孕后防脱发有妙招
孕后防脱发有妙招。知道自己怀孕了，孕妇身心都会感觉特别幸福，孕期中的女性身体各个机能也在悄然发生变化，有的孕妇会发现自己头发每天都在掉，这到底为什么呢？下面我们介绍下孕后防脱发的妙招有哪些。
怀孕之后，女性的身体会经历许多的变化。怀孕后变得头发稀疏算是不愉快的变化之一。幸运的是，妈妈们还可以补救，赶快来看看图老师小编给你提供的招数吧！
1.把维生www.Tulaoshi.com素补充足够
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）避免怀孕后脱发，最好的方法就是在怀孕期间健康饮食，并摄取足够的维生素。在怀孕的过程中，女性不仅要与胎宝宝分享营养，自己的身体也需要充足的营养来保证头发的生长与健康。所以，日常饮食中，不妨把富含维生素和矿物质的水果、蔬菜以及富含不饱和脂肪酸的坚果类食物纳入到饮食清单中去。
2.减掉长发
怀孕后，女性的头发会不停地开叉，准妈妈们去剪一个较短的发型更方便日常护理。这可以防止脱发甚至更多的问题，因为有较少的头发吸取我们身体里的营养，并且有较少的重量拉扯头发根部。当然，一个新颖的发型也可以让准妈妈们一改往日的旧形象。
3.不要紧束起头发
当你成为一个新妈妈的时候，把头发紧紧地绑一个马尾辫几乎是自然而然地行为，因为你没有太多的时间整理头发，更多的时间被花在照顾宝宝这件事上。一个清爽的马尾辫可以保证一天都不需要你再费心思，但这么做对于你的头发来说实在是太可怕了！任何类型的头发刺激都会造成更大程度的脱发，尤其是当你已经处于脱发的危险中。在白天，最好让你的头皮根部保持放松，如果你想保持你的头发不碰到你的脸，可以用头巾或夹子扣住头发，而不用试图用橡皮筋牢牢地绑住。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）4.不要使用加热造型工具
烫发会导致头发干燥，拉扯你的头发根部，还会造成不必要的脱发。一般情况下，洗完头之后让头发自然晾干，足以保持它的健康和完整性。而类似于定型的烫发器、定型水准妈妈们最好都别用。
图老师健康网温馨提示：怀孕后脱发是一个自然的过程，但是这并不意味着你不能阻止它。按照以上的提示，做好每一点并照顾好自己的身体，就能保持头发健康的生长。
（本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）女性要少接触的四个辐射源
辐射对怀孕的妈妈伤害特别的大的，所以在孕前孕妈妈们就要少接触辐射源，防止辐射伤害到自己的宝宝的。那么日常生活中女性会经常接触到哪四个辐射源呢？下面我们就一tulaoShi.com起了解下吧。电磁炉 专家表示，电器用品中，电磁炉的电磁波偏高；电磁炉利用电磁场使锅发热，煮熟食物，如果使用较大的锅，盖住整个炉面，可以阻隔电磁波发出的能量。另外，用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈，同样能阻隔电磁场。值得注意的是，使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。 手机 人手一机是目前社会的常态，但手机对人体的伤害与否，至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量配戴免持听筒，最好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。 微波炉 微波炉也是电磁波偏高的产品，有研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦，最高达到300毫伦。质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。 吹风机 使用吹风机时，尽量不要贴近头部。一方面吹风机所产生的辐射量较高，另一方面如果贴太近就会被吹风机所产生的热风所灼伤，尤其孕早期，是一定要避免的。如果冬季天寒可以多准备几条干毛巾擦干，或者采取自然晾干的方式，即使是相对安全的孕中期也要尽量少使用。 图老师小编提醒，所以怀孕的女性被告知少用手机是有一定的道理的，女性朋友如果想要孕育健康的宝宝的话，这四个生活中最常见的辐射源一定要少碰了哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期保健栏目发布）
脉象进行男女孩辨别可信吗
一些女性怀孕后，会去让中医去把脉来看看到底怀上的是男孩还是女孩的。那么，通过脉象来进行判断到底准不准确呢？能不能把这个作为准确的依据呢？下面我们就一起了解下吧。中医把脉看生男生女要诊断脉象。当中医给你把脉诊断时，医生会用他的食指、中指、无名指这三指的指腹，触按你的碗部桡动脉脉搏，用不同的指力给你诊脉。古代诊脉一般在早上或上午进行，以避免情绪、饮食、用药、运动等其他因素的影响。诊脉时，你和医生的体位也要求规范。医生要做到呼吸平静，一般采用一平一吸的四平脉诊法，而你则一般采用平卧位或坐位。医生的按脉指力要适度，分浮、中、沉取三类。 脉象诊断的定性、定位、定量是指先定浮沉迟数，定左右寸关尺，再定脉象的性质。诊脉时，寸、关、尺定位要准确，首先定关，关前为寸，关后为尺。正常人的脉象称之为平脉，是指寸关尺三部有脉，节律整齐，来去从容和缓，充实有力。总体上说，女性的脉象在一般情况下稍弱于男子。中医认为男子以气为用，女子以血为本。现代医学研究也证明，脉象与心输出量有关，男女心输出量不同，因此，脉象也就有差异。女性怀孕期间的脉象大多在孕6周左右出现，脉象变为滑而有力或滑数，尺脉按之不绝。传统上，中医把脉可以判断你是否已经怀孕。你在怀孕后出现的滑脉，是中医检查你是否怀孕的重要依据之一。清朝阎纯玺所著的《胎产心法》指出：凡妇人怀孕，其血留气聚，胞宫内实，故尺阴之脉必滑数。在临床中，我们发现怀孕后的女性脉象大多表现为滑象，但反过来，如果诊出来有滑脉，却不一定就是怀孕了。因为当你饱餐一顿后，你的tulaoshi.com脉象多呈滑象；当你体内有湿的时候，你的脉象也表现出滑象。 通过把脉来分辨生男生女的说法，即男为阳，女为阴；左为阳，右为阴由来已久。也就是说，如果准妈妈的左脉比右脉跳得稳而有力，说明怀男孩的可能性大；反之，怀女孩的可能性大；如果两边脉象的力度和快慢一样，则双胞胎的可能性大一些。 虽然这种中医把脉预测生男生女的说法在民间流传多年，但至今既没有发现任何科学依据，也没有相关的统计学结果，所以，准妈妈不应将此作为生男生女预测的依据。准妈妈的脉象，应与她诊脉时因环境、饮食、心情等多种因素所导致的脏腑气血运行状况有关。 图老师小编提醒，所以对于脉象来进行生男女孩的辨别，是没有依据的，所以怀孕的女性朋友们不要盲目的就认定了。不管生男孩是生女孩，都是可以的，因为都是自己的宝宝。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
