免身体机能的不适应而导致感冒。

　4、空气加湿或多喝水。

    准妈咪在孕期本来就会皮肤干燥，长时间呆在空调房里会让情况变本加厉。因此，空调房内一定要有空气加湿器。同时，孕妈应该多喝水，为身体补充足够的水分。