冬季孕妈如何选择保暖内衣
天气已经开始非常冷了，这个时候人们都开始购入冬天需要的保暖衣物，其中保暖内衣当然是必不可少的。那么，孕妇们应该如何选择保暖内衣？和常人一样吗？可以穿吗？怎么穿？相信很多怀着宝宝的孕妈妈们都有关于保暖内衣的各图老师种疑问吧。孕妇最好不要穿功能性保暖内衣，因为功能性保暖内衣注重透气性不好，还有就是功能性保暖内衣添加了各种材料，对孕妇和肚子里的宝宝不利。孕妇在保暖内衣选购时，可以选择以棉质为主的保暖内衣（可搭配同款保暖裤），棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。 孕妇保暖内衣有别于一般的保暖内衣。在款式上，它是针对孕妈咪孕期体型变化量身设计的；在材质上，选择蓄热能力强，保暖效果好的面料。选购孕妇保暖内衣应该从哪些方面来考虑？ 专家说选择什么牌子的并不重要，主要从下面几个方面考虑： 一。从款式方面，能够随着腹部不断增大来调节肥瘦；衣服要宽松，不能限制胸腹部，活动方便，给人一种轻松、活泼的感觉；式样轻松、舒畅、颜色明快，穿、脱方便。 二。对宝宝和孕妇健康方面来说：就保暖裤来说，腹部的设计具有非常强的专业性能，让宝宝健康成长，减少孕妇的不适感，可以把孕妇打扮得更加美丽。新衣服也一定要洗一下再穿，如果是掉色的衣服还要反复多洗几次后才能穿。 三。面料要采用天然材质，健康，舒适，透气，面料轻、容易洗涤；孕期遇到冬天时更需要一套适合的保暖内衣、裤带来温暖，尤其选购套依照孕妇体型设计且适合孕期变化的口生在、裤更能显现出准妈妈的精神奕奕喔 四、从功能上来说：还有专为方便孕妇哺乳设计的保暖衣。还是推荐孕妇穿纯棉和原色系的内衣好一些，毕竟怀孕以后身体会有一些变化，减少意外的发生机会吧。人体会吸收的染色体的东西对孩子不好建议马上换掉。 综上所述，孕妇也可以穿保暖内衣，但是最好不要选择化纤类的保暖内衣，要选择纯棉的保暖内衣。
为何怀孕初期性欲更强
怀孕以后，生活中很多方面都有所变化，并不是仅仅表现在性的方面。一些是从来没有体验性高潮的女性，在怀孕的时候忽然对高潮有了首次体验，另一些的习惯于各种性体验并且非常容易高潮的人。这类人则有可能会突然发现自己完全丧失了性趣，很难被唤起来。在这些方面的变化会令人不安，有犯罪感，迷惑不解，或者是前三者混合在一起的复杂情绪，这些情况是正常的。一些因素可能在怀孕早期性欲最强烈：恶心和疲倦会让您感觉不可思议地缺乏性欲；或者在做爱时不用担心要试着（或避免）怀孕，会让您感觉毫无拘束并性欲高涨；或者想做爱的感觉会产生负罪感，因为您认为此时应该感觉到的是母性勃发。其他让高潮更易到来、更强烈或更困难的生理和心理的因素，在整个怀孕过程中都会存在。&nbstulaoship; 最重要的是要认识到，您在怀孕期间的性欲——您的伴侣也一样——可能会很怪异；您可能会这一天性欲很强，过一天就完全没有了。相互理解和顺畅的沟通会有帮助，适当来点幽默有同样的效果。 在很多人眼里，怀孕就得多休养，既怕碰着又怕摔着，房事之欢更不敢轻易尝试。但也常会听到怀孕女性说，那段时间其实还挺想的，甚至感受比以前更强烈。 北京大学第一医院妇产科副主任医师张渺指出，女性在孕期性欲增强是正常现象，还有一些女性在此时更容易获得高潮。 其具体机理目前仍有待研究，尚无明确的定论。 据美国福克斯新闻网近日报道，有些女性在怀孕期间确实更加性感，性欲也更为高涨。美国专家分析认为，其原因可能有以下几种：首先，在孕期，女性体内激素水平改变，会令准妈妈们皮肤润滑、头发更浓密且有光泽，使她们容颜更胜往日，从而有了更多的信心和激情去享受性爱。其次，怀孕期间尤其是孕中期，自然的力量使她们阴道分泌增多、胸部丰满、生殖器充血加快、阴部敏感度增加，因而性欲往往大增、超乎想象。再次，加上孕期妇女更易在睡眠时做一些美妙的梦，发挥更丰富的想象力，此时有性生活，感觉会很美好，且极容易达到高潮。基于这三个理由，美国专家大多强调，女性在怀孕阶段不用刻意避免或减少性生活，而应更积极主动地享受欢愉。 在国内，为了避免流产以及早产，多数产科专家都不主张孕妇在孕期头三个月及末三个月过性生活。张渺认为，孕期过性生活要视个人情况而定，如一切正常，就不必过于抑制自己，只要注意适度、不过频即可。有高危因素，如先兆流产或早产迹象等的孕妇，要尽量避免在头三个月或末三个月过性生活。最后，孕期性爱应适当调整体位，最好选择避免腹部受到撞击、压迫的姿势，如男上位等。
这四招可以测出预产期
