怀孕三个月的饮食要点提醒

怀孕三个月的胎教要点是什么

　　孕妈妈怀孕第三个月了，三个月的胎宝宝的胎教要点是什么？我们从中医方面来看看吧！

　　胎宝宝三个月，中医认为：“妊娠，三月名始胎，当此之时，血不流行，形象始化，未有定仪，因感而变。欲子端正庄严，常口谈正言，身行正事；欲子美好，宜佩白玉；欲子贤能，宜看诗书。是谓外象而内感者也。”（《妇人良方·总论》）它指出了胎儿在第三个月时尚未定型，会因感受tuLaoShi.com外来事物的影响而多有变化，如果希望孩子长得端正，禀性严谨，则必须谈正当的言论，做正常合理的事情；若想子女形体与性格美好，则宜佩用白玉；若想子女贤惠聪敏，则宜多看诗书。这都是借外物的形象，使胎儿在母体内受到感应而向美好的方向变化。》》想生漂亮宝宝孕妇多吃什么 孕妇想生男孩应该吃什么

　　怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时无论是在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽量避免不良因素影响到孕妇和胎儿。有关问题在其他条目中已进行了介绍，在此不予赘述。

怀孕三个月的胎教要点

　　在孕3个月初期，由于胎儿体积尚小，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。

　　这个时期，如果孕妇胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡、营养的食物为主。

　　推荐：抚摸胎教

　　这个月胎宝宝开始活动啦!踢腿、吃手指、转身等;孕妈妈可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，帮助胎儿做“体操”。

　　方法：

　　平躺在床上，全身尽量放松，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，胎儿会有轻微胎动以示反应。

　　时间：

　　早晨和晚上开始做为宜，每次5~10分钟即可。

　　注意事项：

　　开始轻轻按一下时，如胎儿“不高兴”，他会用力挣脱或蹬腿反射，这时就应马上停下来。过几天后，胎儿对母亲的手法适应了，再从头试做，此时当母亲的手一按，胎儿就主动迎上去做出反应。

怀孕三个月胎儿图片

　　怀孕三个月胎儿图片是什么样的?

　　其实怀孕三个月，是否能要，建议再到相关医院做一下检查，请医师针对怀孕三个月胎儿图，决定是否可以要这个孩子，怀孕三个月，如果不要孩子的话，原则上需要引产手术，这一点，要做好心理准备。

　　怀孕了，妈妈们都很开心，特别是怀孕初期，特别的想知道这个时候宝宝是怎么样的，有多大了。我记得当时我自己也是这样，每天摸着肚子，心中想着现在的宝宝应该是什Tulaoshi.Com么样子的呢，一天一天又有什么不同的变化呢?为了让妈妈们真正的了解怀孕三个月时胎儿发育情况。

　　怀孕三个月胎儿发育状况，3个月来胎儿发生了巨大的变化，身长已经达到45-63毫米，体重达到14克。胎儿就初具人形了。

　　图老师育儿网整理关于“怀孕 3 个月(9～12周)胎儿生长过程”

　　怀孕3个月胎儿图,第9周(图)

　　怀孕3个月胎儿图,第10周图

　　怀孕3个月胎儿图,第11周图

　　怀孕3个月胎儿图，第12周图

怀孕前的三个月该做些什么？

　　孕前的三个月你该干什么?

　　当你有怀孕准备的时候，就要提前三个月做好准备了。

　　孕前三个月

　　◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

　　◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

　　◎ 夫妻都不能抽烟。

　　◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

　　◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

　　◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

　　◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

　　◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

　　◎ 要有一定的经济准备。

　　◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。