孕妇不能吃的食物有哪些呢
相对于平常的人来说，孕妇的饮食有着很多的禁忌，平常人可以吃的东西，可能孕妇却不能吃，那哪些食物是孕妇不能吃的呢？1. 高含量的饮食 孕妇要注意不能吃高脂肪、高蛋白质、高糖、高钙的食物，虽然孕妇要补充多种营养物质，但不能太过，太高含量的话会引起乳腺癌、食欲不振、胎儿畸形、高钙血症等疾病。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。 2. 辛辣食物 如辣椒、姜、酒等能刺激肠胃，会导致孕妇消化不良，会加重孕妇便秘情况，会引起身体上火发炎导致口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣等。而桂皮、八角和花椒等食材则可能带有能够改变人体组织正常细胞遗传功能的诱变成分，可能导致胎儿畸形，不利于孕妇及胎儿的健康。另外，辛辣食物基本都属热性，会助长湿热，如果孕妇体内湿热重，就会让宝宝在出生后体质弱、容易生病。 3. 半生肉类 有关专家研究发现孕妇的弓形虫感染与吃了没有完全熟透的牛肉羊肉有关，所以孕妇在吃烧烤和西餐的时候一定要非常谨慎。 4. 太过滋补的甲鱼和螃蟹 甲鱼和螃蟹虽然味道鲜美，但是它们都具有比较强烈的活血化淤作用，会导致孕妇在怀孕早期出血或者流产。 5. 部分水果 山楂酸甜可口，但是山楂却会促使子宫收缩、导致流产。龙眼也不能多吃，它会让孕妇内热增加，导致胎热或者腹痛，严重的可导致先兆流产症状。如果孕妇有些贫血的话，石榴和杏要少吃点；如果孕妇脾胃有些虚寒，就要少吃猕猴tuLaoShi.com桃；如果孕妇有些肥胖或者有糖尿病，或者是家族里有人有这些病症，要少吃糖分高的水果，比如菠萝、葡萄、香蕉等。
孕妇有哪些水果不能吃？
孕妇在怀孕的过程中，在吃的方面是有图老师很大讲究的。我们都知道，孕妇在怀孕早期会有早孕反应，会有呕吐、食欲不振等现象。有一些孕妇的早孕反应会特别严重，吃不下什么东西，就会吃一些水果来补充营养；而有一些孕妇会比较喜欢吃酸、甜的东西。那么，孕妇在怀孕期间，有哪些水果是不能吃或者要少吃的呢？孕妇在生产前，要吃温性的食物，不能吃热性食物。由于热性食物会使人体的内热加重，会妨碍机体聚血养胎。所以，孕妇不能吃的水果有： 1、山楂 有些女性在怀孕期间，会特别爱吃酸、甜之类的东西，可能觉得吃点山楂会好点。我们都知道，山楂是酸酸的，而且富含维生素C。但是，山楂对孕妇的子宫有收缩的作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，严重的情况下会导致流产。 还有要注意，与山楂有关的食品，孕妇也还是少吃为妙。 2、荔枝 荔枝中，含有丰富的维生素C、蛋白质等营养元素，还有充足的糖分。吃少量的荔枝，可以增强机体免疫功能，促进微细血管的血液循环。但是，俗话说：一个荔枝三把火。孕妇吃过多荔枝后会增加胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，时间久了还会出现引起腹痛，见红等先兆流产症状。所以，在怀孕初期和后期最好都不要吃荔枝，以免会造成早产。因为，荔枝有活血的作用，而怀孕初期和后期都不能吃活血的食物。 3、木瓜 木瓜甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇之称。木瓜具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，但是木瓜偏寒性，胃寒和体虚者都不能多吃，否则容易腹泻或胃寒。而孕妇，是不宜吃太过于寒性的食物的。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，即使木瓜煮熟了，也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不要吃。 4、龙眼 龙眼也称为桂圆，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。桂圆虽能滋补气血，益心脾，但能助火化燥，所以体质阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不能吃。孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至会引起流产或早产。所以，孕妇不宜吃桂圆。
孕妇能不能吃辛辣食物？
很多女性怀孕后喜欢吃有辣味、酸味等有刺激性的辛辣食物。有人说这会让胎儿上火，也有人说这能让胃口变好而增加营养，那么孕妇究竟能不能吃辛辣食物呢？我们先看看什么叫辛辣食物，辛辣食物有哪些呢？ 辛辣的意思是尖锐而强烈，带有刺激性。这类食物有：辣椒、生姜、花椒、酒、葱、蒜、韭菜、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等等。 那么孕妇能不能吃辛辣食物呢？ 孕妇对辛辣食物要少吃或者不吃。辣椒、生姜、酒等食物能刺激肠胃，会引起孕妇消化不良，或加重孕妇便秘，或引起身体上火发炎导致口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣等。而桂皮、八角和花椒则可能带TuLaoShi.com有能够改变正常人体组织细胞遗传功能的诱变成分，可能导致胎儿畸形，不利于孕妇及胎儿的健康。另外，辛辣食物属热性，会助长湿热，如果孕妇湿热重，就会造成胎热、胎毒，这样会导致宝宝出生后体质弱、容易生病。 我们都知道宝宝住在子宫，营养全靠妈妈提供。孕妇应该多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃坚果，多饮水。可以适当吃一些带酸味的食物，如此可以促进肠胃蠕动、增加食欲。另外，要注意还有些食物是孕妇不能吃的，比如山楂、甲鱼、螃蟹、猪腰、半生肉等等，这些食物吃得多能导致滑胎或者病变。
