夏季莫贪凉 经期防寒很重要

特殊时期 私处如何保养

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　　生理时期 卫生棉的那些事

　　为了防止侧漏问题，很多品牌都做了特别设计。不仅做了360度全周防漏、3D立体吸收体，还有越来越长的巾身，全方面的防漏设计适合在夜间或量多的那两天使用。不过妇科专家建议，大吸收量卫生巾也要保证更换频率，以防止细菌在卫生巾上繁殖。最好两小时换一次。

　　有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，中国女人为3次。同为亚洲人种，体质无太大的差异，(m.tulaoshi.com)经血量应该差不多，换与不换该怎么选择呢-换的好处不说了，说说不换的坏处吧。首先会有异味，经血是没味的，从体内流出来后接触了空气，发生氧化后就有了异味，时间越长气味越严重。更麻烦的还在后面：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基，从而发生妇科感染。

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　　卫生棉也要保质

　　1.不要放在卫生间里

　　卫生巾受潮后容易变质，使细菌侵入繁殖，即使不拆封也会被污染，所以需要在干燥、无菌环境中贮藏。这样看来，潮湿、阴暗的卫生间显然不适合存放卫生巾，最好有个专门存放这类卫生用品的小抽屉，与其他物品隔开。

夏季莫贪凉 经期防寒很重要

　　一、宫寒的症状

　　1、小腹明显变胖：有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。

　　2、痛经明显：宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。

　　3、例假不准，手脚冰凉：患有宫寒的人每月的经期时间并不规律，多数错后，不但量少颜色也比较淡，精神状况也不好，而且面色黯黄，小便比较频繁。平时表现为性欲减退，全身凉尤其是手脚凉，比一般人怕冷。舌质淡苔白，喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲。

　　二、夏季该如何保护子宫

　　1、不要贪空调凉气：进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。

　　2、少吃生冷，多温补：即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底。另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

月经来前私处瘙痒的症状是病吗？

　　核心提示：也许很多女性都注意到了m.tulaoshi.com，每次月经来临前总是莫名其妙的阴部瘙痒，有女性担心是致病菌趁虚而入引起的阴道炎症，但是月经过后又好了。等到下一次月经来临，瘙痒症状又出现。这种症状是病吗?

　　阴痒又名阴门痒、外阴瘙痒，指妇女外阴及阴中搔痒，甚则波及肛门周围，痒痛难忍，坐卧不宁。通常情况下很多女性会在月经前出现下阴痒症状，那么，这是怎么回事呢?

　　下阴痒需要了解你现在有没有其他的伴随症状，比如白带的情况，以及是不是有红肿瘙痒、小腹疼痛等，主要是需要做个分泌物检查了解现在的身体情况，看下具体是什么病原菌刺激导致的。一般情况下考虑是有阴道炎、宫颈炎、外阴营养不良导致的。

　　一般情况下，当女性在经期前如出现下阴痒是正常情况，因为经期女性内分泌改变，是会出现阴痒的，但也不排除疾病侵袭的可能，比如：霉菌性阴道炎。