关于预产期的预测，可以说是众说纷纭。如何准确的判断出受孕的时间，也就成了首要条件。一般医学上规定是以最后一次月经的第一天才计算预产期，整个孕期一共280天，10月的妊娠月。那么，预测预产期就一定要问医生吗？事实上并非如此，还是有很多方法我们自己就可以测出预产期。根据末次月经计算 如何计算： 医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。 28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天（再按每月实际的天数去推算）。 例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则，月份≥4时，预产期=月份-3，日期+7；月份≤3时，预产期=月份+9，日期+7。 另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2012年1月10日，那预产期就是2013年10月19日。套公式月=1+9，日=10+7+2。 准确度：95% 这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多孕m搞不清楚自己的月经日期，或者排卵日并不规则，所以会影响其结果，反之，如果月经日期精准，这个算法的准确度可达100%。 难易度：容易。 按早孕反应出现的日期计算 早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），准妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。 在怀孕第6周左右的时候，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，怀孕3个月后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。因此，可以根据早孕反应来计算预产期。 如何计算： 反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。 计算公式： 预产期=早孕反应出现日期+34周。 准确度：58% 因为孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方法。 难易度：较难。 按照胎动日期计算 最后一次月经不清楚或月经不顺的人，上面的方法不可靠，还可以采用按照胎动日期的方法来计算预产期。 如何计算： 先找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期（第一次分娩的准妈妈），或加二十四个星期（已有分娩经历的准妈妈）。第一次分娩的准妈妈一般在十八个星期后会感到胎动，已有分娩经历的准妈妈一般在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。 推算预产期的目的，并不能确定真正的分娩日期，其实在预产期的前后两周分娩都算正常，及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。 另外，是第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初准妈妈的第一次感觉胎动在第20周；而经准妈妈则在第18周。 准确度：58% 较少人以此为唯一预产期算法，因为有些准妈妈的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。 难易度：困难。 根据B超检查推算 图老师 最后，想要准确地预测预产期，就可以采用B超检查来推算了，这个方法准确度高，容易预测。 如何计算： 医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。 若怀疑自己是否怀孕，最好的方法是尽快至妇产科检查，医院通常先行验尿，验孕棒若可清楚呈现二条线，通常已怀孕4周；再辅以超音波检查，若已可照出胚囊，代表怀孕5周；若已可照出心跳和胚胎，那就表示已有7周妊娠了。 准确度：98% 这是目前医学上判定预产期最准确的方法，但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。 难易度：非常容易。
