孕期检查哪些项目不可少
女性朋友们在怀孕以前，要在前两个月做好身体的检查的，发现疾病要马上进行治疗，要身体健健康康的孕育宝宝的。那么，女性怀孕前要做哪些项目的检查呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。一、常规的妇科检查
一般来说，女性朋友怀孕前应及时进行常规的妇科检查。具体来看，女性朋友怀孕前就应及时检查外阴、阴道、子宫、附件、宫颈、等的正常情况，发现患疾病可以及时治疗。
二、(m.tulaoshi.com)白带常规检查（检查阴道的清洁度）
专家指出，女性朋友怀孕前应及时做好相关的疾病检查。具体来看，女性朋友怀孕前几个月就应及时进行白带的检查，尽早了解是否患有阴道炎以及其它性传播等疾病的情况。
三、子宫、附件检查（阴道B超检查）
一般来说，女性朋友怀孕前就应及时进行相关子宫以及附件的检查，。具体来看，女性朋友怀孕前应及时进行阴道b超的检查，这样就可以及时了解腹部、子宫、盆腔、卵巢等的健康情况。
四、宫颈刮片检查
专家介绍说，女性朋友怀孕前就应及时做好宫颈的检查。一般情况下，女性朋友怀孕前及时做好此项检查，就可以及时进行宫颈癌进行初步的筛查。
五、其它检查（需做好微量元素的检查）
女性朋友怀孕前还应及时做好其它项目的检查。比如女性朋友怀孕前需要及时做好相关微量元素的检查。具体来看，应及时做好体内镁、铁、锌、铜、铅、钙等于元素含量的检查，发现营养不良的情况就需及时治疗。
图老师小编提醒，对于这些检查项目，女性朋友们是一项也不能够少的，如果能够做好相关的检查的话，是能够防止新生儿出生缺陷出现的。希望上文的介绍对大家有所帮助。
孕中的胎宝宝是否有生物钟呢
孕妇妈妈十月怀胎，宝宝在妈妈肚子就要呆上十个月，从一粒受精卵开始慢慢形成一个完整的胎儿，宝宝对于外界的感知其实很早就开始了，宝宝可以在肚子里很敏感地感受到母体的变化，包括情绪等。下面我们就来了解下这方面的知识哦。
一、别怀疑，胎儿也有生物钟
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）当我们还在怀疑宝宝是否能够感知黑夜白昼的时候，科学家们就已经通过无数的实验告诉我们：宝宝在母亲肚子里长到34周以后，就可以判断现在是黑夜还是白昼了，并且已经开始和母亲一起度过每天24小时的循环性规律生活了。
2003年的时候，英国诺丁汉大学的学者们针对已经怀孕34周的女性进行了一项研究：他们通过使用光线照射到孕妇的肚子上，来研究胎儿的脑活动是否会发生变化。事实让大家很震惊，原来微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。
也tulaoshi.com就是说，当我们在夜晚处在过于明亮的坏境中的时候，胎儿也是会随着母体而出现兴奋的状态。
二、胎宝宝知道白天和黑夜吗？
我们都知道，每个人一天会有24小时。人体内的生物钟，即我们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以24小时为周期变动的。当天边出现第一束阳光的时候，我们的大脑就会产生自动调节意识：哦！现在已经是早晨了。这便是新的一天！
对于腹中的宝宝来说，其实也是将光线作为24小时生物钟的依据的。通常，胎儿把自己的生物钟调节为以24小时为周期，需要借助两种途径，第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做褪黑素的荷尔蒙；第二种就是感受到早晨的阳光。
所以，如果准妈妈喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅准妈妈不能维持自身的生物钟，就连胎儿的生物钟也无法以24小时为周期正常运转。
三、胎宝宝喜欢有规律的生活
生活不规律容易导致大脑、心脏、肝脏、肾脏等器官的生物钟紊乱，破坏身体平衡，对人体非常不好。其实，胎儿在4个月大左右，内脏器官就基本上发育完成，并开始工作了。胎儿发育到7个月大的时候，脑的机能也开始运转了，这时胎儿已经过起了有规律的生活，至少他们已经能够感受到准妈妈的生活规律了。
有位宝妈告诉图老师小编，在怀孕初期，她有着非常健康的生活作息时间，肚子里的宝宝也跟着她的作息时间休息。但是后来因为生活环境改变之后，生活不再有规律，于是，肚子里的宝宝也开始抗议了。
其实，肚子里的宝宝比大多数人都聪明，他们非常喜欢按照24小时的周期过规律生活。如果怀孕的母亲没办法保证有规律地生活，胎儿也会通过各种方法来扰乱准妈咪的生活规律。
四、准妈咪规律生活这么做
1、充足的睡眠：每天不少于8小时的睡眠时间，中午应有30-50分钟的休息时间，休息室内应保持空气新鲜、流通。
2、衣着宽松舒适：对于准妈咪来说，宽大、保暖、舒适的衣物是最好的选择。不要穿高跟鞋，不用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）3、适当的运动：体操和散步是比较适合准妈咪锻炼的运动，动作轻柔、舒缓，切忌各种剧烈运动。另外，准妈咪也可以做一些简单的家庭劳动，只要后期避免腹部受挤就可以了。
4、注意乳房健康：当准妈咪怀孕5个月起，应每天坚持用肥皂和水擦洗乳头一次。有乳头凹陷的妈咪，应常常用手将乳头向外牵拉，以防产后婴儿吸吮困难。
5、多吃水果和蔬菜：由于肠蠕动减弱，准妈咪很容易发生便秘的现象。所以要注意多多饮水，多吃蔬菜和水果，同时，养成定时排便的习惯，如果便秘则最好用缓泻剂，以免引起子宫收缩。
6、谨遵医嘱用药：准妈咪切忌随便用药，因为很多药物均可通过胎盘进入胎儿体内，特别是孕早期，容易导致胎儿畸形的概率较高，用药必须慎重。正确的做法是在医生指导下，根据病情合理用药。
7、保证身心愉悦：妊娠中妈咪的精神状况会直接影响胎儿的发育，所以要保持心情舒畅，不激动，不恼怒，不大起大落，生活规律、恬静舒适。
孕期妈妈能不能吃蜂蜜
怀孕后的妈妈们食欲不好，这个时候可以吃些蜂蜜的，因为蜂蜜可以增加妈妈们的食欲的。而且蜂蜜的好处特别的多，可以帮助妈妈们增强体质的。下面就一起了解下是怎么回事。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
图老师小编提醒，所以孕期妈妈们可以多吃些蜂蜜了，可以有美容的作用的，这是很多的孕妈妈们最喜欢的作用了吧。希望上文的介绍对孕妈妈们有所帮助。
